रोजमर्रा की राहत के लिए एक मालिश कुर्सी
मालिश रोगों के सभी प्रकार के लिए एक अविश्वसनीय रूप से लोकप्रिय विकल्प है. यह कम पीठ दर्द के उन्मूलन के लिए उपयोगी है और गति की सीमा में सुधार कर सकते हैं. मालिश शरीर स्वाभाविक है प्रेरक द्वारा रोगक्षमता बढ़ा सकते हैं प्रणाली रक्षा. जॉक्स बहुत मालिश के लिए एक तैयारी या मुश्किल workouts से वसूली से लाभ उठा सकते हैं, और यह भी व्यायाम की मदद कर सकते हैं और कमजोर या तंग मांसपेशियों में खिंचाव. मालिश परिसंचरण में है, जो एड्स को बेहतर बनाता है ऊतकों और महत्वपूर्ण अंगों में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों पंप. यह भी ऐंठन को कम कर सकते हैं और ऐंठन, घायल और overused मांसपेशियों को आराम, माइग्रेन दर्द, और रिलीज एंडोर्फिन छुटकारा.
कोई बात नहीं तुम क्या के लिए मालिश करने की बारी है, इसमें कोई शक नहीं कि यह आपके स्वास्थ्य कार्यक्रम में एक महत्वपूर्ण मदद हो सकती है, और लगभग निश्चित रूप से अपने पसंदीदा हिस्सा होगा. हम तनाव को बीमारी और रोग में एक अविश्वसनीय बड़ी भूमिका निभाता है हमारी संस्कृति में अनुभव आज. यह तनाव भी समय से पहले बूढ़ा पैदा कर सकता है जबकि मालिश और नीचे उम्र बढ़ने की प्रक्रिया और कमी तनाव धीमी मदद कर सकता है योग जैसे अनुभवों आराम. यह बदले में नींद में सुधार कर सकते गुणवत्ता, तो आप अधिक ऊर्जा दे, एकाग्रता में सुधार और शरीर में रक्त परिसंचरण वृद्धि हुई है. अधिक करने के लिए परीक्षण के माध्यम से साबित करना मुश्किल हालांकि, मालिश भी सकारात्मक भावनात्मक प्रभाव के रूप में अच्छी तरह से देखा गया है.
मालिश की संख्या बढ़ाने से लाभ में वृद्धि का मतलब है. नियमित मालिश सत्रों मदद से आप स्वस्थ और जीवंत रहने के लिए. अंत में, आप के लिए कुछ अच्छा है कि आप वास्तव में पसंद है! तरह नहीं ब्रसेल्स स्प्राउट्स या बाहर काम. यहाँ तक कि यदि आप एक उन लोगों को जो वास्तव में बाहर काम कर (मैं भी करने के लिए ब्रसेल्स स्प्राउट्स पसंद की संभावना है पता नहीं जा रहा हूँ) पसंद के हैं, वहाँ कोई सवाल ही नहीं है कि मालिश है एक लाख बार बाहर काम करने से बेहतर है.
