アクネのプログラムステップ3: 速い3 日間小型ジュースとのあなたの便秘を取り除きなさい
あなたのコロンから動き、きれいになるあなたの腸を得ることは傷またはアクネのない顔の皮を持っていることに必要である。あなたのコロンの毒素の減少によって、あなたの顔の気孔から浸透し、アクネに貢献できる毒素を最小にする。
毎日3 つの食事を食べれば、少なくとも2 匹の腸動きを有するべきである日。1 つがあればただ、それから不足分1 の腸動きである。
今ある何があなたのコロンにべきであるように動くあなたの腸を得る、きれいになる必要がある。そう最初の日はあなたのコロンからのクリーニングのためである。次の2 日はコロンをきれいにするたくわえボディをdetoxify ために余りにであり。
血をdetoxify ために3 日間の小型フルーツジュースをすることは速くコロンから、きれいになり始める最もよい方法あなたの体をrejuvenate 。ちょうど3 日間速いのすることは治療すべてでないし、より自然な食糧を食べ始めることによってあなたの部分のより多くの仕事を要求する。
健康なHealing のために、1991 年コークスになるの彼女の広汎な本では速いのするものをリンダの司祭ページ、N.D. 、Ph.D. は、述べている、
"絶食は自己消化力によって働く。清潔にの間に、無限知恵のボディは、傷つけられてティッシュおよび物質しか、膿瘍のような、病気にかかった、か腫瘍要らない、余分な脂肪沈殿物、および充血性の無駄分解し、燃やす。比較的短く速い缶は頻繁に劇的な変化を引き起こすレバー、腎臓、肺および皮によりから集められた無駄の固まりが排出されると同時に除去を、加速する。生きている食糧およびジュースはボディからの解版を選び、運び去ることができる文字通り。"
速いのの前の日
速いのの前日に、大きいサラダおよび2 個のりんごを食べなさい。あなたのコロンの壁をあなたのコロンから糞便問題を翌日動かすと同時にごしごし洗うためにこれは沢山の繊維を与える。
コロンの最初日は清潔になる
どこでも行く必要がないことこれを清潔になる土曜日、日曜日または他のどの日にもしなさい。浴室に1 日中行って、時々そこに速い必要がある。
以下の項目を買いなさい。
* 有機性りんごジュースか。1 ガロン
* 有機性りんごか。1 日6
* 有機性プルーンジュースか。1 クォート
午前、飲み物中最初に目覚める時、
* プルーンジュースの8 オンス
* 10 分後でプルーンジュースの別の8oz を飲む
* 10 分後で再度8 オンスもうプルーンジュースの飲む
* 待ち時間は20 分よりりんごジュースの8 オンスは飲む
* 待ち時間は30 分より8 オンスもうりんごジュースの飲む
浴室にまだ促進しなかったら、少しで間。
今8 オンス飲み物りんごジュースの日の終わりまでのあらゆる時間である。5pm のまわりで飲み物のりんごジュースを停止できる。
日中午前中3 個のりんごおよび夕方の3 個のりんごを食べることができる。
このプロセスは何日もあなたのコロンを坐らせて、次のステップの準備ができた得る糞便問題をきれいにする。
コロンを清潔になり始める第2 方法
コロンを始めるもう一つの方法は清潔になり"Oxy 粉。" と呼ばれるプロダクトを使用することであるこのプロダクトはカプセルにあり、30 日に使用される。取得単にによって毎日を要約する、あなたのコロンの壁に沿うあなたのコロンそして蓄積をきれいにする。
タイプインするOxy 粉を公正なインターネットのこのプロダクトを得ることができる。
小型速いの第2 日
第2 日の間に異なった種類のジュースを飲み、2-6 個のりんごを食べることができる。フルーツか野菜ならば種類のジュースを飲むことができる。果物と野菜ジュースの組合せはよい。
小型速いの第3 日
第3 日は異なった種類のジュースを飲み、2-6 個のりんごを食べることができる第2 日のようである。フルーツか野菜ならば種類のジュースを飲むことができる。果物と野菜ジュースの組合せはよい
速いのの後の第4 日は、終った
あなたの3 日間の小型速く終えた後、穏やかに食糧にあなたのシステムを合わせるために柔らかい食糧を食べる開始。ここにあなたが食べることができる食糧の一部はある:
* 焼かれたポテト
* フルーツサラダ
* フルーツのsmoothie
* 軽いスープ
* オートミール、multigrain の穀物
* サラダ
* ヨーグルト
病気なら、またはあなたの免疫組織に気分が良くない気分が良低い、しないこの小型速い。強く感じるまで待ちなさい。小型ジュースを速くした後、あなたのアクネの除去の次のステップの今準備ができている。
Rudy の樹林に物理学の学位があり、自然な栄養学者である。彼は便秘、アクネ、Hemorrhoid 、および脂肪酸のebooks の著者である。彼は書く時事通信呼出し"自然治療thatwork.com 。" を彼のアクネのe 本のより多くのアクネヒントそして情報はで見つけることができる: http://www.acne-remedies.for -- you.info
記事のソース: Messaggiamo.Com
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