減量及び適性の# 1 つの要因
ここに減量及び適性の成功の決定の#1 要因はある
減量の#1 要因およびShawn LeBrun による適性は個人的なトレーナーを証明した
ちょうど先日、誰かは私が考えた"ほとんどの重要な要因" ものを私に尋ねた#1 は適合がいかにのなったか決定のあった。
彼らは、重量の訓練、か適切な栄養物それが心臓だったかどうか知りたいと思った。
私は私が言ったので私の答えがビット彼を困惑させるかもしれないことを考えるそれらのどれもでなかったことを。
私が数分の質問について考えた後、私はのそれら彼先行したより重要な要因があるように彼に言った述べた。
私はそれがあなたの態度ことあなたの適性のレベル定められてだったどのような調節して達成することを彼に言い。
、適切な栄養物、心臓練習見、重量の訓練はあらゆる面で重要な要因であるが、懸命にそれらの3 つの区域のそれぞれにいかに焦点を合わせるか定めるのはあなたの態度である。
一般的に言って、あなたの態度はあることを何かをいかに見るかいかに生命の事を意見か単にである。
とりわけ、事の積極的な見方、か傾斜、または否定的な眺めを有する。
この態度はあなたが適性及び解決を含んですべてで、照る。
一般に適性の方のよい、積極性を有すれば、それからより多くの強度およびより多くの意味との解決に近づこうとしている。
調節のあるレベルを達成し、維持するために、"価格" を支払い、ハードワークに置かなければならないことをわかる。
しかし解決は積極性の"雑用" でないことをようでない。
それに先に見、肯定的にあなたが体操出入踏むステップがあなたはほしいと思うボディにより近く連れて来る筈だことを知っている感じ。
一方では、"否定的な態度" の多くとの適性そして解決に近づけば行っているどちらかである:
1. 解決し、健康な食べることまで全然何もしてはいけないすべてハードワークのようにすばらしい形に入るそんなにようであるので。
解決以来ちょうど見つけるそれを坐り、あなたの現状について不平を言うこと大いに容易それを固定することを何もしないことは雑用、のようにようである。
否定的な眺めと、たくさんのハードワークとして"解決を" 分類し、あなたがほしいボディを得るために必要なステップを踏まない。それはそれが肯定的なライトおよびない否定的な1 で解決する眺めにとって重要なぜであるかである。
ほしいと思うものがよりもむしろほしくないものに多くを焦点を合わせなさい。
または、否定的な態度と:
2. それが解決し、食べるものを見ることに来るとき裸の最低をしようとしている。
否定的なmindset と、時々多分それにあなたの100% をすべて与えないために体操に、一度そこに行く行っている。
健康な食べる養生法を維持するそれが時間来るとき長期報酬がとても遠い遠くにようであるときあるべきである"即刻の喜び" に与えようとしている程にかなり厳密であることを行かなくて。
適当に解決し、なることに来るときそうあなたのmindset および態度に気づいていなさいありなさい。
Zig のようにZiglar は言う、"しなさい首からの検査を。"
積極性のあなたの適性に近づけば、とどまり、TV を見ることは容易である時でさえ形に入るために必要なステップを踏もうとしている。
持続が支払うこと、そしていたいと思うところでピザをとばすこれらの試しおよび時のすべてが得ることをわかる。
逆に、あなたの試しに近づけば否定的なmindset およびあなた設定あなた自身との栄養物は失敗のためである。
意見否定的な視点と解決し、健康な食べる、それらをした場合あなたの最もよい与えようとはしていない。
わかっていることをことを私が確かめるので、植える何を与えるものリターン、収穫にしか入らない。
あなたの適性のアプローチのすべての区域でより肯定的があればあなたは多くが大いにより速くほしいと思うボディを、得る。
著者について
LeBrun によってがインターネットの1 つであるShawn は最も適性及び減量のコーチをpublised 。彼がこれにあなたがあなたの最もよい体を達成する年をいかにすることができるか見るために彼の場所を訪問しなさい!
記事のソース: Messaggiamo.Com
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