Ballando sul vostro cervello: l'effetto di amico-amici
La mia nonna usata per dire che il segreto a vivere una buona vita sta effettuando una spina dorsale flessibile e una mente flessibile. Se stiamo parlando dei giunti o dei cervelli, non ci è appena stanza per rigidità.
Mark Twain ha formulato una volta un'osservazione che illustra perfettamente l'idea della mia nonna. Ha detto:
“È discouraging provare a penetrare una mente come il vostro. Dovete ottenerli e ballare su esso. Quello prenderebbe alcuna della rigidità da esso.„
Quello è esattamente che cosa dobbiamo fare per essere aperti alle nuove idee. Dobbiamo eliminare i nostri cervelli e ballare su loro! Faccia la torsione. Faccia un piccolo che blocca. Colpisca. Amico-Amici. Scossa gradice un'immagine del Polaroid.
Tutti conosciamo la gente di cui i cervelli gradiremmo al flamenco. E se siamo onesti, ammetteremo al bisogno necessario fare il nostro proprio ballare cervello su di tanto in tanto.
Non è che precisiamo per essere rigidi. Stabiliamo determinati modelli di pensiero e sviluppiamo gli interi sistemi di credenza che possono o possono o servirli bene. Ad un certo punto, otteniamo senza tracce compiacente, pigro, o appena normale circa le scatole che abbiamo costruito per noi stessi.
Esseri umani abbiamo un senso interessante di attaccatura sopra ai pensieri ed alla credenza vecchi. Ci concludiamo in su con un armadietto pieno delle idee oltre la loro mensola vita-unexamined, inutilizzato, ma ancora prendendo lo spazio.
I nostri pensieri diventano incredibilmente ripetuti mentre determinate indicazioni schioccano in su nel corso del giorno.
Diciamo che ogni mattina, voi ascolta le notizie, piene di agitazione e di disperazione e gli ricorda che non siete sicuro se volete avere un bambino con così tanto incertezza nel mondo. Allora ottenete nell'acquazzone ed ottenete pronto per lavoro e mentre osservate nello specchio, realizzate che non state ottenendo affatto più giovane e forse dovreste ora prendere quella decisione per avere capretti mentre ancora potete. Ed allora, mentre guidate a lavoro, passate una scuola e calcolate quanto vecchio sarete quando il vostro bambino è la stessa età come gli allievi voi vedono. Allora ottenete all'ufficio e vi domandate come potreste manipolare il lavoro e una famiglia allo stesso tempo.
Schiuma. Risciacquatura. Ripetizione. Ogni giorno.
Quello è appena un esempio. Ci sono molti. Potrebbe essere circa il vostro lavoro, il vostro peso, vostro rapporto-voi conosce le dieci cose principali sulla vostra propria lista mentale. Qualunque cosa siate rivestimento nella vita, avete indicazioni che lo portano diverse volte in su per voi. Avete pensato ieri a questo proposito, state pensando oggi a questo proposito e state andando pensare ancora a questo proposito domani.
Che cosa se faceste alcuni pensiero applicato? Non appena quella specie casuale di ossessionarlo fa giornalmente, ma pensiero applicato serio?
Dobbiamo imparare come pensare più efficientemente ed efficace. Il Dott. Edward de Bono è un ex erudito della Rodi che era sulla facoltà a Cambridge, Oxford e le Università di Harvard. È considerato la prima autorità del mondo sul pensiero creativo.
Approvazione, il tipo brillante. Ma la cosa fredda circa de Bono è che non era interessato nel rivelare il suo metodo soltanto a coloro che ha respirato l'aria esclusiva delle università più fini del mondo. Era appassionato circa sviluppare un senso insegnare al pensiero che creativo quello era così semplice persino un di cinque anni potrebbe trarre giovamento da esso.
Ha coniato il termine “pensiero laterale„ e l'insieme a sviluppare i sensi liberi e visivi aumentare il senso che pensiamo. Usa l'immagine di un'automobile. Solo perché siete in un buon, automobile di qualità non significate che siete un buon driver. Dovete imparare come guidare. Qualche gente è migliore di altre, ma tutta può acquistare una quantità ragionevole di abilità. Dovete avere il desiderio di imparare e spendere la pratica di tempo. Una volta che diventate buon esso, è facile e divertente.
De Bono crede che i buoni pensatori non siano nato- siano fatti. Dice che ci sono due errori pericolosi: quello se siete intelligente, non dovete fare qualche cosa circa il vostro pensiero e quello se avete un livello più umile di intelligenza, là è niente che possiate fare circa il vostro pensiero.
De Bono li ispira sviluppare una veduta d'insieme. Il più vasto la vostra base di conoscenza, il migliore il vostro pensiero. De Bono realmente ha fornito la frase, “pensa fuori della scatola„--ma non tenga quello contro di lui! Rimane un'immagine libera e una parte permanente della nostra lingua perché immediatamente trasporta il concetto di fare un passo dai nostri modelli normali.
Faccia il vostro proprio pensiero laterale per vedere dove conduce. Quando vi trovate attaccato nel vostro ciclo di pensiero-de--giorno, vada largamente. Salti la pista. Prenda coscientemente i vostri pensieri in un nuovo senso.
Decida di un sicuro indicazione-dicono, ogni volta che osservate nello specchio e le grinze o il gray dell'avviso capelli-e anziché il vostro usuale “io essere-ottenere-così-vecchio„ lament, immagine voi stessi con capelli bianchi ed occhi crinkly. Immagini le cose che farete quando siete vecchio. Fuga in una fantasticheria dei sogni vedete la venuta allineare e gli amici e la famiglia amorosi che lo circondano. Smetta di temere il processo e metta a fuoco su quello 85 anni brillanti che saranno stupefacenti e divertenti tutto.
Le vostre ossa hanno bisogno del movimento laterale ed in modo da fa il vostro cervello. Potete camminare per le miglia e le miglia, ma a meno che aggiungiate una certa azione obliqua, state frantumando i vostri hipbones in loro zoccoli. Il pensiero lineare lo otterrà dove pensate che vogliate andare, ma manchiate fuori sulle occasioni tremende per il guadagno della prospettiva.
State andando mantenere sul pensiero fino al giorno che morite. Perché non essere un po'intenzionale a questo proposito? Selezioni la vostra indicazione ed agganci in a pieno-su sforzo per sostituire un ciclo ripetuto di pensiero con una nuova torsione interessante.
Elimini il vostro cervello al ballo in questo nuovo senso audace. Flettalo ed allunghi ad ogni occasione. Ritengala trasformarsi in in più limber, supple e--perché non? --sexy.
Cha-cha-cha, nonna!
Il gelo del talismano del Maya è un masseuse di mente a Portland, Oregon. Attraverso la sua azienda, addestramento nell'ambiente di Mindfulness, insegna al divertimento ed efficace occhio-largo-apra le alternative alla meditazione. Per abbonarsi alla sua publicazione elettronica settimanale libera, il massaggio di mente di venerdì, visita prego http://www.MassageYourMind.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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