Budda στην πίσω τσέπη σας
Η άλλη μέρα ήταν αργά για κάτι. Δεν έχει πολύ μεγάλη καθυστέρηση. Στην πραγματικότητα, θα ήταν πράγματι σε χρόνο, αλλά μια οργισμένη φωνή berated μου έτσι κι αλλιώς, λέει, "Θα είναι αργά! Δεν θα υπάρχουν θέσεις. Εσύ δεν θα τρέχουν αργά, αν ήταν πιο οργανωμένη! "Ήταν μια φοβερή αίσθηση, κυρίως επειδή η φωνή ήταν εν μέρει η φωνή αυτή ήταν right.Who φωνές σε μένα; Ήταν Nemesis μου; η στρίγγλα που ζει στην head.We μου σε όλα τα πάρετε ενοχλημένος από τον εαυτό μας χρόνο για να χρόνο? είναι φυσικό. Αλλά για μερικούς από εμάς, μπορεί να γίνει μια αδιάλλακτη κόπο. Δεν μπορεί να υπάρξει ικανοποίηση όταν η μέγαιρα είναι στο προσκήνιο! Ορισμένοι ζητούν μια κακός δαίμονας των αεροπόρων, άλλοι μια εσωτερική κριτικός, άλλες αρνητικές αυτο-talk. Εγώ τηλεφωνήσεις την μέγαιρα. Δεν έχει σημασία τι λέτε τα δικά σας, ξέρετε που εννοώ. Είναι σκληρός του, έχει και αυτή καταδικαστικά γρήγορο να επιπίπτω για κάθε λάθος που κάνετε, τη μετατροπή τους σε κεφάλαιο αδικήματα. Η στρίγγλα υπερβάλλει μας ατέλειες, smashes μας αυτοεκτίμησης, ερείπια την εμπιστοσύνη μας, μας αποσπά από αυτό που κάνουμε και να μας κάνει την επιλογή να μην είμαι miserable.I να ζούμε με αυτό πια! Σας καλώ να πράξει το ίδιο. Υπάρχει μια δύναμη που μπορεί να εξημερώνω την στρίγγλα: Η Βούδα στην πίσω τσέπη σας *. Σκεφτείτε μια στιγμή, όταν είδαμε έναν άγνωστο που scolded πιλήματα και άσχημα γι 'αυτούς. Ίσως να ήταν ένας εργαζόμενος να κατηγορηθεί από μια οργισμένη αφεντικό των "βίδωμα πράγματα" για κάτι που δεν ήξερε ήταν δικό τους σφάλμα. Μήπως θέλετε μπορείτε να ανεβείτε με τον εργαζόμενο και να πει, "δεν καταβάλλουν καμία προσοχή σε αυτά. Είδα τι συνέβη και γνωρίζω ότι είστε κάνει καλή δουλειά!" Αυτή η ηπιότερη πλευρά από εσάς είναι η αντι-μέγαιρα. Είναι συμπάθεια και συμπόνια. Η στρίγγλα φοβάται επειδή φοβάται ότι μπορεί να το προσφέρει στον εαυτό σας. Είναι μια ικανότητα να μάθουν για την εφαρμογή αυτής της αγάπης, προσφοράς, υποστηρίζει την πλευρά του εαυτού μας, στους εαυτούς μας. Πολλοί μας, περιλαμβάνονται μου, δεν είναι η συνήθεια του it.The πρωί ήταν αργά, κα μέγαιρα ήταν σε πλήρη ισχύ. Αλλά, πριν από την καταστροφή θα μπορούσε να μου τη μέρα, είχα την ευκαιρία να την ward off τραβώντας το Βούδα μου στην πίσω τσέπη. Ένιωσα ένα κάπως σαν Luke Skywalker δώσουν ένα ελαφρύ saber κατά DARTH VADER. "Luke, χρησιμοποιούν τη δύναμη!" Άφησα την ισχυρή φωνή του Βούδα μου στην πίσω τσέπη της τις κατηγορίες του μέγαιρα. Με ρώτησε, "Τι σου λόγους για την πραγματοποίηση των επιλογών που