आत्म प्रशंसा बढ़ाने
बहुत अच्छा लगा अक्सर जब तुम क्या तुम सच में करना चाहते नीचे गहरे लोगों से बात कर रहे हैं महत्वपूर्ण लगता है, और महत्वपूर्ण है. नतीजतन तुम देखो कि तुम क्या कर रहे हैं और कह रहे हैं यह कहना गलत काम नहीं सावधान रहना. बदले में यह कर सकते हैं मतलब है कि जिस तरह से आप अपने आप को व्यक्त करने तथा दबे constricted.What अगर वहाँ एक बेहतर तरीका गया है? क्या होगा अगर तुम महसूस कर सकता था अपने बारे में बेहतर है और एक ही समय के साथ खुद को ज्यादा आजादी एक्सप्रेस में? क्या तुम जरूरत स्व प्रशंसा बढ़ाने है! तुम सब को आरंभ करने की जरूरत है एक दर्पण, कुछ यादें और कुछ minutes.The स्व प्रशंसा बढ़ाने: 1 कपड़े पहन लो कि तुम्हें yourself2 के बारे में अच्छा लग रहा है एक के सामने खड़े है पूरी लंबाई mirror3 अपनी आँखें बंद करो और समय में वापस एक अवसर है जब आप किसी एक को बधाई देता भुगतान किया जाना. याद करते हैं जो इस व्यक्ति ने कहा और अपने कान में शब्दों को सुनते हैं. देखो तुम समय और सूचना पर देख रहे थे तुम कैसे महसूस किया. कल्पना कीजिए कि आप वापस कि सराहना की भावनाओं और experience.As की भावना का निर्माण किया जा रहा मूल्य - अपनी आँखें खोलो और अपने आप को आईने में आँखों में देखो में आ रहे हैं इन में आप bask के रूप में सुखद feelings.As ही भावनाओं को आप एक अलग स्मृति अपने आप को तृप्त in.By इस दृष्टिकोण का उपयोग कर आप जल्दी से अपने बारे में अच्छा महसूस कर सकता हूँ और आप के रूप में एक परिणाम उठा द्वारा eyes.4 दोहराएँ कदम 3 निकट मुरझाना अपने आप को और अधिक आत्मविश्वास और others.When के अनुमोदन के लिए कम चिंता के साथ एक्सप्रेस होगा इस प्रक्रिया को आपके लिए सबसे अधिक उपयोगी होगा? कभी भी अपने आप को * * के बारे में आप अच्छा नहीं महसूस कर रहे हैं एक महत्वपूर्ण बैठक से पहले * तैयारी में नौकरी के लिए साक्षात्कार * के बाद हो रही गंभीर रूप से अपनी क्षमताओं पर या actionsGo के लिए आलोचना की, यह दे जाओ और गहराई से महसूस की सराहना की और valued.Peter मर्फी की एक चोटी पर प्रदर्शन सलाहकार है आनंद लो. वह हाल ही में एक पांच दिवस मनाने कौशल स्वामित्व ecourse का उत्पादन किया. को मुफ्त के लिए साइन अप, बस mailto भेजें: 5daypersuasion@sendfree.com
Article Source: Messaggiamo.Com
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