खोज पैर दर्द के लिए सबसे अच्छा राहत
खोज उत्तम फुट PainBy जरमन Restrivera के लिए राहत हमारा पैर हमारे पूरे वजन का समर्थन; कल्पना आघात और कठिन काम है कि हमारे पैरों को भुगतना की जरूरत है. यह ध्यान रखने की जरूरत है, लेकिन कुछ समय के सर्वाधिक उपेक्षित है. अपने पैरों को अच्छी तरह से देखभाल की उपेक्षा कर पैर पुरानी समस्याओं के अग्रणी दर्द का कारण हो सकता है. यदि आप विभिन्न पैर समस्याओं यह पैर दर्द के लिए सबसे अच्छा राहत पता मददगार है अनुभव कर रहे हैं. फुट समस्याओं वास्तव में कर रहे हैं कष्टप्रद, असुविधाजनक और यहां तक कि आप अपना दैनिक कार्य करने से रोका जा सके. आम पैर समस्याओं गोखरू, छाले, पैर की अंगुली का नाखून मुद्दे हैं, सूजन और उंगलियों के बीच जल रहा है. पैर के लिए उचित राहत जानने के बिना दर्द, इन समस्याओं के पैर पुराने पैर दर्द का कारण हो सकता है. यह भी विकृत भद्दा विशेष रूप से महिलाओं को परेशानी और शर्मिंदगी लाने के जूते पहनते हैं, जो खुले पैर के नेतृत्व बिल्कुल. सकता है, यह अनुशंसा की जाती है एक चिकित्सा सहायता क्योंकि पुराने पैर दर्द विभिन्न मधुमेह, गठिया और तंत्रिका की तरह गंभीर चिकित्सा शर्तों के लक्षण संचार समस्या हो सकती है. वहाँ उन गंभीर बीमारियों के अलावा अब भी आम बात है पैर की समस्याओं और पैर उचित देखभाल और उपचार के कारणों क्रोनिक पैर दर्द को रोकने के. होगा वहाँ पैर दर्द के लिए एक राहत अगर तुम्हें पता है कि कब और यह करने के लिए गरम. और ठंडे पानी की मालिश है. पानी अनेक स्वास्थ्य है लाभ और दर्द हो रहा है और पैर सूजन के लिए भी चिकित्सकीय. ठंडे पानी में अपने पैर फिर गुनगुने भिगोने वाला एक लोशन का उपयोग कर मालिश के बाद पानी में पैर दर्द से राहत के लिए बहुत उपयोगी है. हाइ हील्स पहनने से बचें और अपने पैरों पर बहुत दबाव डाल. या जब भी संभव हो, अपने जूते हटाने के लिए समय अपने पैरों को आराम और पैर के दबाव को कम करने दे. जूते लाओ कि ठीक से फिट. बीमार जूते पहनने लगे पुराने बिगाड़ना पैर दर्द. आकार, आकार और जूते पहनने में आरामदायक जूते के चयन में बहुत महत्वपूर्ण कारक है. मरहम भी बहुत मददगार है का उपयोग करना. वहाँ कम कर रहे हैं या कोई भी पक्ष मलहम का प्रयोग प्रभाव के बाद से इसे नहीं किया जाता है और सिर्फ त्वचा की सतह पर लागू होता है. हालांकि यह पहली बार में सनसनी जल रहा हो सकती है, जलन समय के साथ कम हो जाएगा. और पैर व्यायाम टूटती. वहाँ पैर व्यायाम और खींच रही हो कि तुम पैर दर्द के लिए एक राहत के रूप में कर सकता है. पैर पैर पुराने दर्द को रोकने के व्यायाम कर सकते हैं. किस तरह अपने पैरों को अच्छी तरह से देखभाल के लिए शिक्षा बहुत महत्वपूर्ण है. यह लगातार दर्द के साथ जीना कठिन है, खासकर जब यह चिंताओं को अपने पैरों पर. क्या आप जानते हैं कि वहाँ की गारंटी की प्रक्रिया आसान को कमजोर कर देने वाली पैर दर्द को दूर कर रहे हैं और आप फिर से असुविधा के बिना चल सकता है? और अधिक यात्रा निकाल फुट दर्द जानते हैं और एक बार के लिए सभी फुट की देखभाल पर और उपचार स्वास्थ्य और सुंदरता के बारे में अधिक उपचार ग्रेट डिस्कवरी स्वास्थ्य और सौंदर्य जरमन Restrivera यात्रा पता करने के लिए उत्तम राहत डिस्कवर पैर के लिए सहित विभिन्न विषयों पर लेख लिखते हैं सूचनात्मक पीड़ा. प्रदान की आप को अपनी संपूर्णता में इस लेख प्रकाशित करने की अनुमति दी जाती है कि जैव लेखक का नाम, और वेबसाइट लिंक्स बरकरार रहना चाहिए और हर प्रजनन के साथ शामिल थे. अनुच्छेद स्रोत: http://EzineArticles.com/?expert=Gerry_Restriverahttp://EzineArticles.com/?Discover-the-Best-Relief-for-Foot-Pain&id=881011
Article Source: Messaggiamo.Com
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