प्रभावी तेजी से वजन घटाने बंद सुझावों जला तुम क्या खाने कुंजी
वहाँ इंटरनेट पर तेजी से वजन घटाने युक्तियाँ के एक बहुत कुछ कर रहे हैं अगर आप के चारों ओर एक नज़र है और उनमें से कुछ बहुत अच्छा कर रहे हैं. हालांकि, वे अक्सर बाहर स्पष्ट तरीके से वजन कम छोड़ देंगे - कम कैलोरी खाने और बंद अधिक जला कैलोरी. कम भोजन और बंद क्या आप खाने के कुछ जल को प्रभावी ढंग से वजन कम है और इसे दूर रखने के लिए एक ही रास्ता है. एक वजन खोने के लिए प्रभावी टिप एक दोस्त के साथ भागीदार के लिए है और एक यात्रा पर बाहर सेट करने के लिए खो साथ वजन. जब आप आप प्रत्येक के लिए जा रहा पर रखने के लिए प्रेरित अन्य रख सकते हैं एक दोस्त के साथ टीम. एक वजन घटाने साथी तुम और बार तुम सबसे अधिक जरूरत है और इसके विपरीत पर समर्थन और प्रोत्साहन देना होगा.
एक वजन घटाने के साथी होने के एक सामान्य वजन घटाने टिप है और यह एक अच्छा एक है कि वास्तव में अपना वजन घटाने की यात्रा मज़ा कर सकते हैं. आप के लिए एक साथी भी खो करने के लिए निर्धारित है है की जरूरत है वजन और जो तुम्हें पता है कि आप का समर्थन जब आप यह आवश्यकता होगी. यदि आपका साथी कोई है जो एक आहार से दूसरे करने के लिए कूदता है और किसी के साथ छड़ी नहीं कर सकते हैं, तो यह आप के लिए सही व्यक्ति नहीं हो सकता है. तुम किसी की जरूरत कि आप बस के रूप में निर्धारित हो सकता है के रूप में आप के लिए वजन कम कर रहे हैं पर भरोसा कर सकते हैं.
आमतौर पर जब आप एक दोस्त खोजने के बारे में वजन घटाने युक्तियाँ पढ़ें कि वे एक दोस्त का सुझाव है लेकिन बहुत अधिक विस्तार में जाने नहीं दोस्त के प्रकार के बारे में आप की जरूरत है. तुम है कि किसी के लिए सकारात्मक हो सकता है और एक है कि बहुत आसानी से नहीं देना होगा जा रहा है चाहता हूँ. आप उन्हें ट्रैक पर रहने के लिए चाहते हैं ताकि आप अपने आहार के साथ पटरी पर रहने के लिए प्रोत्साहित करेंगे. साथी के प्रकार है कि आप आप अपने वजन घटाने की यात्रा पर साथ के लिए चुनते हैं सफलता और विफलता के बीच अंतर कर सकते हैं.
आप एक साथी है कि आप के रूप में एक ही स्थिति है की आवश्यकता होगी. वे वजन का एक समान राशि के लिए खो ताकि आप पूरी यात्रा के माध्यम से एक साथ जारी रख सकते हैं की आवश्यकता होगी. यदि आप 60 पाउंड खो करने की आवश्यकता है तो आप कोई है जो केवल 10 खो की जरूरत के साथ भागीदार के लिए नहीं करना चाहती पाउंड या वे अपनी यात्रा खत्म लंबे समय से पहले आप करते हैं और फिर तुम मिल सकता है एक छोटे से हतोत्साहित.
सफलतापूर्वक वजन आप के लिए प्रेरित और सकारात्मक रहने की जरूरत है खो करने के लिए. इस बार वजह है कि ज्यादातर लोग असफल, वे इतनी लंबी और तब प्रेरणा खो और जल्द ही अपने पुराने खाने की आदतों के लिए वापस जाने के लिए एक आहार योजना का पालन करें. यदि आप एक वजन घटाने साथी है तो आप एक दूसरे को प्रेरित रखने में मदद कर सकते हैं. वहाँ जाएगा दिन हो सकता है जब आप नीचे लग रहा है और दे रही है और आप अपने साथी के इन दिनों के माध्यम से मदद कर सकता है की तरह लग रहा है. इसी तरह जब अपने साथी बुरा दिन है आप उन बार के माध्यम से उन्हें मदद कर सकता है. एक
सबसे प्रभावी तेजी से वजन घटाने युक्तियाँ के चारों ओर एक वजन घटाने दोस्त के साथ भागीदार है. यहां तक कि अगर आप अपने दोस्त हर दिन के साथ व्यायाम नहीं कर सकते, तो आप प्रत्येक दिन को पकड़ने के लिए ऑनलाइन या फोन पर के बारे में चैट की कोशिश कर सकते हैं अपनी यात्रा और अपनी प्रगति पर एक दूसरे को अद्यतन. यहां तक कि एक दोस्त के साथ एक दैनिक चैट आप अपने आहार के साथ रहने के लिए प्रेरित करने में मदद कर सकते हैं.
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Article Source: Messaggiamo.Com
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