Choicemaking: स्वयं रहस्य उजागर मदद
हम सभी को लगता है कि बनाने विकल्प एक साधारण प्रक्रिया है. हम देखते हैं जो हमारे सामने है और हम श्रेष्ठ विकल्प चुनें. कि जिस तरह से इस choicemaking process.But में चला जाता है क्या हुआ अगर यह आसान है कि नहीं थे? क्योंकि, चलो यह चेहरा है, लोग गलत विकल्प रोज़ करते हैं. गलत प्रेमिका! गलत प्रेमी! गलत गंतव्य! गलत रंग, और on.Choicemaking के रूप में के रूप में यह लग सकता है आसान नहीं है. धूम्रपान करने वालों के लिए धूम्रपान जारी है. पीने के लिए पीने के जारी है. नशा करने वालों दुरुपयोग को जारी रखते हैं. अगर बनाने विकल्प बहुत आसान था, तो इसके बाद के संस्करण की समस्याओं से कोई भी मौजूद हैं, वे देखो होगा? कुछ moments.See के लिए अपने जीवन में होता अगर अपने सभी विकल्प है गया बुद्धिमान हैं. वहाँ एक दोहरा घटनेवाला है कि अभी भी एक ही नकारात्मक परिणाम उत्पन्न पसंद है? तुम अब भी क्यों बना रहे हो उसे? जब यह जीवन विकल्प की बात आती है, तो हम देखते हैं कि इस प्रक्रिया के रूप में चुनने के रूप में सरल नहीं है सही कैंडी, या फिल्म, या entertainment.Truly मुफ़्त choicemaking के अन्य फार्म का निजी अभिलक्षण, प्रागितिहास और निजी Awareness.How जानकारी पर आधारित है आप अपने प्रागितिहास के हैं यह निर्धारित करने के तुम क्यों हो पर एक ही दोषपूर्ण विकल्प और पर फिर से बना रही हो? क्यों एक स्त्री के लिए अपमानजनक आदमी के एक ही प्रकार चुनें जारी करता है? क्या एक आदमी परिभाषा है और दूसरों की इच्छाओं को लगातार succomb क्यों? वहाँ कोई विकल्प नहीं है में ऐसे उदाहरण हैं, सिर्फ दोहरा पैटर्न! लेकिन तथ्य यह है: "कोई विकल्प नहीं है! Choicemaking" अभी भी चल रहा है, भले ही यह हमारे होश में जागरूकता के बाहर है. हम में से एक भाग के आधार पर विकल्प - प्रागितिहास, पुराने पैटर्न या कर रहा है "मैं" कभी नहीं जो मैं चाहता हूँ, या कुछ similar.These Prehistory.As के आम denominators कुछ कर रहे हैं एक बच्चे को आप अपने पर्यावरण को प्रतिक्रिया की तरह एक परिचित उम्मीद. तुम यथास्थिति, कि है, को अपनाने के कैसे बातें मूल के अपने परिवार में काम करते हैं. तुम बेहोश जीवन मूल्य पर आधारित पसंद करते हैं. "यदि मेरे पिताजी हमेशा मुझ पर चिल्लाता है मैं कुछ समय की जरूरत है, तो मैं चाहता हूँ कि" नहीं "और पूछ अब नहीं होगा." और तुम हार करने के लिए कोशिश कर रहा आवश्यकता है कि मौसम! इस क्रिया को कुछ दर्जन बार और देखो कितनी बातें तुम दे दिया है. और बदतर है, तुम अपने आप को समझाने "आपको यह वास्तव में शुरू की ज़रूरत नहीं है!" और मूल के अपने परिवार को बेकार है, और अधिक प्रतिक्रियाशील और बेहोश अपने विकल्पों के लिए होते हैं. और ये सभी नकारात्मक choices.Very कुछ लोगों की जड़ होशपूर्वक एक नकारात्मक परिणाम की गारंटी के साथ एक स्थिति या पैटर्न होता चुन है. तथाकथित "आम भावना "मसा के बारे में है और स्पष्ट कहा. तथ्य यह है कि इतने सारे विकल्प एक अवचेतन स्तर पर किया जाता है, बाहर रद्द किसी न किसी के लाभदायक प्रभाव" आम भावना फोन किया था. "सामान्य ज्ञान है के बाद इतनी आम नहीं all.Patterns