ट्रेडमिल अंडाकार बनाम: एक कभी नहीं समाप्त तर्क
ट्रेडमिल अंडाकार बहस बनाम दिया गया है कुछ समय के लिए प्रचलित. ट्रेडमिल अंडाकार बहस बनाम या तो एक के चयन के बाद से मान्य नहीं है की जरूरत पर निर्भर करता है, चाहता है और प्रयोक्ताओं की कसरत के संदर्भ में वासना प्रोग्राम. ट्रेडमिल लाभ का अपना सेट और अण्डाकार प्रशिक्षकों लाभ की है अपने आप सेट तो यह एक कठिन फैसला हो सकता है. [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] में सवाल उठता है संबंध है जो बेहतर है. ट्रेडमिल बनाम अण्डाकार श्रेष्ठता सवाल जवाबदेह नहीं है. क्योंकि दोनों अलग प्रयोजनों की सेवा कर रहे हैं और एक व्यायाम कार्यक्रम के लिए लाभप्रद [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] हर कोई है, जो एक और अधिक कैलोरी जल द्वारा सबसे पूछा सवाल? ट्रेडमिल और अण्डाकार ट्रेनर के बीच workouts और व्यायाम के दौरान अंतर बहुत स्पष्ट है. अण्डाकार ट्रेनर पैडल के साथ एक सहज स्वाभाविक गति मशीन है कि पैरों के साथ हर समय संपर्क करें के रूप में वे चलते हैं. ट्रेडमिल बनाम में अंडाकार, ट्रेडमिल प्रस्ताव को चलाने के लिए, चलना और फ्लैट या झुका सतह पर सैर. ट्रेडमिल टखने, घुटने और कूल्हों को उच्च प्रभाव का कारण बनता है. [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] जल के मुद्दे पर अधिक कैलोरी, अध्ययन और व्यावहारिक अभ्यास से पता चला है कि ट्रेडमिल एक व्यक्ति के लिए workouts के दौरान और अधिक कैलोरी जलता है. ट्रेडमिल अण्डाकार प्रशिक्षकों से अधिक वजन असर होता है. उपयोगकर्ता आम तौर पर सेट कर सकते हैं विभिन्न दोनों के लिए तीव्रता के स्तर है, लेकिन क्योंकि दोनों के साथ काम करने के ऊपरी और निचले शरीर एक अंडाकार, उपयोगकर्ता के प्रभावी रूप से एक तेज गति और अधिक कैलोरी जला देगा में दिल की दर से बढ़ता है. वजन में कमी उपाय, अधिक वजन घटाने और वसा जलने अण्डाकार प्रशिक्षकों का प्रयोग होता है. Workouts उपज परिणाम जो अण्डाकार प्रशिक्षकों को बधाई देता हूं. अण्डाकार ट्रेनर कसरत 20 मिनट के लिए परिणामों को प्राप्त होता है जो ट्रेडमिल 35-40 मिनट में accomplishes. [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] मुद्दों पर ट्रेडमिल अंडाकार बनाम की लोकप्रियता से संबंधित, जवाब उपयोग के स्तर से आता है. अण्डाकार ट्रेनर पर एक कम प्रभाव मशीन और आसान है और वापस जोड़ों. ट्रेडमिल एक घरेलू उत्पाद बन गया है और देता व्यक्ति उसी जगह में कसरत करते हैं. [*] [* बी.आर. *] ट्रेडमिल बनाम में सवाल उठता है अंडाकार बी.आर. काम कर श्रेष्ठता के बीच से संबंधित दो. काम के संदर्भ में श्रेष्ठता के लिए कारण उत्तर नहीं जा सकता है कि दोनों अलग तरह से काम करते हैं और एक अलग काम सिद्धांत है. अण्डाकार मेल आंदोलनों और biking के लाभ, क्रॉस कंट्री स्कीइंग और लंबी पैदल यात्रा. अण्डाकार व्यायाम एक लम्बी परिपत्र गति प्रदान करता है और पैर पीछे और आगे बढ़ने के लिए लगभग एक अंडाकार स्वरूप में बनाता है. ट्रेडमिल एक व्यक्ति की सैर कर सकते हैं, या एक रन पर उसी जगह में चलने पर कन्वेयर बेल्ट. [*] [* बी.आर. *] Treadmills चारों ओर अंडाकार प्रशिक्षकों से अधिक समय के लिए रहा है बी.आर.. ट्रेडमिल में बनाम अंडाकार मुद्दे, ट्रेडमिल कार्डियो अभ्यास के लिए बेहद लोकप्रिय है, क्योंकि यह simulates जॉगिंग और घूमना. [*] [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] किस्म के संदर्भ में, ट्रेडमिल लोगों को कई treadmills और लक्ष्य में दूसरे की मांसपेशियों पर इच्छा बढ़ती द्वारा विविधता और workouts को चुनौती जोड़ने के लिए अनुमति देता है बी.आर. उनके कम अधिक सीधे शरीर. ट्रेडमिल अंडाकार बनाम में विभिन्न प्रकार के संबंध में अण्डाकार प्रशिक्षकों बहुत विविधता झुकाव या workouts के संदर्भ में नहीं देते. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] ट्रेडमिल तनाव के संदर्भ में अण्डाकार बनाम तुलना की पेशकश अलग तनाव कार्यशीलता. ट्रेडमिल बनाम अंडाकार तनाव को मापने में अण्डाकार ट्रेनर व्यायाम के दौरान और अधिक अनुग्रह और तनाव को कम करता है. ट्रेडमिल बनाम में तनाव उपाय के रूप में ट्रेडमिल अण्डाकार व्यायाम के दौरान अधिक तनाव और परिश्रम प्रदान करता है. कई लोग मानते हैं कि ट्रेडमिल बनाम में, अण्डाकार ट्रेनर ट्रेडमिल से कम उबाऊ है अंडाकार. [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] ट्रेडमिल में और अधिक निवेश किया है अण्डाकार प्रशिक्षकों से बाजार. अण्डाकार प्रशिक्षकों ज्यादा नहीं बेचते हैं, क्योंकि वे ट्रेडमिल में कम जोखिम है अंडाकार दौड़ बनाम. ट्रेडमिल बनाम में अंतरिक्ष की खपत के मामले में अण्डाकार दौड़, दोनों प्राप्त अंतरिक्ष की विशाल राशि. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] शारीरिक कसरत परिणाम ट्रेडमिल में अण्डाकार प्रशिक्षकों एहसान अंडाकार बनाम, लेकिन ट्रेडमिल एक पूर्ण और कारगर शरीर कसरत है कि महान परिणाम दे देता है. Treadmills प्रस्ताव workouts है कि केवल एक कम शरीर कसरत दे. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] ट्रेडमिल बनाम में अण्डाकार दौड़, व्यक्तिगत पसंद है क्या फैसला है जो दो मशीनों के व्यक्तिगत जरूरत के लायक अधिक है. [*] [* बी.आर. बी.आर. * ] के बारे में लेखक: [* बी.आर. *] लेख के लेखक Atanu है. वह अच्छी तरह से जाना जाता है और सत्ता में यात्रा कर सकते हैं [* बी.आर. *] http://www.treadmill-walking.com/treadmill-vs-elliptical.html [* * बी.आर.]
Article Source: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster Get Html Code
Add this article to your website now!
Webmaster Submit your Articles
No registration required! Fill in the form and your article is in the Messaggiamo.Com Directory!
