あなたの背部ポケットのBudda
先日私は何かのために遅れた。非常に遅く。実際は、私は時間に実際にあったが、怒っている声は私を、言とにかく叱た、"遅れる! 座席が残ない。整頓されていて!"遅く走らないそれは特に声が部分的に右だったので、ひどい感じだった。
私で叫るこの声はだれだったか。それは私の克服できないものだったか。私の頭部に住んでいるShrew 。
私達はすべて私達自身で時々悩まされて得る; それは自然だけである。しかし私達の何人かのために、それは容赦ない迷惑になることができる。Shrew が場面にあるとき満足がある場合もない!
ある人々はそれをgremlin と、他、内部の評論家否定的な他自己話す呼ぶ。私は彼女をShrew と呼ぶ。あなたのを呼ぶ、私が意味するかだれを知っている。彼女は激しく、彼女酷評しあなたが作るあらゆる間違いを急襲して速く、それらを重要な違反に回す。Shrew は私達がしているさせる悲惨に誇張するものをからの私達の欠陥を、こわす私達の自尊心を、台無しにする私達の信任を、混乱させ、私達を。
私はそれともう住まないことを選んでいる! 私は同じをするように誘う。Shrew を飼いならすことができる力がある: あなたの背部ポケットの仏* 。
それらのために悪く叱られていたり及び感じられた他人を目撃した時について考えなさい。多分それはあなたがの欠陥知っていた何かのために"ねじで締まる事の怒っている主任によって" 訴えられている労働者だった。その労働者まで行くことができる望み、発言は、"それらに注意を払わない。私は起こったものが見、よい仕事をすること!"であることを私は知っている
あなたのこのより柔らかい側面は反Anti-Shrew である。それはempathy 及び同情である。Shrew はあなた自身にそれを提供するかもしれないことを彼女が恐れているのでそれを恐れている。それはこの愛することをの貨幣、私達自身への私達自身の支える側面適用することを学ぶべき技術である。私達の私の多数は含んでいたり、それの習慣にない。
私が遅れる、Shrew 氏朝は完全な力にあった。しかし、彼女が私の日を台無しにすることができる前に私は私の背部ポケットの仏引き抜くことによって彼女を保護できた。それはDarth Vader に対して軽いサーベルをもたらすルークSkywalker のように感じた。"ルーク、使用する力を!" は
私は私の背部小型のカウンターの仏の強力な声をShrew の告発許可した。彼はあなたがか。"今朝した選択為のあなたの理由はだった何、" 頼んだそして"再度するこれらに同じ選択をか。" それから彼は2 つの普遍的な真実を私に思い出させた: "あなたによって" できる"成長。" は行為を観察し、次にそれらから学ぶことを含む最もよいのして、愛のこの影響および本物の意思の下で客観的に私の"遅れ" を分析し、貴重で個人的な洞察力を得るために理解を追求する私は一時的にShrew を沈黙できた。数分の中では、私は取り除かれて、生命に再採用されて平和に私の日の残りから続けることできる感じ。
不運にも、私達はShrew を完全に根絶できない。しかし私達はこの同等になる力にアクセスすることを学ぶことができる: empathetic 理解の追求か。あなたの側面および助けを取る愛情のある友人金庫および保護された方法であなた自身について学ぶ。あなたの背部ポケットの仏はあなたの心を静めるあなたと常にあるあなたの誤り、あなたの生命の成長を思い出させる許すために。あなたの背部ポケットの仏のあなたの関係を耕すので、より多くのself-love 、信任および平和を経験する。
生命は不必要に重大との私達自身を叱る時間を使うには余りにも短い自己話す! あなたの日に入り、あなたが付いているあなたの背部ポケットの仏を持って来なさい。それをいつ必要とするかもしれないか決して知らない!
* 私はタイトルの仏の使用によってだれでもおこらせたくない。私は仏教の伝統のための最大の点を有する。この記事では、私は聞くことを選んだ私を啓発された教師の提供の指導の表示として仏を参照する。
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記事のソース: Messaggiamo.Com
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