चिंता और भय से निपटने अभिभावक
प्रिय विजय, मैं चिंता के बारे में एक अच्छी माँ बाप नहीं जा रहा है. मेरी बेटी टे्रसी और छह मेरा बेटा चार माइकल है. वे खुश लग रहे हैं. हमारे परिवार के साथ काम करता है. यह सिर्फ है कि के साथ इतना है कि गलत हो रहा है लगता है MJDear एम.जे. दुनिया, मुझे डर है कि कुछ गलत home.Hope तुम मेरी मदद कर सकते हैं पर जाना होगा, यह सच में एक parenting सवाल नहीं है. यह आपके स्वयं के बारे में एक सवाल है और कैसे आप के जीवन से संबंधित हैं. अपने बच्चों को आसानी से कर रहे हैं आप के लिए इन मुद्दों energizing के लिए उत्प्रेरक. तथ्य यह है कि अशांति से अपनी भावनाओं को अपने बच्चों के लिए चिंता की आड़ में प्रकट होते हैं बस साबित होता है कि नकारात्मक ऊर्जा निष्पक्ष मत खेलो. वे के लिए जाना हमारे नरम स्पॉट, और वे कोई mercy.You मुझे तुम्हारी कहानी अच्छी तरह से बता दिया है. लेकिन, आप केवल शब्दों को आप ने लिखा: चिंता और भय से दो का इस्तेमाल की जरूरत है. इन शब्दों के हो रहे हैं कि स्वयं को पूरा करने. तुम उन्हें और अधिक, और अधिक का उपयोग करें शक्तिशाली वे become.Whenever आप भावनाओं को या भावनाओं reoccurring कि आंतरिक संतुलन के अपने व्यक्तिगत भावना के रास्ते में तुम खुद कर रहे हैं और अपने पूरे परिवार के एक एहसान कर रही द्वारा कुछ सुधार किया है अपने मानसिक / भावनात्मक landscape.You पहचानने कि आपके जीवन के इस क्षेत्र से बाहर है संतुलन द्वारा पहला बड़ा कदम उठाया है. अवलोकन जीवन में क्या चल रहा है जानने के लिए महत्वपूर्ण है. अगले तुम पर आने के साथ चाहते हैं आपकी स्थिति को रचनात्मक समाधान. याद रखो, तुम अपने आप के साथ इस मुद्दे पर युद्ध में जाने की कोशिश नहीं कर रहे हैं. तुम क्या करने की कोशिश कर रहे है ऊर्जा है कि क्या आप एक नकारात्मक विचार किया जाएगा में पहुँच गया है अनुप्रेषित दिशा, और यह एक सकारात्मक direction.Here की ओर मोड़ एक विचार है तुम्हें दिखाने के लिए कि यह कैसे काम करता है: एक आहार पर जाओ. नहीं खाना आहार, लेकिन एक चिंता / डर आहार. इसका मतलब है कि आप होशपूर्वक चिंता या होने के लिए डर से बचना समय का समय. बिल्कुल, जैसे ही आप एक आहार पर जाने के (भोजन के साथ के रूप में) तुम बहुत बात है कि आप को भूलने की कोशिश कर रहे हैं, तीव्रता से अवगत हो! कुंजी को याद है कि तुम अपने आप के साथ लड़ने की कोशिश नहीं कर रहे हैं. आप एक सकारात्मक direction.If तुम कुछ शांत समय लेने के लिए रचनात्मक विचारों मैं तुम्हें कुछ मजेदार और मौलिक तरीके कि अपने ही फिट के साथ आ जाएगा शर्त के लिए अपने आप को अंदर खोज में नकारात्मक ऊर्जा अनुप्रेषित कोशिश कर रहे हैं पूरी तरह की स्थिति है. यदि आप विचारों के लिए अटक, मिलता है थोड़ा अच्छा friend.Tip के साथ बुद्धिशीलता: आप अपने दोस्त को बता दो कि तुम अपने आप को चिंता के साथ गाड़ी चला रहे हैं पागल / भय नहीं है. यह एक नकारात्मक बना सकते हैं उनके मन में छवि. बस उन्हें सच सच बताओ कि तुम कुछ मजेदार तरीके से अपनी ऊर्जा अनुप्रेषित की तलाश कर रहे हैं जब आप की जरूरत महसूस करते हैं. वे अंत विचारों खुद की कोशिश कर रहा! सकते हैं जब आप सूचना है कि आप शुरू कर रहे हैं चिंता करने की या भयभीत हो (तुम अपने आप को पकड़ने के रूप में संभव के रूप में जल्दी से पहले आप भाप के सिर का निर्माण करना चाहते हैं) तो आपके redirection विचारों में से एक को सीधे जाओ. अगर पहले एक काम नहीं करता है, पर सही कदम अगले idea.Here कुछ नमूने विचारों: mirror.Exercise में मूर्ख चेहरे तीव्रता से बना रहे हैं. क्रियाएँ कि ले मानसिक, के रूप में अच्छी तरह के रूप में, भौतिक प्रयास विशेष रूप से किसी के लिए एक अच्छा काम कर रहे हैं good.Do. तीव्र दूसरों की ओर ध्यान कई बार हमें लगता है बाहर स्वयं के thought.Read के हलकों में शामिल कॉमिक्स या humor.Listen का एक आनंदमय music.Watch के लिए एक अच्छी किताब प्रकाश, खुश movie.Learn को ध्यान. ध्यान से सबसे सीधा रास्ता है आंतरिक हमारे energies.Affirm अनुप्रेषित: मैं खुश और ऊर्जावान हूँ! इस जोर से दस को बीस बार बाहर दोहराएँ, जबकि जगह में चलने और अपनी arms.When तुम अपने आप को और ऊर्जा के साथ लगभग किसी भी सकारात्मक दिशा में विसर्जित कर झूल एकाग्रता आप पाएंगे कि नकारात्मक ऊर्जा को बिजली और अंततः उपेक्षा के माध्यम से ठोकर खो देते हैं. यह एक शक्तिशाली सच है कि इन विचारों के साथ life.Experiment के हर पहलू में काम करता है और हमें पता है कैसे बातें तुम, VijayThis कॉलम go.Bless लोग हैं, जो वे पुस्तकों में वर्णित है, पॉजिटिव फ्लो और सकारात्मक का रास्ता कैसे सूत्र के माध्यम से अपने जीवन की चुनौतियों का समाधान कर सकते हैं के बारे में सवालों में लिखने के लिए समाधान प्रदान करता है प्रवाह लॉरेंस विजय AuthorLawrence विजय Girard GirardAbout द्वारा Parenting, पॉजिटिव फ्लो और सकारात्मक फ्लो Parenting के रास्ते से लेखक हैं. साथ ही, अपने बच्चों की लोकप्रिय पुस्तक, हैरी के एडवेंचर्स Fruitgarden. तुम पर अपनी किताबें मिल: http://FruitgardenPublishing.ComPlease Submissions@FruitgardenPublishing.Com अपने सवाल भेज सकते हैं
Article Source: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster Get Html Code
Add this article to your website now!
Webmaster Submit your Articles
No registration required! Fill in the form and your article is in the Messaggiamo.Com Directory!
