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5鍵功能強大的通信

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作為一個教練,專門從事婚姻,夫妻和家庭輔導,至關重要的是制定強有力的和明確的鑰匙溝通。有多少次你一直面臨著一個困難的感覺,或發生,你 也不願意討論與您的合作夥伴?你們可能認為, “如果我不說什麼,我能過去它” ?問題是我們大多數人無法越過它。它simmers和膨脹,直到我們接近我們的沸騰 點。最後,我們爆炸。這個問題已經超出合理的放大自己的談話。從這個誤解是個人,關係和情感mess.I有開發,測試和驗證的5非常重要 鑰匙,有效和強大的通信。首先,你和你的合作夥伴必須給予對方許可,討論問題,你的感情和自己之間產生。這是非常困難的大多數人。為什麼? 它要求尊重你和你的合作夥伴。您必須有一個非防禦性和非判斷性的環境,免受隱藏的議程和防禦。形成這方面將幫助你看到別人 觀點和創造一個建設性的environment.After我們建立這一新的和可信賴的環境,在未來四年將鑰匙挑戰和引導您進入進程信息的一種新方法建設性 通信。創建一個新的標準和程序為自己( LTRR ) 。什麼是LTRR ? LTRR ,代碼創造和不斷變化的觀點:聽著,我們聽到了,但我們也沒有聽。當我們不同意的人或 東西,但我們往往開始制定我們的反應的反應早在發言已經結束。需要時間來聽取所有的信息或view.Think過程的信息,您收到全部。嘗試 感謝他們的觀點。有哪些長處和短處的這一觀點?是道德上可以接受嗎?請問這符合或抵觸我perspective.Reframe ,問問自己的問題,幫助您 明確了新的或不同的觀點。有一個問題,例如:你如何看待這個問題是給你麻煩嗎?什麼角度看我是否可以從這個將導致更多的權力立場?響應, 最後的時間作出回應。請注意,它不說反應。回應意味著思考和推理。組織您的想法和您的觀點。分享它others.Try它。這將是困難首先,你會 瀕死的反應,但不。就個人而言,我利用了7秒鐘規則。我不應對新的想法和觀點,直到7秒後,該人完成發言。首先,我要自覺地提醒自己; 聽著,想重新和回應。現在,它只是發生。這恰好為您too.Communication是一個教訓技能,需要不斷發展和實踐。我們越是應用這些工具,更好地 我們成為在利用這些技能。只要給對方允許傷害感情,要求具體成果和溝通我們的需求能產生驚人的results.Anthony馬林斯是總統和 生活教練,優秀教練聯盟。他擅長在婚姻關係和家庭,基督教的教練。他是即將舉行的作者的著作“您的極端生命改變” 。他可以通過電子郵箱: anthony@elitecoachingalliance.com或致電770.587.3545 。 Visitour新websitehttp : / / www.elitecoachingalliance.com

文章來源: Messaggiamo.Com

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