強力なコミュニケーションへの5 つのキー
コーチする結婚、カップルおよび家族を専門にするコーチとしてコミュニケーションのための強い及びクリアキーを開発することは重大である。あなたのパートナーと論議して好まないこと何時間に困難な感じか発生に直面されたか。私がどうしても何も言わなければおそらく、"、私それを" 通り越すことができる考えたか。
問題は私達のほとんどそれを通り越すことができないである。それは私達まで近づく私達の沸点にぐつぐつ煮え、膨れる。最終的に、私達は爆発する。問題は理性的な会話を越えてそれ自身を拡大した。この伝達不備から個人的な、関係感情的な混乱は来る。
私は有効で、強力なコミュニケーションに5 つの非常に重大なキー成長し、テストし、そして証明した。最初に、あなた及びあなたのパートナーは互いにyourselves の間で起こる問題およびあなたの感じを論議する許可を与えなければならない。これはほとんどの人々のために非常に困難である。なぜか。それはあなた自身及びあなたのパートナーのために点を要求する。隠された議題および防衛から自由な非防御的で、non-judgmental 環境を持たなければならない。この関係を形作ることは他を見通し見、建設的な環境を作成するのを助ける。
私達がこの新しく、信頼の環境を作成した後、次の4 つのキーは建設的なコミュニケーションの新しい方法を使用してプロセス情報に挑戦し、導く。あなた自身のために新しい標準的なそしてプロセス作成しなさい(LTRR) 。LTRR は何であるか。
LTRR の作成し、転移の見通しへのコード:
聞く私達は聞くが、聞いていない。私達が誰かまたは何かに同意しないとき、私達は話すことが終わったずっと前に私達の反応応答を作り出し始めがちである。情報か意見のすべてを聞く取得時間。
プロセスをあなたが受け取った情報考えなさい; 全部。見通しを認めることを試みなさい。この見通しの強さそして弱さは何であるか。それは私に道徳的に受諾可能であるか。私の見通しのこの適合か衝突をいかにするか。
新しいまたは別の見通しで明確になるのを助けるようにReframe- はあなた自身に質問をする。質問のような; あなたの見通しは何をあるこれの悩みに与えているか。私はどんな見通しをより権限を与られた位置をもたらすこれから取るでしようか。
最終的にである答える時間それは答える。それが反応する言わないことに気づきなさい。意味する思考及び推論を答えなさい。あなたの思考およびあなたの見通しを組織しなさい。他とそれを共有しなさい。
それを試みなさい。それは最初にで困難であり、反応するために死ぬが。個人的に、私は7 第2 規則を利用する。私は新しい考えそして見通しに人が話し終えた7 秒後までの答えない。最初に、私は意識して自分自身に思い出させなければならなかった; 聞き、考え、reframe は、そして答える。今、それはちょうど起こる。それはあなたのためにちょうど起こるも。
コミュニケーションは連続的な開発および練習を要求する博学な技術である。私達がこれらの用具加えればもっと、よりよくを私達はこれらの技術の利用でなる。ちょうど感じを傷つけるために互いに許可を単に与えることは特定の結果を頼み、私達の必要性を伝えるためにすばらしい結果を生むことができる。
アンソニーMullins はエリートのコーチの同盟のための大統領そして生命コーチである。彼は結婚、関係および家族のクリスチャンによってを基づかせているコーチ専門にする。彼は"あなたの極度な生命再生" 次の本の著者である。彼は電子メールによって達することができる: 770.587.3545 の電話によるanthony@elitecoachingalliance.com または。Visitour の新しいウェブサイトhttp://www.elitecoachingalliance.com
記事のソース: Messaggiamo.Com
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