शराब जबड़े में दर्द - वास्तव में यह हो सकता है
वहाँ कई चीजें हैं जो पैदा कर सकता है जबड़े में दर्द और बहुत से लोग आश्चर्य कर रहे हैं यदि वे क्या खाते हैं या समस्या पैदा कर सकता पेय. मैं एक डॉक्टर नहीं हूँ और यदि आप एक पेशेवर राय चाहते हैं आप अपने डॉक्टर, लेकिन मेरा अनुमान से पूछना चाहिए शायद होगा. यह संभव है, मुझे लगता है कि शराब जबड़े में दर्द के साथ जा सकते हैं.
अधिक शोध से पता चला है कि शराब की थोड़ी मात्रा, रात के खाने के साथ एक दैनिक आधार पर, कांच कहना मदद रोक सकता कुछ रोगों. एक बात है कि एक ग्लास वाइन के लिए आप के लिए क्या कर सकता है की मदद से आप आराम करो. एक जबड़े में दर्द के लिए बहुत ही सामान्य कारण है कि जब लोग अपने जबड़े बंदिश या उनके दांत पीसने.
कभी कभी लोगों को भी नहीं जानते कि वे ऐसा कर रहे हैं, वे ऐसा करते समय वे सो रहे हैं. एक संकेत यो है कि इस है अगर तुम एक पीड़ादायक जबड़े, गर्दन या चेहरे के साथ जगा. कि अच्छी तरह से एक संकेत है कि आप clenching हैं हो सकता है या रात के दौरान पीसने.
यह व्यवहार अक्सर किसी के जीवन में बहुत अधिक तनाव की वजह से. आप वहीं शराब अंदर आ सकता है अगर आप सोने से पहले एक गिलास है और यह मदद करता है तुम आराम करो, को तनाव से संबंधित मुद्दों में से कुछ जबड़े और जगाने ताजा और जबड़े में दर्द मुक्त अगले दिन कम कर सकता है. फिर से, अपने चिकित्सक से पूछें कि वह क्या सोचता है. सब कुछ समान जा रहा है और तुम बहुत ज्यादा नहीं पीता संभालने या शराब के साथ एक समस्या है, मुझे शक है वह उसके साथ एक समस्या होगी. बेशक
, अगर तुम पर लिप्त तुम सिर्फ जाग मिल एक दर्द जबड़े अपनी समस्याओं का सबसे बुरा नहीं है सकते हैं, आप कर सकते हैं एक दर्द सिर भी है. संयम खेल का नाम है.
यदि आप करते हैं जबड़े में दर्द के साथ समस्या है मन में इन विचारों को अन्य रखें: खाना नरम माल, चीजें हैं जो चबाया होना है से दूर रहने, कुछ सरल जबड़े के लिए अपने डॉक्टर या हाड वैद्य पूछना अभ्यास आप अपने जबड़े की मांसपेशियों ढीला और लचीला रखने के लिए कर सकते हैं अपने गाल पर गर्म या ठंडे compresses उपयोग लेने के लिए, ओमेगा 3 है क्योंकि वे हो सकता है एक विरोधी भड़काऊ उन्हें संपत्ति.
ये साधारण जीवन शैली में परिवर्तन आप सभी के लिए पहली जगह में जबड़े में दर्द हो रहा से बचने की जरूरत हो सकती है.
अपने तनाव को कम करने के लिए आप को टीवी ले सकते हैं अपने शयन कक्ष के ठीक बाहर और सोने से पहले टीवी अधिकार नहीं देखती. इसके अलावा, बिस्तर में काम नहीं करते. बंद लैपटॉप चालू करने से पहले आप रात के लिए अपने कमरे में जाओ. कुछ आराम संगीत सुनो इससे पहले कि आप रात के लिए बारी है. ये तो बस कुछ चीजें आप कर सकते हैं कि कर सकता है यह एक आसान सा आराम करो.
जैसे मैंने कहा, मैं एक डॉक्टर नहीं हूँ और यह सिर्फ मेरी राय है लेकिन मेरे लिए यह एक ही तरीका है शराब की तरह लगता है सकता है आप जबड़ा अगर आप अभी भी बहुत पिया होगा दर्द देते हैं, यह बहुत ठंड थी या आप इसे करने के लिए एक एलर्जी की प्रतिक्रिया थी. जो भी मामला हो सकता है केवल आप के लिए शराब जबड़े में दर्द संबंध तय कर सकते हैं.
Article Source: Messaggiamo.Com
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