क्या वास्तव में नकारात्मक विचार कारणों के बारे में सच्चाई
क्या आपको लगता है कि आपके नकारात्मक विचार आपको पकड़ रहे हैं वापस जीवन में खुश होने से? तुम हो बारे में कैसे पता चलता है की आप अभी भी खुशी से जब चीजें अपने रास्ते जाओ नहीं रह सकते ... यहां तक कि अगर तुम्हारे जीवन संघर्ष से भरा है और अशांति अब ठीक है ... और तुम एक तरह से नहीं देख out.Are आप अपनी परिस्थितियों के दास एक कर सकते हैं? क्या मेरा मतलब है, तुम चलो करते उतार चढ़ाव के जीवन पर नियंत्रण कैसे तुम अंदर लग रहा है? यदि आप, चिंता मत करो? Alone.Most तुम नहीं हो लोगों का मानना है कि यह घटना है कि आपके जीवन में क्या करना है कि आप एक निश्चित तरह लगता है. उदाहरण के लिए, तुम एक पदोन्नति मिली? तुम्हें अच्छा लगता है. एक प्लेन क्रैश हो? तुम्हें बुरा लगता है. लेकिन क्या अगर तरक्की कहा कि एक दबाव के अपने काम है जो प्रत्येक दिन बना अगले ज्यादा तनाव में महत्वपूर्ण राशि है? और क्या अगर विमान दुर्घटनाग्रस्त हो गया है कि एक मानव रहित परीक्षा के लिए जीवन के हजारों बचा हवाई जहाज़ बनाया गया था कि तुम क्या हो सकता है के बावजूद? सुना है, खुद की घटनाओं का कोई अर्थ नहीं है. यह सच है. यह घटना नहीं है (बातें होने) आप के आसपास है कि नियंत्रण तुम कैसे महसूस होता है. यह कुछ और अपने जीवन में परिस्थितियों entirely.If है क्या नहीं कर रहे हैं तुम अच्छा या बुरा लगता है, तो क्या है? अगर आप सोच रहे हैं ... "मेरी माँ जी?" bzzzzz खेद?, है कि नहीं है, यह भी. ऐसा नहीं है कि तुम उस घटना तरह नियंत्रण के आसपास होने या अपने जीवन में लोगों को है तुम feel.Instead, जवाब है? तुम. सिर्फ तुम अपनी भावनाओं पर नियंत्रण की शक्ति है. मैं it.Imagine आप हवाई में छुट्टी पर एक झूला में बिछाने हो साबित होगा. यह एक खूबसूरत दिन है और वहाँ एक छोटी सी हवा है. यह बस है सही तापमान और कुछ दिन बनाने के किसी भी अधिक उत्तम सकता है. फिर अचानक आप अपने बॉस से खबर के साथ अपने सेल फोन पर एक फोन आया कि एक बड़ी निगम के बस से बाहर अपने नियोक्ता खरीदा है और एक किराए पर पूरी तरह से नए कर्मचारियों? तुम एक काम के बिना जा! तुरन्त अपनी कल्पना एक नौकरी के लिए अपने अंतहीन खोज के विचारों से भर जाता है. आप चित्र बिल 'कलेक्टरों आपके दरवाजे पर दस्तक दे पिछले महीने की मांग बंधक भुगतान और अपने घर आ रहा repossess बैंक! और इतने पर है, तो और पर? तुरन्त लगभग जब तक आप nauseous.Did लगता है कि तुम इस बारे में अंतिम भाग पढ़ें जब आप मिचली आ रही है शुरू शुरू कर दिया? में क्या हो रहा है हकीकत है आप अपनी छुट्टी का आनंद ले रहे समुद्र तट पर बैठे हो ... लेकिन क्या तुम्हारी कल्पना में हो रहा है नकारात्मक 'या चित्र चित्र' events.Now के इस अचानक मोड़ के कारण होता है कि यह कैसे हो सकता है की एक श्रृंखला है? यदि चारों ओर तुम जिस तरह से आप महसूस नियंत्रण घटनाओं? तो तुम इतनी दुखी कैसे महसूस कर सकता था वास्तव में, जब आप एक झूला में एक सुंदर समुद्र तट पर लगा रहे हो? आसान है. क्योंकि तुम चलो अपनी कल्पना पर ले लो. इसके बजाय सोच का वास्तविकता के बारे में, (समुद्र तट पर सुंदर दिन) आपके दिमाग जो शायद आपकी छुट्टी से जब तुम वापस होने के