लौटा. परिचित सुरक्षित लगता है. सिर्फ इसलिए कि ये एक बेहतर जीवन के लिए एक विकल्प known.Making हैं एक संकट tatamount है. यह निश्चित रूप से आप के भाग है कि आपके बेहोश पसंद करता है के लिए एक संकट है! कुछ फोन इस भाग को अपने "अस्तित्व के पक्ष" या अपने "भीतर तानाशाह." वह, वह है, या यह, नियंत्रण बनाए रखने के लिए एक बड़ा निवेश है. तो तुम "झपकी लेना" या "" सुन्न जाना जब एक महत्वपूर्ण महत्वपूर्ण विकल्प के लिए किया जाना चाहिए. आप हैं अभी भी एक विकल्प बनाने, आप ही कर रहे हैं "को चुन चुनकर नहीं है." और आवश्यक विकल्प आपके बेहोश Self.You अनुमति "" यह बेहोश रक्षक 'चला / नियंत्रक है स्व' तुम्हारे लिए पसंद करते हैं. और तो, आप वही पुरानी नकारात्मक परिणाम देखते हैं. पता है अपने आप को एक बार की पुष्टि "तुम आपका! नियंत्रण" क्या इस स्वरूप को बदलने के लिए एक स्तर पर सचेत हो गया है? परे बलों के शिकार हैं फिर "" कुंजी वाक्यांश है यहां. और यह कोई छोटा आदेश है. यहां तक कि अच्छी तरह से प्रशिक्षित मनोवैज्ञानिक एक अत्याचारी बेहोश स्वयं को with.It सौदा हो सकता है, हालांकि इस के नीचे करने के लिए महत्वपूर्ण है. एक देखना है कि वे बेहोश विकल्प: एक) और अस्तित्व; ख) अब काम करते हैं. क्या एक बार अस्तित्व के मूल्य था, बचपन के दौरान, है अब आप अपने स्वस्थ विकास के लिए एक 'adult.We ve हानि के रूप में सभी अवसर कहने का हो गया था: "वह एक बच्चे की तरह अभिनय है फिर से." या, "मैं एक बच्चे को उसकी माँ की तरह की जरूरत महसूस हुई." ये हम सभी के लिए पर्याप्त अनुभव साझा कर रहे हैं यह सच है वयस्क विकास to.The प्राथमिक साइन संबंधित भावनात्मक Maturity.This है को चुनाव करने की क्षमता भी शामिल है हाथ में सबूत पर आधारित नहीं है और एक प्रागितिहास से "कार्यक्रम". यह सच है स्वतंत्रता आता है जब एक बचपन, हानिकारक पिछले rest.Freedom के लिए निर्धारित है आता है जब हम अपने और घोषणा की पकड़ लो मैं कर रहा हूँ: " अब से पर निर्णय - - नहीं नहीं मेरे पुराने बचपन स्व मेरे साथ दुर्व्यवहार और घबराई स्व - नहीं मेरे विक्टीम स्व, या मुझे के किसी भी भाग में आया है कि इससे पहले कि मैं होश में choices.In एक सुरक्षित वातावरण हम विकास कर सकता है सूचित करने के विकल्प को सक्षम. हमें ourselves.In होना बेकार वातावरण, यह जानते हुए Choicemaking Absent.We प्रतिक्रिया है की अनुमति है. हम विरोध. हम पलटवार. और हम निष्क्रिय-आक्रामक हो जाते हैं. हम अपने शिकार के रूप में पहचान, क्योंकि हम पीड़ित महसूस होता है. और हम सीमित, बेख़बर विकल्प इन तनावपूर्ण circumstances.There 'के आधार पर बना एक नि: शुल्क विकल्प के रूप में ऐसी कोई बात यहाँ हैं. अस्तित्व precendence लेता है. "क्या मुझे क्या ज़रूरत है इस तनाव से बच? "की जगह" क्या पसंद मैं इस समय पर करना चाहेंगे? "हमें विश्वास है कि: हमारे पास क्या हो रहा है" हम कर रहे हैं "- पीड़ित - साथ दुर्व्यवहार एक - एक Abandonned आ , और इतना पर. नाम आपके जहरीला Identity.These घरेलू अत्याचार के विभिन्न प्रकार के परिणाम वास्तविक हैं. वहाँ स्वयं के सैकड़ों की मदद कर रहे हैं results.How