साझा नाच शिशुओं के लिए लाभ और नई माताओं एक जैसा है
हर माता पिता जानता है कमाल की गति और कोमल के अपने बच्चे को शांत प्रभाव. सब, जो बीच में हम मंजिल 2 पर पुस्तक नहीं है के बाद से थोड़ा पीछे एक को लुभाने के लिए कुरसी से सोने की कोशिश कर रहा हूँ, या शेख़ी ? लहराते जब आप उन देर रात पेसिंग सत्र के बारे में अधिक नहीं कर सकते, तो आप तालबद्ध आंदोलन के अपने बच्चे के प्यार को भुनाने के लिए कई दूसरे मामलों में आप दोनों के लाभ के रूप में अच्छी तरह से कर सकते हैं. इसके बजाय बचाने के अपने देर रात के लिए नृत्य सत्र, क्यों कर संगीत और अपने बच्चे के साथ अपनी दिनचर्या का नियमित हिस्सा नृत्य? शिशुओं के लिए ताल जब वे लगातार संगीत के संपर्क में हैं और पर बहुत जल्दी कौशल विकसित करना शुरू नहीं आंदोलन. वास्तव में, यह शायद ज्यादा का कहना है कि बच्चों की स्वाभाविक लय के साथ पैदा हुआ है और हम सभी को करने की ज़रूरत है इसे का पोषण कर रहे हैं सही है. यदि नृत्य की खुशियों के लिए आप अपने बचपन में अपने बच्चे को जोखिम, बस लगता है और कितना विश्वास है कि वह अपने उच्च विद्यालय के सालाना जलसे में एक किशोरी के रूप में महसूस होगा! संस्कृतियों में, जहां संगीत और नृत्य रोजमर्रा की जिंदगी का एक हिस्सा हो, कोई बढ़ता है rhythmically चुनौती को "!" अगर ताल और आंदोलन आपके बच्चे के जीवन का एक शुरुआती उम्र से लगातार हिस्सा हैं, खुद को रचनात्मक आंदोलन के माध्यम से अभिव्यक्त उसके जीवन भर उसके साथ रहने की क्षमता होगी. कई माता पिता निष्क्रियता के प्रभाव के बारे में चिंतित हैं अपने बच्चों को कंप्यूटर और वीडियो गेम में आसानी से प्रवेश के इस युग में. संगीत और जीवन में जल्दी नृत्य के एक प्यार की खेती अन्य स्वस्थ शारीरिक activities.Even के लिए एक उत्कृष्ट परिचय प्रदान करता है जब आपका बच्चा बहुत छोटी है, अपनी बाहों में नाच एक रोमांचक खेल और सामाजिक बार हुआ है कि वह आगे लगेगा हो सकता है. तुम्हें शायद पता चलेगा कि के रूप में अपने बच्चे को बढ़ता है वह जल्दी ही उत्सुकता से अपने पसंदीदा नृत्य आशा शुरू हो जाएगा dips और spins की तरह चलता है. उन्होंने यह भी तुम उसकी प्रतिक्रिया क्या संगीत और नृत्य के प्रकार वह अपने बच्चे के साथ best.For माता पिता, आंदोलन के बंटवारे और संगीत पसंद है एक बच्चे के माता पिता के बंधन को मजबूत बनाने में मदद करता है से बताता हूँ. अनेक माता पिता को पता चला है कि अधिक समय वे अपने बच्चे के साथ निकट संपर्क में खर्च करते हैं, और अधिक संवेदनशील वे अपने बच्चे की जरूरतों और संकेतों के लिए हो जाते हैं, और वे अधिक आसानी से समझने के लिए कि उनके बच्चे को कह रही है कर रहे हैं उन्हें. नियमित रूप से किया, साझा नाच एक बढ़िया तरीका है अपनी baby.For नए विशेष रूप से माताओं से संवाद स्थापित हो, बच्चे के साथ संगीत के लिए जा सकता है एक मनोहर तरीका कुछ कोमल कसरत हो रही है और साथ में मदद करता है आकार में वापस बच्चे के जन्म के बाद. सबसे नई माताओं के लिए उन अतिरिक्त गर्भावस्था पाउंड खोने के लिए उत्सुक हैं, अभी तक यह भी अच्छी तरह से खा महत्वपूर्ण है और खुद भी लागू strenuously नहीं है, विशेष रूप से जल्दी postpartum हफ्तों में जब तुम बहुत नींद नहीं हो रही हो सकता है. होल्डिंग अपनी बाहों में अपने बच्चे को जब तुम दोनों एक वाल्ट्ज, एक 2-कदम या यहाँ तक कि कुछ पुराने अच्छे ढंग 'रॉक आनंद' एन रोल, एक बढ़िया तरीका है कुछ कोमल व्यायाम मिल रहा है, और यह मजेदार है ! भी और अंत में, हम सब जानते हैं कि एक माँ बराबरी एक बच्चे को बाहर जोर दिया बाहर जोर दिया. लेकिन क्योंकि नृत्य इतना अच्छा व्यायाम है, यह endorphins उपज देता है, शरीर की प्राकृतिक "अच्छा रसायन" महसूस करता हूँ. ये हैं वही लोग "उच्च है धावक के लिए ज़िम्मेदार है." तो अगली बार जब आप महसूस कर रहे हो अभिभूत या बाहर जोर दिया, की कोशिश कर बच्चे को उठा और उसे अपने पसंदीदा संगीत के रहने वाले कमरे में चारों ओर एक स्पिन के लिए ले जा. तुम हो बस पता है कि तुम दोनों एक result.So के रूप में हो शांत क्यों अपने स्वाभाविक प्रवृत्ति का अच्छा उपयोग करने cuddle और अपने बच्चे को पत्थर बना नहीं है? अपने पसंदीदा संगीत पर रखो और अपने बच्चे के साथ एक नियमित आधार पर कुछ नृत्य का आनंद लें. तुम एक बहुत जरूरत को तोड़ने और कुछ मज़ा अभ्यास मिलेगा. और क्या आपका बच्चा सो जाता है या सही तुम्हारे साथ नृत्य, वह तुम्हारे साथ इस विशेष संबंध हैं और आराम का समय हो मजा आ रहा हूँ, जबकि एक प्रशंसा विकासशील संगीत और आंदोलन है कि संभावित उसे life.Susan पीच भर उसके साथ रहने के लिए है एक लैटिन नृत्य और फिटनेस प्रशिक्षक के रूप में 20 साल का अनुभव है. वह भी Mambo माताओं, एक और आनन्द का निर्माता है कोमल लैटिन नृत्य आधारित कार्यक्रम के रखरखाव में मदद करता है कि नई माताओं खर्च करते समय अपने बच्चों के साथ खेलते समय गुणवत्ता आकार में वापस आ जाओ. Http://www.mambomoms.com में और अधिक जानकारी प्राप्त
Article Source: Messaggiamo.Com
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