Hemorrhoids を取り除く為に重要なフルーツ及びジュースはI を部品
避けるべき食糧
チリペッパー
直腸またはanus の焼けるような感じを得ることができることが多くのチリペッパーを食べるときこと分られた。それは特にhemorrhoids の先発の箱があれば余りにも多くのコショウを食べることを避けるように最もよい。コショウは血の循環と治療の潰瘍のためによい実際に。あなたの体の問題を作成する超過分のは常にである。
ここに避けるべき便秘を引き起こすある付加的な食糧はある。
か。コーヒー
か。アルコール
か。悪い脂肪
か。動物使用製品
か。赤身
あなたがhemorrhoids を取り除くのを助けるために食べるべきである食糧
未加工果物と野菜から得られる高い繊維の食事療法は除去と便秘を防ぐ為に食べる必要があるものである。便秘を持っていない場合、hemorrhoids を持っていない。
あなたが食べるべきである繊維の量は1 日につき25 の35 グラムである。ほとんどの人々は約8 つ食べないか。1 日につき12 グラム。
多くの繊維を食べなかったら、特にぬかの使用によってそれを加えればあなたの食事療法に繊維をゆっくり加える必要がある。二三週間にわたるぬかまたは他のぬかの穀物のあなたの使用を高めなさい。
果物と野菜とのあなたの食事療法に繊維を加えれば、多くの問題なしでそれらを自由に加えることができる。但し、あなたの胃がそれへ使用でないので、1 週または2 のためのより多くのガスを経験することができる。これを消化が良い酵素の取得によって余分農産物を消化するのを助けるように償うことができる。
ジュースの次のリストおよびフルーツは治療を助ける為によかったりまたはHemorrhoids を取り除く。
ジュース
ジュースはりんごジュースの等しい一部分と混合されるhemorrhoids しかし特に暗い果実ジュースのためによい。使用するべき暗い果実ジュースはある、
チェリー、blackberries 、ブルーベリー
これらの果実はhemorrhoid の静脈にある調子を与え、増強することによって膨張およびhemorrhoidal 苦痛を減らす"proanthocyanidins" を及び"アントシアニン" 含んでいる。飲み物このジュースの混合物の少なくとも1 つのガラス毎日。
メロン
メロンはあなたが食べることができる最もよい食糧の1 つである。それはビタミン及び鉱物のよい源を有する。それは高いbeta-carotene のレベルを有し、反詰る特性を有する。
赤及び黒いスグリの果実
スグリはビタミンC 、ルチン、および鉱物で高い。これは清算のhemorrhoids のジュースの貴重品を作る。また持プロスタグランジンを作り出す少しの脂肪酸GLA 、ボディ苦痛を制御する。
このジュースはレバーおよび血を清潔にする為にまたよい。よいレバー機能は健康なコロン、直腸およびanus を維持する為に必要である。
飲み物1 赤か黒いスグリの果実の日?2 ガラス。
Pomegranate ジュース
pomegranate ジュースは見つけにくくないかもしれないが強い収斂性のためにhemorrhoids の減少にかなり有用、である。pomegranate ジュースが付いている綿球を飽和させ、あなたの直腸にわずかに押しなさい。
pinworms を有すれば、pomegranate ジュースのタンニンはそれらを取り払うのを助ける。またジュースを飲むことができる。夏の間に農夫の市場でpomegranate ジュースを見つけることを私は機会に持っている。それはわずかに鋭いが、飲むことは容易である。但し、胃の不調を得ないで完全なガラスより多くを飲むことは堅い。
オレンジ及びバナナ
2-3 個オレンジそして2 本のバナナを食べなさい日。オレンジはビタミンC 、bioflavonoids 、および繊維を提供する。バナナはティッシュを増強し、沢山の繊維を持つのを助ける鉱物を提供する。より多くの救助を与え、hemorrhoids を除去するためにバナナはまた蒸気を発することができる。彼らが柔らかくなるまで蒸気皮を持つ2 本のかなり熟したないバナナ。朝の2 つおよび夕方の2 つを食べなさい。
パパイヤ
パパイヤは食べるべき優秀なフルーツである。それによいミネラル内容、繊維を有し、蛋白質を消化する酵素がある。
これらはhemorrhoids を取り除く為にに使用するべきフルーツおよびジュースである。あなたの食べる習慣へより多くの野菜を加えることはより多くの繊維を得てまた重要である。これらのフルーツ、ジュース、および野菜は常連を保ち、あなたのhemorrhoid の徴候に苦痛及び発火救助を提供するのを助ける。
Rudy の樹林にサン・ホセカリフォルニアの大学からの物理学の程度があり、自然な栄養学者である。彼は"自然治療thatwork.com" と呼ばれる時事通信を書き、77 の自然な治療とのあなたの便秘を取り除く方法を書いた"呼ばれるebook を。" この場所でこのebook のより多くの情報およびより多くのhemorrhoid の治療を得ることができる。 http://www.hemorrhoid-remedies.for -- you.info
記事のソース: Messaggiamo.Com
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