έκανε σήμερα το πρωί; "και" Θα μπορούσε να κάνετε αυτές τις ίδιες επιλογές και πάλι; "Τότε μου θύμισε δύο καθολικές αλήθειες:" Θα κάνουμε το καλύτερο που μπορείτε να "και" Ανάπτυξη περιλαμβάνει μία παρατηρώντας τις ενέργειες της και στη συνέχεια να μάθουν απ 'αυτούς. "Υπό αυτή την επιρροή της αγάπης και μια πραγματική πρόθεσή του να ζητήσει την κατανόηση, θα ήταν σε θέση να την προσωρινή σιωπή μέγαιρα, αντικειμενικά αναλύουμε μου" προχωρημένη "και να αποκτήσει πολύτιμη προσωπική διορατικότητα. Μέσα σε λίγα λεπτά, ένιωσα ανακούφιση, αποκατάσταση που ασχολούνται με τη ζωή και μπορεί να συνεχιστεί ειρηνικά με τον υπόλοιπο day.Unfortunately μου, δεν μπορούμε να εξαλείψουμε την μέγαιρα εντελώς. Αλλά μπορούμε να μάθουμε να έχουν πρόσβαση σε αυτό το equalizing ισχύ: με την άσκηση empathetic κατανόηση; λατρεύει έναν φίλο που να λαμβάνει το μέρος σας και σας βοηθά να μάθουν για τον εαυτό σου με ασφαλή τρόπο και να προστατεύεται. Ο Βούδας στην πίσω τσέπη σας είναι πάντα μαζί σας για να ηρεμήσει το μυαλό σας, συγχωρείστε errs σας, και να υπενθυμίσω την ανάπτυξη της ζωής σας. Όπως μπορείτε να καλλιεργούν σχέσεις σας με τον Βούδα στην πίσω τσέπη σας, θα σας εμπειρία πιο αυτο-αγάπη, εμπιστοσύνη και peace.Life είναι πολύ μικρή για να περνούν το χρόνο τους άσκοπα berating κριτική στους εαυτούς μας με αυτό-talk! Πηγαίνετε στην τέταρτη την ημέρα σας και να το Βούδα στην πίσω τσέπη σας μαζί σας. Ποτέ δεν ξέρεις πότε μπορεί να χρειαστεί το! * Δεν θέλω να προσβάλω κανέναν από τη χρήση του τίτλου Βούδα. Έχω την ύψιστη σεβασμό για τη βουδιστική παράδοση. Σε αυτό το άρθρο, αναφέρομαι στο Βούδα ως αναπαράσταση ενός φωτισμένη καθοδήγηση των καθηγητών που προσφέρει σε αυτούς που επέλεξαν να listen.Deirdre είναι προγύμναση είναι μια accelerant που βοηθά να παράγουν αποτελέσματα. Μέσα από τακτικές τηλεδιασκέψεις, Deirdre δημιουργεί ένα δομημένο περιβάλλον, όπου μπορείτε να εργαστεί για τους στόχους σας. Χρησιμοποιώντας πρακτική ανάλυση, την ενεργό ακούει και ιδεών, θα σας προκλήσεις για τη βελτίωση της ποιότητας της ζωής σας immediately.Looking για ένα θέμα και ομιλητή για την επόμενη συνάντηση; Γιατί να μην: "Τρόπος δημιουργίας Εξαιρετικών επαγγελματικής ζωής" που βασίζονται στο Deirdre το επερχόμενο βιβλίο έντονα Περιεχόμενο: Επτά Βήματα για την Βιώνοντας Περισσότερα χαρά στη ζωή σας; Επαγγελματικής ζωής είναι πάντα μια ευχάριστη πλήθους θέμα! Πρόσκληση Deirdre σήμερα για να συζητήσει τις λεπτομέρειες της εκδήλωσης σας: 207-439-4280.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
