Si può aumentare la motivazione persona in un'altra persona?
La risposta è sì, ovviamente, giusto? Motivare le persone ad altre persone. Dopo tutto, cosa su pullman e oratori di ispirazione? Sono pagati per motivare le altre persone a fare things.But grande chiedere al genitore che vorrebbe vedere una scheda migliore relazione, il capo che è sicuro di recuperare diversi dipendenti fuori in qualsiasi compito dare tempo, o il coniuge che odia far salire qualcun altro panni sporchi dal pavimento del bagno e si sente che motivare gli altri è impossibile! Consideriamo i due tipi di motivazioni: intrinseci ed estrinseci: motivazione intrinseca nasce dal di dentro l'individuo. Si tratta di una fonte molto potente di motivazione. Motivazione intrinseca è dietro a tutti i nostri tentativi di imparare e conoscere nuove competenze sin dalla nostra stessa nascita. Un bambino si raggiungere e afferrare un dito. Segue camminare, parlare, andare in bicicletta, tutti i bambini le cose sono ansiosi di motivators accomplish.Extrinsic sono i premi e le punizioni che vengono dal mondo esterno. Video games Gioca invece di fare i compiti, soffrono l'imbarazzo in classe il giorno successivo. Guadagna un trofeo per il primo posto in un concorso per le alte prestazioni, vincere l'ammirazione degli altri. Vi è un fatto importante di motivatori estrinseci tuttavia, sono a breve termine solo. Il comportamento desiderato sarà probabilmente scompaiono quando i minaccia è andato (o dimenticato) o la promessa è uno stato consegnato o denied.Instead di far valere motivatori estrinseci durante il tentativo di convincere la gente a comportarsi in modi che si pensa siano ragionevoli, promuovere la fattori che alimentano i motivatori potenti intrinseca. Quali sono i fattori di motivazione intrinseca? Il successo e l'orgoglio di realizzazione? La comprensione dell'importanza di applicare le behaviorThat desiderata una bella breve e semplice elenco. Così come si fa circa l'aggiunta di sole, acqua e sostanze nutritive a questi semi naturali di crescita personale? Ecco il metodo:? Fissare gli obiettivi? Assegnare la responsabilità? Riconosce i progressi? Sviluppare l'empatia? Creare un ambiente favorevole? Contribuire alla obiettivi1 positivi per la salute habitsSET) Decidere. 2) Creare una dichiarazione affermativa. 3) Scrivere in giù. 4) Sia chiaro circa le ragioni per volerlo. 5) Impostare una data per compiere il goal.Read qualsiasi libro motivazionale e, quando l'oggetto di definizione degli obiettivi si avvicina, si vedrà sempre questa formula. L'ovvia ragione? È efficace! Hanno una riunione di famiglia e di presentare alcune idee su compiere progressi in settori di importanza. Ora create una dichiarazione che esprime l'obiettivo desiderato in modo affermativo. (Per un obiettivo di Stato in senso affermativo, si dice, come se esso è già compiuta.) Se si desidera passare meno tempo a guardare la televisione e più tempo sulle responsabilità, i progetti e gli hobby, si può dire, "La nostra famiglia dedica uno ore ogni sera per prendersi cura di responsabilità e di passare del tempo creativo sul hobby e progetti ". impegnarsi Ora l'obiettivo di carta. Perché devi scriverlo? Il processo di scrittura coinvolge le abilità motorie di più e imprime l'idea più chiara sul cervello. Passo successivo è quello di assegnare rilevanza per l'obiettivo. "Migliore utilizzo del nostro tempo ridurre lo stress per l'intera famiglia. Possiamo usare il tempo per prendersi cura di alcuni lavori che di solito finiscono per ottenere fretta, come i vestiti per la raccolta indossare il giorno dopo, o di fissaggio al sacco. "Poi pin una data circa la realizzazione," Inizieremo il Lunedi e Sabato incontreremo di nuovo per parlare di diversi modi che abbiamo usato i nostri tempi supplementari ". ASSIGN RESPONSIBILITYThere sono alcune regole molto importanti da seguire quando si delega della responsabilità in un modo che favorisce la motivazione intrinseca, piuttosto che basarsi su ricompense estrinseche o punizioni?. Consentire una scelta? Consentire per gli stili individuali? Consentire un apprendimento curveIn il nostro obiettivo di spendere meno tempo la sera davanti alla televisione e più tempo a ridurre lo stress e perseguire sforzi creativi, siamo in grado di applicare queste quote. Ovviamente, ogni persona dovrebbe essere responsabile per raccogliere i vestiti di domani, ma altri compiti possono essere consegnati in giro. Fate una lista di altri lavori che potrebbero essere condivisi da tutti e poi elaborare un piano di equa realizzazione. Ricordo il segreto di presentare "sì" o "sì" delle opzioni. "Danny, non volete che il vostro giorno per pulire il bagno da Mercoledì o Venerdì?" "Preferisci fare panini o piegare il bucato? "Una volta