गोल्फ के लिए कोर व्यायाम अपने ड्राइविंग तेज दूरी में सुधार होगा
गोल्फ के लिए कोर व्यायाम. आपको शायद यह टेलीविजन पर कहा एक बार या वाक्यांश को सुना है. इस क्षेत्र में विजय अपने गोल्फ ट्रेनर के साथ सबसे पर काम करता है और यह उसके लिए काम करने लगता है. वह गाड़ी चला रहा है अब और straighter और जीतने के टूर्नामेंट. [*] [* बी.आर. *] जब हम गोल्फ के लिए अभ्यास के बारे में मूल कुंजी शब्द की जरूरत है कि वहाँ है घूर्णी में फेंक दिया होगा बात बी.आर.. तुम गोल्फ स्विंग see.the है मोड़ (या बारी बारी से) और वापस मोड़ (या घुमाएगी) के माध्यम से. तो तुम गोल्फ घूर्णी शक्ति और लचीलेपन को शामिल करना चाहिए के लिए कोई कोर व्यायाम. [* बी.आर. *] [* golfers करने के लिए सबसे कठिन चीजों की बी.आर. * एक] एक कदम वापस लेने से उनके खेल और जांच क्या वे प्रदर्शन को बेहतर कर सकते हैं. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] सामर्थ्य प्रशिक्षण एक आदर्श उदाहरण है. क्या लगभग सभी golfers अनदेखी की ताकत उनके शरीर के क्षेत्र के लिए और जागरूकता विकसित कर रहा है जो उन्हें सबसे अच्छा कोई बात नहीं स्तर तक ले सकते हैं जो उम्र या योग्यता. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] उस क्षेत्र कोर है! [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] यह क्षेत्र लगभग आपके पेट बटन पर शुरू होता है और आपके उरोस्थि के नीचे तक चला जाता है. यह अपने शरीर और अपने मूल सबसे गोल्फ को प्रभावित करता है के बारे में जागरूकता का इंजन है. श्रृंखला में कड़ी के रूप में इसे के बारे में सोचो कि जरूरत मजबूत हो, नहीं कमजोर. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] ग्रेग नॉर्मन कहने का उपयोग करें जब वह चाहती थी मारो इसे लंबे समय वह अपने पेट बटन या बेल्ट बकसुआ तेजी से हो रही है जो दूसरे शब्दों में अपने या अपने मूल होता है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] दो सरल मुख्य गोल्फ है कि जल्दी से अपने कोर को मजबूत करेगा के लिए अभ्यास अब crunches है और वापस एक्सटेंशन. ये अपने शुरुआती अभ्यास के बाद से मैं इस लेख के शुरू में आप एक घूर्णी दृष्टिकोण से काम करने की जरूरत को अपने गोल्फ के लिए विशिष्ट कोर को मजबूत बनाने में उल्लेख किया होगा. [बी.आर. * *] [* बी.आर. *] एक बार जब आप है इसके बाद के संस्करण अभ्यास पूरा, तुम पर एक मोड़ और एक मोड़ के साथ वापस विस्तार के साथ एक की कमी के लिए जा सकते हैं. यह तुम्हारी शक्ति घूर्णी अभी मारा. जाएगा [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] तुम फिर खड़ा करने पर प्रगति कर सकते हैं अपने एक dumbbell के साथ घूर्णी आंदोलनों के कई अलग अलग रूपों कर पैर, सीधे खड़े और भी अपने गोल्फ मुद्रा में. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] तुम एक कोर के साथ जब आपकी गोल्फ सुधार कार्यक्रम दृष्टिकोण गोल्फ के लिए व्यायाम, तो आप अपने खेल साथी पिछले अपने ड्राइविंग दूरी आकाश रॉकेट देखो! [जाएगा * बी.आर. *] [* बी.आर. *] लेखक के बारे में: माइक Pedersen शीर्ष गोल्फ देश, लेखक और रखरखाव में झूले प्रशिक्षकों में से एक है कई काटने के संस्थापक किनारे ऑनलाइन गोल्फ फिटनेस साइटों. उसकी अभी जारी गोल्फ फिटनेस डीवीडी और मैनुअल में अपने गोल्फ स्विंग युक्तियाँ स्थल पर एक नजर डालें - गोल्फ प्रदर्शन करना बेहतर होगा. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] गोल्फ स्विंग शारीरिक रूप से एक है आंदोलन की मांग की. जब तक यह एहसास golfers, सही स्विंग के अपने लक्ष्य हासिल नहीं किया जाएगा. माइक Pedersen है राष्ट्रपति / सीईओ प्रदर्शन करना बेहतर होगा जो गोल्फ गोल्फ प्रशिक्षण डीवीडी, मैनुअल और उपकरण उपलब्ध कराता है. पाना माइक http://www.performbettergolf.com में सदस्यता लेने के एक ebook टी को नि: शुल्क फ़िट [* बी.आर. *] [बी.आर. * *] [बी.आर. * *] [* बी.आर. *] 2005? - सभी अधिकार सुरक्षित
Article Source: Messaggiamo.Com
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