भयानक चित्र पर ध्यान केंद्रित किया गया. (बिल जमा करने वालों, नौकरी शिकार, आदि) तो क्या बेहतर तरीका है संभाल रहा है स्थिति? बस अपनी कल्पना में 'तस्वीर' बदलते हैं. बस तुम अगर, बजाय आवास के कैसे नकारात्मक घटनाओं है कि शायद भविष्य में क्या होने पर महसूस करता हूँ के बारे में सोचना, आप सकारात्मक कुछ के बारे में सोचा instead.And भूल इन घटनाओं नकारात्मक है भी अभी तक हुआ नहीं, नहीं! वहाँ अपने पक्ष में घटनाओं का अचानक बदल जाएगा और आप कुछ नहीं के लिए अपनी छुट्टी है बर्बाद कर दिया जाएगा सकती थी! तो की जगह तुरंत एक घटना पर प्रतिक्रिया बस अपनी कल्पना में 'तस्वीर' बदलते हैं. आप अपने पिछले करता है कि आप गर्म लग रहा है और secure.Now मुझे पता है कि तुम सोच सकते से एक अच्छी याददाश्त के बारे में सोच कर ऐसा कर सकते हैं? "ठीक है हाँ, आसान कहा से किया", लेकिन अभी इस कर के लाभ के बारे में सोच? चलो कहते हैं कि तुम अपने मालिक से बुरी खबर प्राप्त करते हैं, और बजाय खुद इस पर काम किया जाना दे के, तुम जीवन में अपने सबसे मधुर स्मृति के बारे में सोचो.? एक कि तुरन्त है तुम्हें अच्छा लगता है. तुम दुखी कैसे महसूस कर सकता हूँ जब तुम 'मूल रूप से' पुनः जीने इस आरामदायक पल रहे अपने अतीत से? तुम! तुम नहीं कर सकते तुरंत बहुत अच्छा लग रहा है शुरू करो. है कि कैसे अपने शक्तिशाली कल्पना है? यदि आप यह सही उपयोग नहीं गलती way.Make: मैं तुमसे कह नहीं तुम्हें चारों ओर समस्याओं का पूरी तरह से अनजान हो रहा हूँ, लेकिन नीचे की रेखा है: तुम ही तर्कसंगत निर्णय लेने का फैसला कर सकते हैं जब तुम साफ साफ सोच रहे हैं. और कैसे तुम साफ साफ लगता है कि जब अपनी कल्पना 'नकारात्मक तस्वीरें'? कि भय और चिंता पैदा जब अपने सिर स्पष्ट है से भर जाता है की उम्मीद है, तुम तो एक कार्रवाई ईजाद करना शुरू कर सकते हैं योजना है. यदि आप अपने काम, 'द्वारा शुरू sprucing खो अपने' फिर शुरू करें. क्या आप किसी को भी जो तुम्हारी मदद कर सकता है पता है? अपने कौशल क्या हैं? आप अपने पिछले नियोक्ता से एक महान रेफरल मिल सकती है? इन चरणों का ही हो सकता है जब आप अपने बारे में अच्छा महसूस कर रहे हो निपुण. अगर तुम नहीं हो, के माध्यम से यह पता चलता है. और इस मामले में, यह काम बहुत अधिक सब difficult.What खोज करने के लिए नीचे फोड़े होता है? अगर तुम चलो उतार चढ़ाव के जीवन अपने विचारों और भावनाओं पर नियंत्रण, तुम एक बहुत ही दुखी और अनुत्पादक जीवन के लिए किस्मत में. लेकिन अगर तुम उन्हें और अधिक सकारात्मक लोगों के साथ की जगह द्वारा नियंत्रण को जानने के अपने नकारात्मक विचारों, यह बहुत आसान हो जाएगा अपने अनुभवों से बदले them.Larry Bilotta पर रहने की, जानें राष्ट्र की समझ पर प्रमुख लोगों को अधिकार है. वो मदद कर रहा है लोग अपने आत्म सम्मान का निर्माण और अपनी नकारात्मक भावनाओं पर काबू पाने से अधिक के लिए 12 साल! यह जानने के लिए आप तुरन्त कैसे 20 सेकंड में दर्दनाक भावनाओं को समाप्त कर सकते हैं और अपनी समस्याओं के शुरू आवास रोकने के अपने बारे में बेहतर महसूस कर, अपने मुफ़्त 7 दिन ईमेल पाठ्यक्रम में मिल
Article Source: Messaggiamo.Com
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