che un lavoro è delegata essa appartiene ora alla persona responsabile. n. fiato sul collo, o coaching da bordo campo. Accertarsi che gli strumenti corretti sono disponibili, le istruzioni sono chiaramente determinato e poi a piedi. Se lo specchio del bagno è pulito con uno straccio la prima volta, oh well. Gli obiettivi intrinseca dell'individuo permetterà le competenze necessarie a sviluppare naturalmente. Si contribuisce al La curva di apprendimento da parte affettivo applicando il prossimo step.RECOGNIZE persone PROGRESSMany usufruire di diagrammi e grafici per monitorare i progressi. Essi possono essere molto efficaci. Vi esorto a non fare troppo affidamento su di loro, però perché tendono a far pensare di ricompense estrinseche. "Cosa faccio quando ho una stella in ogni piazza?" Ciò che funziona meglio è un ringraziamento, con una dichiarazione di un valore di circa l'azione. "Grazie per la raccolta il soggiorno. Mi mette in uno stato d'animo di vivere in una casa pulita. "(Ricordate i due fattori di motivazione intrinseca, l'orgoglio e l'importanza di azione?) Or, una pacca sulla schiena verbale." Ora che il vostro compito è dimenticare il potere di rafforzare un sorriso o un EMPATHYEmpathy hug.DEVELOP è la capacità di sentire ciò che sente un'altra persona ed è alla base della motivazione intrinseca numero due: la comprensione dell'importanza nell'applicare il comportamento desiderato. Anni di insegnare agli studenti elementari mi ha dato una chiara comprensione della necessità di insegnare ai bambini l'empatia. Dal manipolatore carismatico, per il bullo, per gli emarginati sociali, non essere in grado di identificarsi con i sentimenti delle altre persone può portare a problems.Talk dei tuoi sentimenti con l'altro spesso. Ricordate sempre, comunque mai al di addossare la colpa ad un'altra persona quando si esprime un 'emozione. Invece di dire: "Tu mi hai fatto così pazzo, quando ero in ritardo per il lavoro perché si svegliato!" un modo migliore per costruire l'empatia sarebbe a dire, "Una volta che l'orologio viene 8:20 passato ho iniziare a ricevere nervoso per essere in ritardo al lavoro. Il mio stomaco si acidulo e mi sembra quasi di sentire il mio capo urlando a me again. I sicuro saremmo grati se volesse essere al piano inferiore da 8:15. "Hai dato le tue ragioni a diversi livelli di comprensione: l'immagine visiva del clock, la sensazione fisica nel vostro stomaco, il suono di un boss.CREATE arrabbiato ENVIRONMENTAbove FAVOREVOLE A tutto il resto, modello di comportamento motivato. Che una cosa in sé motivare gli altri al di là di qualsiasi altra cosa fare. Designare la tua casa come una comunità assistenziale. "Chiunque vive qui sostiene a vicenda". Non tollera scherzi o altre forme di cattiveria nel tuo home.Another fattore importante nel mantenere l'atmosfera della vostra casa è edificante per limitare lamentarsi. Molti di noi hanno l'abitudine di tornare a casa e di sfogo per il idioti che dobbiamo affrontare ogni giorno. Che omelia vecchio, A loro jobs.CONTRIBUTE Postive SALUTE ABITUDINI diritto Mangia, bevi molta acqua e ricevi un sacco di esercizio. Quando ci si sente bene fisicamente, è molto più facile essere entusiasti e allegri! Utilizzare uno dei tuoi auto-miglioramento serate ogni settimana per fare una passeggiata fuori. Indossare il caps intelligente mentre siete sul vostro camminare e parlare con l'altro sulle cose che si incontrano. Scommetto che può insegnare a vicenda uno lot.Have uno snack energetici disponibili quando si lavora o creare a casa. Fetta di frutta e formaggio e servire con una fortificato, cracker grano intero. Si stanno fornendo vitamine, calcio e fibre. Una delle migliori fibre per la sistema digestivo è la pectina trova nelle mele. Float fette di mela in acqua ghiacciata, con uno spritz di succo di limone e non si accende brown.CONCLUSIONThe ultima parola è la coerenza. Se siete determinati a raggiungere i tuoi obiettivi, seguire attraverso. Quindi, buona fortuna! Applicare questi concetti e si avrà un più felice, più sano famiglia! Jean Fisher è un ex insegnante elementare che con la sua partner, Pam Pour, di offrire soluzioni per le famiglie occupato. "What's Per cena? "È un servizio gratuito che suggerisce un pasto delizioso sette giorni alla settimana, vi fornisce un elenco organizzato acquisti che possono essere personalizzati per includere tutte le vostre esigenze commerciali, più due tabella stimolante argomenti e una formazione post-cena, attività per ogni giorno. Come un visitatore soddisfatto ha commentato: "E 'tutto ciò che serve in un unico luogo!" Venite a vedere voi stessi, non è richiesta la registrazione.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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