इन में से हर एक तुम एक मुक्त करना एक प्रतिक्रियाशील विकल्प बदलें संबोधित किताबें पसंद? तुम कौन हो की जानकारी हो गई है. की जो एक बच्चे के रूप में तुम्हें क्या हुआ है, और क्या अब आप की जरूरत है सही this.You यह जानते हुए चुनाव करने के लिए अपना जीवन बेहतर है. तुम बाहर संसाधनों में मदद मिलेगी कि तुम सब खोल लेना इन मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक समुद्री मील. तुम अपने आप को खोलो इनर तुम, आदमी हो तुम, या हो सकता है, इसके बाद के संस्करण happened.You से कोई नहीं था अपनी पूरी क्षमता के साथ संपर्क में प्राप्त चुनते हैं, और को चुनें बाहर सब कचरा है कि अब साफ है. तुम अपनी स्वतंत्रता का चयन कर रहे हैं, यह हो सकता है एक लंबी प्रक्रिया 'Indeed.What अपने विकल्प है? प्रतिक्रियाओं को prepackaged कि थे की एक पद्धति के रूप में बाहर रहते अपने जीवन दूसरों के द्वारा ट्रिगर? या, अपने जीवन जीने के लिए के रूप में यह क्या तुम्हें पता है के बारे में अब तक खराब करता सफाई दिया जा सकता है,? मैं अपनी प्रतिबद्धता की 40 साल पहले, और मैं अब भी इस पर काम करते हैं. लेकिन यह नहीं तो मुश्किल नहीं है, और मुझे कुछ मिला है रास्ते मज़ा. मैं वास्तव में उन knots.As मैं कुछ चीजों की जरूरत untangling मज़ा आया, वे एक फार्म का या एक और, एक अच्छा काउंसेलर, एक दोस्त, बहुत बढ़िया किताबें, एक प्रेरित मूवी की, और इतने पर भी साथ में आ गया. जैसा कि मैंने सीखा है जिम्मेदारी लेते हैं और मेरी भावनाओं को ही, चीजों में सुधार. मैं बेहतर. मैं मजबूत है. मैं इन होश choices.As मैं हार से उबरने और नकारात्मक आत्म कटौती-संदर्भ सीखा से लाभान्वित, मैं प्राप्त आत्म esteem.As मुझे एहसास हुआ कि मेरा एक हिस्सा (तानाशाह) के लिए मुझे नुकसान क्रमादेशित लग रहा था, मैं दूर अपनी सत्ता संभाली थी और इसे myself.This के लिए दावा किया अंधेरे हम, अतीत के हार्ट Mythology.Into से हीरो यात्रा है रक्षक कुत्ता "Cerebus" (भीतर तानाशाह) हमारे आवश्यक स्व (मासूम बच्चे के भीतर), ठीक है और हो कि हम क्या कर सकते हैं be.It बार में एक लंबा और कठिन यात्रा है, लेकिन अच्छी तरह से यह कीमत के अंत में. मैं व्यापार नहीं होगा मेरी किसी दूसरे के अनुभव के लिए यात्रा. कि मेरी प्रतिबद्धता के स्तर और पुरस्कार के साथ आया है कि यह it.Whatever लेता है. मैं जहाँ कहीं भी जाने की आवश्यकता है. मैं यह करूँगा. क्योंकि, मैं लायक हूँ. और हो! तुम!! आप तैयार हैं अपने होने की पूर्ण अभिव्यक्ति के लिए प्रतिबद्ध? तो चलो! मौरिस Turmel आगे बढ़ते जाओ परामर्श मनोविज्ञान में पीएचडी की है और लगभग 25 वर्षों के लिए एक चिकित्सक का अभ्यास कर रहा था. स्वयं सहायता मुद्दों पर नियमित रूप से साथ में निपटा रहे हैं उसके मासिक Ezine "सेल्फ सलाहकार मदद करो." डा. Turmel के दृष्टान्त कहानियों का उपयोग महत्वपूर्ण अंक उदाहरण देकर स्पष्ट करना पसंद करता है. वह 3 पुस्तकों का लेखक है और यह भी एक प्रदर्शन गीतकार है. पर वह अपनी वेबसाइट के माध्यम से पहुँच सकते हैं:
Article Source: Messaggiamo.Com
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