Bailando en tu cerebro: el cha-cha efecto
Mi abuela solía decir que el secreto para vivir una buena vida es mantener una columna vertebral flexible y una mente flexible. Si estamos hablando de las articulaciones o el cerebro, no sólo no hay espacio para una vez hecho rigidity.Mark Twain un comentario que ilustra mi abuela la idea perfectamente. Dijo: "Es desalentador para tratar de penetrar en una mente como la suya. Usted debe sacarlo y bailar en ella. Esto tomará de la rigidez de él. "Eso es exactamente lo que tenemos que hacer con el fin de estar abierto a nuevas ideas. Tenemos que tener en nuestros cerebros y la danza en ellos! hacer el giro. Haga un poco de la obstrucción. Toque. Cha-Cha. agítelo como una Polaroid picture.We todos Conozco personas cuyos cerebros nos gustaría flamenco. Y si somos sinceros, vamos a admitir en la necesidad de tener nuestro propio cerebro bailó a partir de tiempo al time.It 's que no nos decidimos a ser rígida. Estamos pensando establecer ciertas patrones y construimos todo el sistema de creencias que pueden o no nos sirven bien. En algún momento, tenemos complaciente, vago, o simplemente idea de las cajas que hemos construido para ourselves.We los seres humanos tienen una forma interesante de colgar a antiguos pensamientos y creencias. Acabamos con un armario lleno de ideas pasado su vida útil-unexamined, no utilizada, pero aún teniendo hasta ser increíblemente space.Our pensamientos repetitivos como ciertas señales aparecen en el curso de la day.Let 's decir que cada mañana, escucha las noticias, lleno de confusión y desesperación, y le recuerda que usted no está seguro de si desea tener un hijo con tanta incertidumbre en el mundo. Entonces te metes en la ducha y listo para trabajar, y como te ves en el espejo, te das cuenta de que no está recibiendo ningún joven, y tal vez lo que mejor hacen que la decisión de tener hijos ahora, mientras usted todavía puede. Y luego, como usted en coche al trabajo, se pasa a una escuela, y calcular la edad que va a ser cuando su hijo es la misma edad que los estudiantes que ven. Luego de llegar a la oficina y pregunto cómo usted podrá hacer malabares de trabajo y una familia en la time.Lather mismo. Enjuague. Repetir. Todos y cada uno de day.That 's sólo un ejemplo. Hay muchos. Podría ser sobre su trabajo, su peso, sus relaciones, usted sabe las diez cosas en su propia lista mental. No importa qué que estamos enfrentando en la vida, usted tiene que llevar las señales que para usted una y otra vez. Has pensado en que el día de ayer, usted está pensando en que hoy en día, y vas a pensar de nuevo tomorrow.What si se hizo algunos aplica el pensamiento? No sólo de tipo casual que obsesionará hacer a diario, pero grave aplicado pensamiento? Tenemos que aprender a pensar de manera más eficiente y eficaz. Dr. Edward de Bono es un ex becario que se Rodas en la facultad en Cambridge, Oxford, Harvard y las universidades. Se le considera la principal autoridad del mundo en thinking.Okay creativo, el tipo de brillante. Pero la cosa fresca sobre el de Bono es que él no era interesados en revelar su método sólo a los que respiraron el aire enrarecido de las mejores universidades del mundo. Fue un apasionado de la elaboración de una creativa manera de enseñar a pensar que era tan simple, incluso un cinco años, podrían beneficiarse de it.He acuñó el término "pensamiento lateral" y la tarea de desarrollo claro, visual la forma de mejorar nuestra forma de pensar. Utiliza la imagen de un coche. Sólo porque usted está en una buena, calidad coche no significa que son un buen conductor. Usted debe aprender a conducir. Algunas personas son mejores que otros, pero todos pueden adquirir una cantidad razonable de habilidad. Usted debe tener el deseo de aprender y pasar tiempo practicar. Una vez que usted se convierte en bueno para eso, es fácil y enjoyable.De Bono considera que no son buenos pensadores nacidos-they're hecho. Él dice que hay dos falacias peligrosas: que si eres inteligente, no necesita hacer nada acerca de su pensamiento, y que si tiene un nivel de inteligencia más humilde, no hay nada que usted puede hacer acerca de su thinking.De Bono nos inspira a desarrollar una visión amplia. La más amplia su base de conocimientos, el mejor su pensamiento. De Bono realmente ocurrió con la frase "pensar fuera de la caja" -, pero que no tienen en su contra! Sigue siendo una imagen clara y en una parte permanente de nuestra lengua, ya que inmediatamente transmite la idea de salir de nuestros patterns.Do su propio pensamiento lateral para ver adónde conduce. Cuando te encuentras atrapado en sus pensamientos de los días del ciclo, ir de ancho. Saltar la pista. Conscientemente tomar sus pensamientos en una nueva direction.Decide señal en un determinado-por ejemplo, cuando usted mira en el espejo y notar las arrugas o el cabello de color gris-y en lugar de su habitual "-estoy-a fin de obtener de edad," lamento, un cuadro con el pelo blanco y ojos crinkly. Imaginar las cosas que te hacen cuando estás de edad. Escape en un ensueño de los sueños que vea la realidad y los amantes de los amigos y la familia en torno a usted. Temiendo detener el proceso y que se centran en brillante de 85 años que va ser increíble y divertido everyone.Your huesos necesitan movimiento lateral, y también lo hace el cerebro. Se puede caminar por millas y millas, pero menos que añadir algunos de lado la acción, que está rectificado su hipbones en sus zócalos. Pensamiento lineal, donde te crees que quiere ir, pero se ha perdido en tremendas oportunidades para ganar perspective.You vamos a seguir pensando hasta el día de su muerte. ¿Por qué no ser un poco intencionada sobre eso? Elija su búsqueda, y participar en un esfuerzo por completo para sustituir a un ciclo repetitivo con un pensamiento nuevo e interesante twist.Take su cerebro a la danza en este atrevida nueva dirección. Flex y se extienden en todas las oportunidades. Siento que cada vez más ágil, flexible, y - ¿por qué no? - Sexy. Cha-cha-cha, abuela! Maya Talisman Frost, es una mente masajista en Portland, Oregón. A través de su empresa, del mundo real conciencia de formación, se enseña a la diversión y eficaz ojos abierto de par en par-alternativas a la meditación. Para suscribirse a su semanario gratuito ezine, el viernes Mente Masajista, por favor visite
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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