वजन कम करने के लिए पीने का पानी
एक उल्लेख http://www.inch-aweigh.com में प्रकाशित लेख, "अगर आप सही खाना खा रहे हैं और नियमित रूप से व्यायाम लेकिन फिर भी नतीजा है कि आप की उम्मीद है प्राप्त नहीं कर सकते, तो इसका मतलब है कि तुम पीने नहीं कर रहे हैं पर्याप्त पानी. "हमारे शरीर का एक आवश्यक हिस्सा है, पानी में मदद करता है कई waysMetabolismThere में वजन कम चयापचय हमारे शरीर में पर और एक ऐसे वसा के चयापचय है जाने के कई रूप हैं. का मुख्य समारोह जिगर में वसा को ऊर्जा में परिवर्तित होता है. यह भी गुर्दे का ढीला पतलून, जो पानी की बहुत जरूरत है ठीक से काम लेती है. यदि गुर्दे जल से वंचित हैं, यकृत को अपने साथ साथ उनका काम नहीं है. यह प्रभावित करता है कुल वसा चयापचय मजबूर जिगर की उत्पादकता का स्तर एक सीट वापस लेने के लिए. इस आशय वसा भंडारण में body.Let पानी में परिणाम आपके routineYou में एक भूमिका निभा पानी का सेवन बढ़ गई है सकते हैं, लेकिन आप इसे पर छड़ी, हर रोज़ असफल. प्रारंभ में, यह आराम के लिए प्रचुर मात्रा में पानी नहीं पी है. तुम घर पर अक्सर पेशाब की प्रवृत्ति या काम करने के लिए समायोजित करना होगा. लेकिन यह सब एक बार बदल जाएगा तुम इसे आदत बना और इसे अपने routine.Try के स्वागत के लिए caffeineCaffeine बढ़ शरीर वसा से बचें. लेकिन कैफीन सार में है एक मूत्रवर्धक और diuretics निर्जलीकरण. कैफीन दिल की कुछ और अधिक कैलोरी पर जलता है जिससे की दर में वृद्धि कर सकते हैं अपनी मांसपेशियों पर एक नकारात्मक प्रभाव छोड़ता है. तो सबसे अच्छा विकल्प caffeine.Beautiful त्वचा छोड़ रही है आपकी त्वचा के लिए सबसे अच्छा waterThe दवा के साथ आता है, पानी की त्वचा को साफ करता है और मिट्टी में मदद करता है तुम्हारे चेहरे पर एक निष्पक्ष चमक बनाए रखने के. त्वचा कि saggy होता जा रहा है, या तो उम्र बढ़ने के कारण या वजन घटाने के लिए, ऊपर plumps बहुत जब त्वचा कोशिकाओं हाइड्रेटेड अच्छी तरह से कर रहे हैं. यह भी मांसपेशियों tone.Surely को बेहतर बनाने में मदद करता है, पानी के आठ गिलास एक dayFor एक औसत आदमी, पानी के आठ गिलास एक दिन के आवश्यक है. मात्रा युगल यदि वह / वह अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त है. दिन के दौरान अपने पानी की खपत बढ़ाएँ. एक समय सारिणी करें और याद करने की अनुमति नहीं है आपके शरीर thirst.Cold पानी या गर्म पानी waterCold लग रहा है और अधिक जल्दी अवशोषित से गर्म पानी है. लेकिन यह गर्म पानी पीना आसान है. तुम भूख में कमी नोट जब आप और अधिक पानी पीना शुरू कर सकते हैं. पानी का समर्थन करता है और निश्चित रूप से आप एक स्वस्थ body.Author बनाए रखने के लिए स्वास्थ्य और आहार expert.To अनुभव है वजन घटाने, plz यात्रा के बारे में अधिक पता: http://www.slimtour.com
Article Source: Messaggiamo.Com
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