हो
जस्ता एक महत्वपूर्ण खनिज कि शरीर में कई महत्वपूर्ण उद्देश्यों में कार्य करता है. लगभग एक सौ एंजाइमों जस्ता की मौजूदगी पर भरोसा करने के लिए प्रभावी ढंग से शरीर के भीतर अपने विशेष कार्य कर सकता है. के रूप में के साथ सबसे पोषक तत्वों और खनिज, जस्ता अक्सर औसत लेकिन व्यक्ति द्वारा नजरअंदाज कर दिया है, यह एक आवश्यक खनिज कि शरीर के स्वस्थ कार्य को बढ़ावा देने में कई भूमिका निभाता है. अपने को महत्व शरीर अच्छी तरह से दूर जा रहा है विकास और विकास की जल्द से जल्द क्षणों के रूप में वापस चला जाता है और जीवन का एक तरह से स्वस्थ बनाए रखने में एक अत्यंत महत्वपूर्ण भूमिका कार्य करता है. और जैसे जैसे अन्य पोषक तत्वों और विटामिनों के साथ कि शरीर जरूरत है क्रम में के लिए यह टिप में रहने के लिए, शीर्ष आकार, वहाँ जस्ता की मात्रा की सिफारिश की है कि प्रत्येक और हर व्यक्ति को बनाए रखने में सक्षम दैनिक होना चाहिए. इनकार करने के लिए तो वास्तव में जटिलताओं के कारण सभी प्रकार से कर सकते हैं किसी के स्वास्थ्य जबकि जिंक की अत्यधिक मात्रा में लेने के लिए अब भी काफी के लिए हानिकारक सिद्ध हो सकता है एक अच्छा व्यक्ति है, जा रहा है. [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] जस्ता एक महत्वपूर्ण खनिज कि शरीर में कई महत्वपूर्ण उद्देश्यों में कार्य करता है. लगभग एक सौ एंजाइमों जस्ता की मौजूदगी पर भरोसा करने के लिए प्रभावी ढंग से शरीर के भीतर अपने विशेष कार्य कर सकता है. जस्ता बच्चों का शारीरिक विकास की प्रक्रिया में एक महत्वपूर्ण भूमिका है साथ ही दोनों बच्चों और किशोरों के विकास के लिए गर्भ में विकासशील. जस्ता डीएनए के मिश्रण करने के लिए आवश्यक है और यह भी स्वाद के होश और गंध रखने के लिए वास्तव में ठीक से काम में मदद करता है. यह मदद करता है शरीर एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली विकसित करने के लिए और समय की यह कमी एक व्यक्ति और निश्चित रूप से कमजोर और बीमारियों से ग्रस्त है. जिंक में कमी दोनों के शारीरिक और मानसिक लक्षण के विषय की एक विस्तृत विविधता दिखा सकते हैं प्रक्रियाओं. सबसे आम में बच्चों के विकास में स्टंट भी कर रहे हैं, जबकि वे अपनी मां के पेट में अभी भी कर रहे हैं, के रूप में बड़े बच्चों में विकास की धीमी गति से नीचे के रूप में अच्छी तरह से. जिंक की कमी के रास्ते में मिल सकता है प्रजनन अंगों के विकास, के रूप में अच्छी तरह से प्रजनन कार्यों और प्रक्रियाओं के साथ के रूप में हस्तक्षेप. यह भी नपुंसकता बढ़ सकता है. जीर्ण दस्त, गरीब और भूख और अस्वास्थ्यकर के महत्वपूर्ण वजन घटाने अवांछनीय तरह, बालों के झड़ने और घावों की धीमी गति से उपचार सभी जस्ते की कमी के साथ जुड़े हुए हैं. साथ ही त्वचा पर खुले घावों और मुँह में, मुँह में अजीब स्वाद और तेजी से लगता है के रूप में असमर्थता के रूप में अच्छी तरह से अन्य मानसिक असमर्थता सभी जस्ता की रोजाना की खुराक .. में एक गंभीर कमी की वजह से हैं यह बेहद हमेशा में प्रत्येक और हर विटामिन, खनिज और पोषक तत्वों के विभिन्न कार्यों को ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि हमारे शरीर की जरूरत है. हमारे शरीर में मदद मिलेगी और हम समझते हैं और गंभीरता से अपने स्वास्थ्य के प्रति जागरूक किया जा रहा शुरू करने की जरूरत लेने की जरूरत के बारे में पर्याप्त जानकारी नहीं है. लोगों की बढ़ती संख्या वास्तव में पोषण पर निर्भर पूरक मदद करने के लिए उन्हें बाहर विटामिनों और खनिजों की राशि बकाया है कि वे एक दिन में आवश्यकता के बाद हमें यकीन है कि अगर खाना खाते हैं कि हम वास्तव में इन पोषक तत्वों के पहले से ही पर्याप्त होता है नहीं कर रहे हैं. उन लोगों को जाने वाले विकल्प चुना के लिए एक शाकाहारी जीवन शैली उनके दिन में जिंक के स्तर को दिन के पोषण की निगरानी के बारे में विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए. एक जस्ता युक्त आहार पूरक अपने अपने जस्ता स्तर सही रखने के लिए सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है जहां वे होनी चाहिए क्योंकि यह अधिक कठिन है संयंत्र के सूत्रों से ही सभी आवश्यक जस्ता प्राप्त करने के लिए करना चाहिए. यह बच्चों कि शाकाहारी जीवन शैली के तहत उठाए जा रहे हैं के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि जिंक एक नाटक महत्वपूर्ण सामान्य विकास और यौवन की भूमिका. एक को जो भी कारण है कि वह या वह हो सकता है के लिए शाकाहारी जीवनशैली के लिए जाने के इच्छुक व्यक्ति इन मान्यताओं के बलिदान और वास्तव में बस में लेने की जरूरत नहीं है पोषण की खुराक मदद करने के लिए शेष बाहर अपने दैनिक आहार की जरूरत है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] जिंक को सही मान्यता है कि यह बहुत महत्वपूर्ण भूमिका है कि यह एक के समग्र स्वास्थ्य में नाटकों के कारण लायक मिल की जरूरत है व्यक्ति. के लिए अपने दैनिक जस्ता खपत के बारे में चिंतित है और उन लोगों के बारे में यकीन है कि वे पर्याप्त यह की हो रही है दैनिक, एक आहार जस्ता की उचित मात्रा वाले पूरक नहीं निश्चित रूप से सही है पसंद है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] नोट: यह लेख के रूप में स्वतंत्र रूप से लंबी हो reproduced सकता है इस अनुच्छेद के तल पर लेखक का संसाधन बॉक्स के रूप में और और सभी लिंक सक्रिय / कोई वाक्य रचना के साथ Linkable होगा शामिल है बदलता है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] लेखक के बारे में [*] चार्लेन जे Nuble 2005 बी.आर.. तारीख लिंक और विटामिन के बारे में जानकारी करने के लिए जाना: कृपया http://vitamins.besthealthlink.net/ या के लिए सभी लिंक पर और जानकारी अद्यतन
Article Source: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster Get Html Code
Add this article to your website now!
Webmaster Submit your Articles
No registration required! Fill in the form and your article is in the Messaggiamo.Com Directory!
