食糧Intolerance 及び低いCarb は食事療法する
食糧intolerance はある食糧の消費へpharmacological 反作用である。多くの場合、食糧pharmacological 薬剤の副作用だったようである実際は、両方の自然な食料品、添加物、または組合せの消費によって一般に引き起こされる。
一般に食糧intolerance を引き起こす食料品の大半は高蛋白である。
低いcarb のdieter として、(あれば) 食糧intolerances のことを経験のあなたのチャンス意味する乳製品を含む高蛋白の食糧への異常に高い露出を、有し、肉、増加する。
他の徴候のはちの巣、衝撃、および範囲のほとんど即時の反作用に影響を与えるので容易に確認可能の食糧アレルギーと対照をなして、食糧intolerances はより識別し幾分にくい。
食糧intolerance に一般により穏やかな情緒、マイナーな頭痛のような、睡眠の一般的な苛立ち、取り乱した胃、restlessness 、および損失がある。これは識別し、扱うことを大いに堅くする。
あなたの低いcarb の食事療法に新しければ、既にこれらの徴候のいくつかを経験する、何かに食糧intolerance 以外それら帰因することができる。
あなたの低いcarb へのより3 日が食事療法するより少しにのためのこれらの徴候を表わしたら、カフェインまたは炭水化物からの回収ともっとより多分関連している。それらはまた脱水と関連していることができる。3 日間以上それらを表わしたら逆に、食糧intolerance の結果もっとより多分である。
すぐintolerance を引き起こすことができる食糧から取り除くプロセスを始めるべきである。
次はあなたがあなたの低いcarb の食事療法で消費するかもしれない本当らしい犯罪人の食糧のリストである: 卵、ナット、ミルク、魚、貝、ポーク、ベーコン、鶏、チーズ、およびトマト。
あなたの低いcarb の食事療法からこれらの1 つを一度に取除くことを試みるべきである。週以内のあなたのintolerance 問題を解決することができなければあなたの低いcarb の食事療法の得、あなたのintolerance のもとを定めるために医者に連絡することは賢い。
この記事は情報の目的だけのため、医学の助言の代理として意図されていない。あらゆる食事療法または適性プログラムで積み込む前に、あなたの医者に相談しなさい。
著者について:
Benji のパラグラフはhttp://www.list の低いcarb food.com 動かし、 low-carb の生活様式の利点を専門にする。場所は負けた重量のための情報の埋蔵物を含み、報知的な記事および最も最近のlow-carb の見出しと共に低いcarb の食糧のリストを含んでいる。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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