生命バランスは何であるか。
圧力は何であるか。
圧力は脅威のために理解されるでき事または情況の解釈である。それは(住んでいるか、または無生存) システムのための必要性で合わせるか、または変わる起因するかもしれないシステムに場合もある置かれる力または圧力のどれである。人間の圧力は輪ゴムのようである。あなたがあなた自身置くあなたのまわりで環境、あなたの生活様式の要求を、および圧力に会うためにまた伸びる。余りにずっと引っ張られたら、圧力は実質の条件のそれ自身を精神的に、物理的、そして感情的に明示する。輪ゴムの壊れ目のように余りにずっと伸ばされたとき、人間に中断点があるも。あなたの生命の圧力を扱い過度に強調されるようになることを避ける方法を秘密は学ぶべきである。
圧力のA B C's
活動化のでき事
でき事についての確信
でき事の結果
圧力は外的な要因からの私達が私達自身置く内部圧力である。適当な圧力との生存は極度な圧力が任務から置くことができるどんなに鋭く、先に動くこと準備ができた保つ。それはあなたの圧力に多くが効果的にをレベルいかに取扱うことができるか左右される。何人かの人々緊張に満ちた状態と繁栄し、何人かの人々最もわずかで不快な情況で止まる。あなたの現在の圧力レベルによって、stressor 、によって直面されたとき衝撃と答えるか、またはスタックしている感じるかもしれない。
速速度を計られた、技術的に進められた、複雑な世界は私達の生命への多くの変更を持って来た。変更のペースはようでなく減少する、むしろいつも増加しない。より少しとの多くをするために調節をするこれらの変更は私達のそれぞれにより多くの要求および圧力を置いた。圧力が明確な現代世界の現実の間、?stressed-out があるか。ない。私達は間違ってstressed-out 方法であることが?just によってあるである信じるか。そして私達は頻繁に互いに競争に最も悪いの感じるかだれがについての入る!
これは狂気に考えることである。圧力は私達の生命の強力なmotivator であり実際は、あなたの利点に圧力を使用するために学ぶことができる。圧力についてそれ1 について形態をまたは考えるか、別のものは私達の世界で大きく、小さいすべてを担当する。例えば、地球の?stresses か。美しいダイヤモンドに回るまで石炭の部分。キーは石からダイヤモンドを作成するのにいかにあなたの生命に圧力を使用できるか見つけるべきである!
生命のほとんどの事と同じように、防止は最もよい薬である。あなたの個人的な健康を損う危険性、家系歴、現在の健康、および生命選択についての勉強によって(の練習、の圧力飲むこと煙ること食べること) よりスマートな決定をすることができる。最終的に、あなたの生命選択はいかに感じる、そしていかに作用するか影響を与える。
圧力管理は自己管理に来る。それは適切な選択の選択についてスマートな決定と同様、ある。
?burn を避ける最もよい方法か。あなたの独特なstressors および対処のメカニズムに気づくことはある。焼跡は圧力の余分を経験することから延長された期間来、頻繁に訪問を医者にもたらす。圧力を軽減する多くの方法があるしかし、見つけなければ最もよく働くなり、それを毎日することにものがあなたのために託す。
Michelle L. Casto は一生のコーチ、スピーカーであり、著者はのスマートになる! 現代ロマンチックな関係について、スマートになりなさい! 現代経歴開発について、スマートになれば! 現代圧力管理について。彼女のコーチの練習はコーチするBrightlight である彼女は人々が彼らの生命の明るい考えを思い付くのを助け、自由に世界に彼らの明るいライトを照らすために権限を与る。自由な30 微細なコーチの会議のための彼女に連絡しなさい:
www.getsmartseries.com 及び www.brightlightcoach.com
記事のソース: Messaggiamo.Com
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