Paso 3 Del Programa Del Acné: Releve su estreñimiento con un Mini-Jugo de tres días rápidamente
Conseguir sus intestinos que se mueven y que limpian fuera de sus dos puntos es necesario para tener piel facial sin defectos o acné. Reduciendo las toxinas en sus dos puntos, usted reduce al mínimo las toxinas que pueden filtrar fuera de sus poros faciales y contribuir al acné.
Si usted come 3 comidas cada día, usted debe tener por lo menos 2 movimientos de intestino al día. Si usted tiene solamente uno, entonces usted es movimiento de intestino del cortocircuito 1.
Conseguir sus intestinos que se mueven como deben, usted necesita, limpia hacia fuera cuál está en sus dos puntos ahora. El primer día está tan para limpiar fuera de sus dos puntos. Los dos días próximos son también subsistencia que limpia los dos puntos y desintoxicar el cuerpo.
Hacer un jugo de tres días de la mini-fruta rápidamente es la mejor manera de comenzar a limpiar fuera de los dos puntos, para desintoxicar la sangre, y el rejuvenate su cuerpo. Apenas hacer un rápido por tres días no es una curación toda y requerirá más trabajo sobre su parte comenzando a comer alimentos más naturales.
En su libro extenso, coquizando para Healing sano, 1991, Rector-pa'gina de Linda, N.D., Ph.D., habla de lo que hace un rápido,
el "ayuno trabaja por la uno mismo-digestio'n. Durante un limpiamiento, el cuerpo en su sabiduría infinita, descompondrá y se quemará solamente las sustancias y el tejido fino que son dañados, enfermo, o innecesario, por ejemplo abscesos, los tumores, exceso de los depósitos de la grasa, y las basuras congestivas. Incluso una lata rápida relativamente corta acelera la eliminación del hígado, de los riñones, de los pulmones y de la piel, causando a menudo cambios dramáticos mientras que las masas de la basura acumulada se expelen. Los alimentos y los jugos vivos pueden tomar literalmente la materia muerta del cuerpo y llevarla lejos."
Día antes del rápido
El día antes del rápido, come una ensalada grande y dos manzanas. Esto le dará el un montón de fibra para fregar las paredes de sus dos puntos mientras que usted mueve la materia fecal de sus dos puntos el día siguiente.
El primer día de los dos puntos limpia
Haga esto limpian el sábado, domingo o cualquier otro día que usted no tiene que ir dondequiera. Usted irá al cuarto de baño todo el dia y usted necesita ocasionalmente ser allí rápido.
Compre los puntos siguientes.
* ¿Zumo de manzana orgánico? un galón
* ¿Manzanas orgánicas? 6 para un día
* ¿Jugo orgánico de la pasa? un cuarto de galón
Cuando usted primero despierta por la mañana, bebida,
* 8 onzas de jugo de la pasa
* bebe 10 minutos más adelante otro 8oz del jugo de la pasa
* bebe 10 minutos más adelante otra vez otros 8 onzas de jugo de la pasa
* la espera 20 minutos que 8 onzas de zumo de manzana
* la espera 30 minutos que otros 8 onzas de zumo de manzana
Si usted no ha apresurado al cuarto de baño todavía, usted en un poco mientras que.
Ahora usted será bebida 8 onzas de zumo de manzana cada hora hasta el final del día. Usted puede parar el zumo de manzana de la bebida alrededor de los 5pm.
Durante el día usted puede comer tres manzanas por la mañana y 3 manzanas por la tarde.
Este proceso limpiará hacia fuera cualquier materia fecal que haya estado sentando sus dos puntos por días y le consiga listo para el paso siguiente.
Segunda manera de comenzar los dos puntos para limpiar
Otra manera de comenzar dos puntos para limpiar es utilizar un producto que se llame "Oxy-Polvo." Este producto está en cápsulas y se utiliza a 30 días. Simplemente tomando las cápsulas diarias, usted limpiará hacia fuera sus dos puntos y cualquier acumulación a lo largo de sus paredes de los dos puntos.
Usted puede conseguir este producto en el Internet, justo mecanografía adentro el Oxy-polvo.
Segundo día de mini rápido
Durante el segundo día usted puede beber diversas clases de jugo y comer 2-6 manzanas. Usted puede beber cualquier clase de jugo sea la fruta o el vehículo. Una combinación de la fruta y del jugo vegetal es buena.
Tercer día de mini rápido
El tercer día es como el segundo día donde usted puede beber diversas clases de jugo y comer 2-6 manzanas. Usted puede beber cualquier clase de jugo sea la fruta o el vehículo. Una combinación de la fruta y del jugo vegetal es buena
El cuarto día, después del rápido se hace
Después de que usted haya acabado su mini rápido de tres días, comienzo que come los alimentos suaves para ajustar suavemente su sistema al alimento. Aquí están algunos de los alimentos que usted puede comer:
* Patata cocida al horno
* Ensalada de fruta
* Smoothie de la fruta
* Sopa ligera
* Harina de avena, cereal del multigrain
* Ensalada
* Yogur
Si usted es enfermo, el no sentirse bien sistema o su inmune es bajo, no hace este mini-ra'pido. Espere hasta que usted se siente fuerte. Después de que usted haga el mini-jugo rápidamente, usted es listo ahora para el paso siguiente en despejar su acné.
El silva de Rudy tiene un grado en la física y es nutricionista natural. Él es el autor de los ebooks del estreñimiento, del acné, de Hemorrhoid, y del ácido graso. Él escribe una llamada "natural-remedies-thatwork.com del boletín de noticias." Más indirectas e información del acné sobre su e-libro del acné se pueden encontrar en: http://www.acne-remedies.for -- you.info
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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