मालिश में ब्याज नई बात नहीं है, हजारों साल से चीनी रिकॉर्ड पहले इसके उपयोग का वर्णन है, साथ ही कई अन्य प्राचीन लोगों. खुद मालिश है 250 से अधिक विभिन्न तकनीकों में से किसी के कोमल ऊतकों और शरीर की मांसपेशियों संरचना को लागू किया. इन तकनीकों में पथपाकर, घर्षण, दबाव में शामिल हैं, सानना, दोहन, संपीड़न, और साथ ही कई अन्य लोगों कर सकते हैं. समय की एक काफी कम राशि के लिए लगभग
लेकिन पारंपरिक मालिश के लिए एक बहुत तुलनीय अनुभव प्रदान करते हैं, मालिश कुर्सी है. नए और प्रभावशाली प्रौद्योगिकी के लिए शुक्रिया, मालिश कुर्सियों अब कर रहे हैं बहुत क्या तुम एक मालिश स्टूडियो में मिल जाएगा करने के लिए इसी तरह की मालिश उपलब्ध कराने में सक्षम. कई कुर्सियों को Shiatsu मालिश, जो दबाव, व्यापक, ठोक, रोलिंग करने के लिए और आंदोलनों के घूर्णन का उपयोग करता है की क्षमता है मांसपेशियों को आराम और तनाव से छुटकारा. मालिश कुर्सी के इस प्रकार के शरीर के विशिष्ट क्षेत्रों में तनाव जारी करने पर मुख्य रूप से केंद्रित है. स्वीडिश मालिश भी कुछ कुर्सियों में उपलब्ध है, और सुधार के लिए और प्रयोग लंबी ग्लाइडिंग स्ट्रोक का उपयोग और कार्यों सानना द्वारा परिसंचरण को मजबूत बनाने. मोटर्स नोड्स, और रोलर्स,:
एक मालिश कुर्सी के भागों है कि यह संभव के सभी बनाने के तीन मुख्य भागों में विभाजित किया जा सकता है और समायोजित करने की क्षमता. है कुर्सी मोटर्स कुर्सी की बुनियादी आंदोलन टुकड़े कर रहे हैं वे शक्ति और नोड्स और रोलर्स कदम है, और भी पीछे की सीट के समायोजन की सीमा के लिए प्रदान करते हैं. अध्यक्षों कई पूर्व निर्धारित के साथ आता है पैटर्न और करने के लिए पूरे पीठ की मालिश करने के लिए डिज़ाइन प्रोग्राम, लेकिन मोटर्स उपयोगकर्ता इन कार्यक्रमों को संशोधित करने के लिए और विशिष्ट क्षेत्रों या विशिष्ट तकनीक का उपयोग पर ध्यान केंद्रित मालिश अनुमति देते हैं.
नोड्स और रोलर्स आकार और आकृति में भिन्नता है, और विशेष रूप से कर रहे हैं और विशेष रूप से मानव हाथ के रूप में ही अनुभूति प्रदान बनाया. बड़ा रोलर्स और नोड्स, और अधिक सामान्यकृत दृष्टिकोण जबकि, छोटे नोड्स और रोलर्स एक मालिश है कि और अधिक विस्तृत और विशिष्ट, छोटे क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम है दे देंगे.
है कुर्सी समायोजित करने की क्षमता, निर्धारित है और कंप्यूटर द्वारा सहायता प्रदान की है, किसी भी मालिश के लिए एक अनिवार्य विशेषता यह है कुर्सी. इस सुविधा के लिए कई कुर्सियों स्वतः सीट और सीट की पीठ पर दबाव मापने के द्वारा करने के लिए और उपयोगकर्ता के आकार और वजन के लिए समायोजित करने की अनुमति देता है, और पीठ के विशिष्ट क्षेत्रों को पता लगाने जहां वे में आते हैं कुर्सी के साथ ही संपर्क करें. उपयोगकर्ता भी इन सेटिंग्स को नियंत्रित करने में सक्षम.
लगातार दर्द से राहत के लिए, एक मालिश कुर्सी एक ठोस निवेश है. बल्कि एक मालिश करनेवाली के साथ नियुक्तियों बना रही है, भुगतान करने से डॉलर की फीस में सैकड़ों, और दर्द के साथ जीना जब तक एक स्थान स्टूडियो में एक मालिश कुर्सी के साथ, खुलता रहा है, तुम एक मालिश, जब भी दर्द हमले हो सकते हैं. वे बेहद फायदेमंद होते हैं जब यह बात आती है गर्दन और पीठ दर्द से राहत है, साथ ही परिसंचरण और क्षमता में सुधार, और endorphin स्तर बढ़ रही है. इन प्रभावों, और अक्सर सकते हैं, तनाव में कमी करने के लिए और साथ प्रत्येक दिन का सामना करने की क्षमता में परिणाम नहीं
Article Source: Messaggiamo.Com
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