तनाव प्रबंधन: खाई सोच या गंतव्य सोच
कल्पना नीचे सड़क पर चला. तुम प्रत्याशा के एक महान राशि के साथ गाड़ी चला रहे हैं, एक महत्वपूर्ण गंतव्य के लिए अपने रास्ते में एक जगह है जहाँ तुम हमेशा के लिए नोटिस go.Now कि सड़क के दोनों ओर एक है चाहता था काफी बड़ा अपने car.Now कल्पना क्या आपकी यात्रा की तरह होगा यदि आप केवल खाई पर तुम्हारी आँखों रखा निगल खाई. शायद तुम हर सड़क कुछ मील की दूरी पर है, लेकिन ज्यादातर अपनी आँखें वह खाई पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं पर नजर. यह संभावना है कि आप खाई में समाप्त होता है और इसे अपने destination.Silly के लिए रास्ता ड्राइव, हुह नहीं है? तो फिर क्यों हम उस तरह रहते हैं? यह यकीन है कि लगता है कि क्या हम में से बहुत से है हम बाहर जब शुरू करने के लिए प्राप्त करने के महत्वपूर्ण goals.Ditch thinkingI इस तरह खाई सोच सोच को बुलाओ. खाई पर काफ़ी ध्यान देते हैं, और आप खाई में हवा होगी, आप सोच there.Today कैसे जाने है कुछ संकेत और खाई सोच के लक्षणों को देखो, और फिर कैसे बाहर खाई से जाने के लिए और गंतव्य thinking.How में खाई को मत ही सब कुछ पर ThinkingFocusing कि गलत जा सकते हैं. हालांकि यह महत्वपूर्ण और मूल्यवान है आगे और क्या लगता है कि समस्याओं के पूर्वानुमान आगे झूठ, यह बेवकूफी है शायद इस खाई के बारे में obstacles.Complaining पर ही ध्यान केंद्रित. "खाई कि देखो! यह सिर्फ वहाँ नहीं होना चाहिए." "यह अभी भी यह नोटिस. नहीं बड़े" "मैं नहीं कर सकता वहाँ उस खाई के साथ चलाओ. "पुराने बंद काटने से ज्यादा आपको चबाने में कर सकते हैं, इसके बारे में सोच रहा है और अधिक से आपको चबाने में कर सकते हैं." वाह, मैं उस खाई वहाँ पूरी पूरी यात्रा होगी शर्त के बजाय. मुझे आश्चर्य है कि अगर सड़क छोटे हो और खाई बड़ा हो जाएगा? "Procrastinate रखो. बंद. अपने आप को समझा है कि आप वास्तव में इसे अपने लिए बहाने later.Making होगा. युक्तिसंगत बनाने के लिए वास्तव में तर्कसंगत विश्वास का मतलब lies.Making बजाय चुनौतियों की समस्याओं बाधाओं. मैं एक लक्ष्य है कि चुनौतियों का यह हिस्सा नहीं था पीछा नहीं किया है. अगर तुम उन्हें बाधाएं तुम अवरुद्ध कर रहे हैं में बदल जाते हैं. बस एक चुनौती है: एक चुनौती देखने के लिए अगर तुम सच में यह मतलब है जब तुम कहते हो तुम others.Here something.Blaming हासिल करना चाहते सात गारंटी शब्द हैं आप खाई में ड्राइव पर, "हम हमेशा यह तरीका है कि पहले किया है." सुनकर और फिर सभी वालों में जो कहते हैं कि यह असंभव है विश्वास है, तुम यह नहीं कर सकता. याद रखें कि एक बार यह उड़ान भरने के लिए असंभव माना जाता था, पर फोन, फैक्स या ईमेल द्वारा संपर्क, आदि आदि के प्रत्येक मामले में, और कई और अधिक, किसी को विश्वास impossibility.How में गंतव्य ThinkingBegin क्या नहीं चुना है. बस अपने प्रगति begin.Celebrate. यह बनाता यात्रा momentum.Break छोटे हिस्सों में काफी नीचे के लिए इसे manageable.Focus पर आप को रचनात्मक go.Be जहां चाहते हैं. रचनात्मकता बस को कुछ है जो हमेशा वहाँ की गई है और कुछ है जो कभी नहीं देखा गया है अपने आप को देखने के नियमित रूप से before.Remind, भी, दैनिक को देखने की क्षमता है के बारे में आप इस गंतव्य क्यों कर रहे हैं. एक महत्वपूर्ण पर्याप्त क्यों करता है कि कैसे एक पूरे बहुत यात्रा easier.Enjoying. यहाँ तक कि यदि यह केवल कड़ी मेहनत का संतोष है, तरीके यात्रा का आनंद ढूँढने तुम रहती है going.Focus तुम क्या करने में सक्षम हो जाएगा पर, कि तुम अब नहीं, कैसे कर सकते हैं कई मायनों मैं चाहता हूँ कि मैं चाहता हूँ और यात्रा का आनंद? का पालन करें "खाई सोच और तुम अंत में पूरा कर सकते हैं जब आप goal.Asking प्रश्न हासिल" में खाई. गंतव्य सोच का पालन करें और आप और अधिक अपने destination.It पर पहुंचने की संभावना है वास्तव में युक्तियाँ और बनाने के लिए और बढ़ती उपकरण के लिए कि simple.Visit SecretsofGreatRelationships.com हो सकता है एक महान रिश्ता. तुम भी हमारे एफ आर * * * ई ई ई 10 दिन कैसे आज अपने रिश्ते को समृद्ध, रिश्ते और विशेषज्ञ कोच जैफ मछली से कार्यक्रम को सदस्यता ले सकते हैं.
Article Source: Messaggiamo.Com
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