आहार - नियंत्रण का खेल!
कम आत्मसम्मान नियंत्रण का खेल पैदा करता है. यह एक व्यक्ति को मौन में परेशानी का कारण बनता है? दुख है कि तुम्हें अपने बारे में दर्दनाक भावनाओं के साथ संघर्ष anorexia.Do एक व्यक्ति के रूप में, हो सकता है? हम में बहुत कुछ हो सकता है हमारे पश्चिमी दुनिया है, लेकिन एक बात हम सबसे इच्छा कमी है? स्वीकृति और आत्म मूल्य की भावना तानिया! एक खूबसूरत जवान लड़की थी. वह तारीफ दिया गया था, लेकिन उन्हें स्वीकार करने में असमर्थ था. उसकी विकृत छवि उसके शरीर के नेतृत्व में उसे anorexic के लिए हो जाते हैं. यह लेख नहीं है मुख्य रूप से संकेत और आहार के लक्षणों के बारे में. यह उद्देश्य पाठक की मदद की खोज क्या आहार क्रिया विकार के पीछे है आहार nervosa.First के कहा जाता है सब, हम कैसे कम आत्मसम्मान और आहार समझने की जरूरत कम आत्मसम्मान और कम आत्म AnorexiaA भावना के बीच लिंक related.The हैं सम्मान अपर्याप्त भावनात्मक का एक परिणाम के रूप में पोषण के माध्यम से पैदा किया जा सकता है, एक बच्चे के रूप में शारीरिक या यौन उत्पीड़न. दुरुपयोग है, जब एक व्यक्ति को अपनी सत्ता के लिए या किसी अन्य व्यक्ति को अपने आदेश में needs.Emotional दुरुपयोग को पूरा करने के शक्ति प्रदर्शन की स्थिति का उपयोग करता है दुरुपयोग के subtlest रूप है. कुछ पर हम में से ज्यादातर समय या अन्य कि एक अधिक से अधिक या कम डिग्री करने के लिए, भावनात्मक उत्पीड़न की शिकार रही है. यह किसी से भी आ सकता है, जो सत्ता के एक स्थिति है जो तुम में आदेश अपने या उसकी जरूरत है के लिए प्रदर्शन करने की आवश्यकता है met.Tania भावनात्मक उत्पीड़न का शिकार था. उसे खुद को अस्वीकार कर उसके माता पिता को उसके भावनात्मक जरूरतों को पूरा करने के बावजूद वह कुछ भी नहीं materially.Emotional दुरुपयोग आम तौर पर एक नई पीढ़ी के रूप में शुरू होता है अभाव नहीं थे के रूप में हुई समस्या है. है तानिया माता पिता को नहीं पता था कि कैसे उसे आवश्यकताओं को पूरा करने के रूप में वे खुद unmet की जरूरत थी. वे थे जो हम 'वयस्क' बच्चे, किसी के लिए खोज के लिए उन्हें पोषण करते हैं और उनके needs.Tania पूरा फोन इन लगा subconsciously की जरूरत है और उन्हें 'द्वारा पूरा किया जा रहा वहाँ' उसके माता पिता के लिए मांगी है. के रूप में 'वयस्क वहाँ जा रहा है' उसे भावनात्मक आवश्यकताओं को पूरा करने का विरोध किया! टेनिआ उसके माता पिता ने अपने साझा चुनौतियों पर के रूप में न सुनी उन्हें उसकी गुणवत्ता के साथ समय बिताने में सक्षम उसे खोलने के लिए और उसके सरोकारों साझा कर सकते थे. टेनिआ सुरक्षा के एक झूठे अर्थ है क्योंकि उसे लगा की जरूरत थी, लेकिन कोई कमी रह गई थी उसे अपनी जरूरतों के लिए परवाह है. यह उसे छोड़ दिया भावना को त्याग दिया और गाली दी थी, क्योंकि वह नहीं किया जा रहा affirmed.As तानिया नहीं था अपनी भावनात्मक जरूरतों मिले वो कम स्वयं की भावनाओं के साथ छोड़ दिया, मूल्य, शून्य, अकेलापन, आत्म घृणा और अवसाद था. को कम आत्म उसकी भावनाओं की क्षतिपूर्ति-लायक वह बड़ा हुआ `पर कर 'के बजाय अधिक जोर डालने जा रहा है'. इस तानिया के लिए दृश्य सेट को anorexic हो! तुम किसी तरह तानिया के लिए कर सकते संबंधित हैं? क्या तुम खाली लग रहा है अंदर किसी को अपने भीतर की जरूरतों को पूरा करेगा चाह? पढ़ने रखें और तुम हो कि यह सब कैसे कर सकते हो स्व be.Low की खोज कर सकते हैं-एस्टीम होगा आहार NervosaIt सहित सभी व्यसनों की जड़-किया गया है ने कहा कि व्यसनों को छिपाने की कोशिश कर रहे हैं असली 'मुझे' बाहर की दुनिया से. व्यसनों कई रूपों में आने के लिए आपको बेहतर लग रहा है, आपके मन परिवर्तन और दर्दनाक भावनाओं से बचने में मदद कर सकते हैं. एक दर्द आसानी से कर सकते हैं एक से बचने के प्रयास में धोखे, झूठ और इनकार के नेतृत्व में होगा. आहार क्रिया विकार खुद की उसकी धारणा को बदलने का है तानिया रास्ता था? उसे तीव्र जा रहा है वसा, तर्कहीन डर उसे धोखा और नियंत्रण का एक साइकिल में रखा. चलो देखो कैसे इस चक्र works.Low आत्मसम्मान कम स्व के साथ ControlThose का एक खेल अक्सर मूल्य नियंत्रण की भावना पैदा करता हूं. वास्तविक व्यक्ति को देख कर दूसरों से बचने और गिरने के शिकार के डर में फिर से, वे या तो नियंत्रित कर सकते हैं दूसरों के द्वारा मुखर है, या किया जा रहा अपने गैर जा रहा है assertive.Tania 's माँ मेरे लिए टिप्पणी की कि उसके नजरिए से वह तानिया लगा उसे खाने विकार का इस्तेमाल किया नियंत्रण और उसके हेरफेर से नियंत्रित करते हैं. यह थी की तरह टेनिआ दोनों एक गैर के साथ खुद को और अपने mother.The गैर controlThe व्यक्ति के मुखर दृष्टिकोण नियंत्रण की कोशिश कर रहा था, होशपूर्वक या subconsciously, मुखर दृष्टिकोण के रूप में स्वयं मूल्य देखता है जो लोगों को लगता है के आधार पर किया जा रहा खुद के बारे में खुद: इसे किसी भी कीमत पर महत्वपूर्ण दूसरों की मंजूरी हासिल है. आहार से ग्रस्त मरीजों की लंबाई चरम पर जाने के लिए acceptance.It के अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए है ध्यान दें कि में endeavouring निपटने के लिए महत्वपूर्ण स्व के साथ कम कीमत, एक व्यक्ति की जा रही गैर से स्विंग कर सकते हैं मुखर करने के लिए मुखर या वीजा विपरीत. एक से एक मुखर सफ़लता के रूप में शुरू के रूप में हम अगले भाग में चर्चा करेंगे कर सकते हैं, और एक गैर मुखर हो झूले, गैर उपलब्धियां या "हारे हुए." गैर मुखर दृष्टिकोण एक चक्र है, जो वंचित हैं और एक कारण अस्वीकृति के डर के लिए कृपया इच्छा के साथ शुरू होता है लाता है. इन लोगों के आक्रोश और गुस्सा हो गए और खुद को दूसरों के साथ जब अपने लक्ष्य को प्राप्त किया है जो अवसाद और खुद या दूसरों की अस्वीकृति की वृद्धि हुई भावनाओं को सुराग नहीं है. तो में आदेश को लगता है अपने बारे में बेहतर है, वे नियंत्रण again.The के चक्र मुखर शुरू दृष्टिकोण controlThe व्यक्ति के एक मुखर दृष्टिकोण के साथ खुद के बारे में अच्छा महसूस करने का प्रयास खुद / कुछ मानकों को बैठक से. बहुत अच्छी तरह से नहीं कर रही है या जा रहा है अच्छा विफलता की एक डर बना सकते हैं जो पर्याप्त की भावनाएँ perfectionism और आत्म नियंत्रण और others.Life दोनों के लिए एक अभियान में परिणाम एक समस्या बन जाता है के लिए आहार क्रिया विकार से ग्रस्त मरीजों के लिए हल कर सकता है. वे लगातार 'में फंस कर रहे हो' के बजाय 'जा रहा है सामग्री, शोकहारा और जीवन का आनंद ले रहे. अगर तुम कभी नहीं कर काफी अच्छा है या जा रहा है बहुत तुम्हें पता होगा कि मैं क्या मतलब है अच्छाई की भावनाओं है! पूर्णतावादी लोग कैसे कार्य या सोचना चाहिए पर कड़ा नियम हैं. नीचे गहराई में, यह महसूस किया है कि आत्म मूल्य केवल उपलब्धि के माध्यम से प्राप्त की है, इसलिए नई चुनौतियों या अन्य लोगों की राय धमकी दे रहे हैं, के रूप में पूर्णतावादी का मानना है कि गलतियों के लिए किसी भी shame.The को रोकने के भी कीमत पर बचा जा सकता है मुखर रवैया भी एक चक्र है, जो वंचित हैं और एक को आत्म नियंत्रण और दूसरों की असफलता के डर के माध्यम से की इच्छा के साथ शुरू होता है लाता है. इस लक्ष्य को मुखर व्यक्ति legalistic और आत्म महत्वपूर्ण है और प्राप्त करने के दूसरों. इन लोगों को बचाव की मुद्रा में है और गुस्सा हो गए, जब उनके लक्ष्य को प्राप्त नहीं है, जो अकेलेपन और अवसाद की भावनाओं को जाता है. बेहतर लग रहा है अपने बारे में वे नियंत्रण के चक्र फिर से शुरू करने के लिए प्राप्त उनके goal.Life नियंत्रण का खेल बन जाता है! हम इस चक्र में हम अपने आप को कम स्वयं के माध्यम से हासिल की कीमत में से कैसे मिलता है सभी के लिए? कम स्व के साथ जो संघर्ष, सम्मान, मैं तुम पर एक कार्टून प्रस्तुति देखने के लिए आमंत्रित हमारे वेबसाइट (www.ydyc.org) है कि आप देंगे आशा और छल और नियंत्रण के चक्र से मुक्ति. यह मदद करेगा तुम एक नई शुरुआत करना हो और तुम सब एक प्रशिक्षित नर्स be.As मैं दृढ़ता से अनुशंसा करते हैं कि आप प्राप्त कर सकते हैं पेशेवर मदद अगर आप आहार nervosa.Wilma वाटसन से पीड़ित हैं एक प्रशिक्षित नर्स और वेबसाइट http://www.ydyc.org के निर्माता है. वो एक जुनून में मदद लोग अपने maximimum क्षमता तक पहुँच गया है.
Article Source: Messaggiamo.Com
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