Appuyer sur un bouton pour perdre du poids
Corbeille de votre TV! est heureuse d'annoncer le programme de perte de poids plus facile dans le monde. Il est aussi facile que de pousser un bouton, le "Power" de votre téléviseur. Allumez le téléviseur complètement OFF et aller à l'extérieur pour jouer. Allez dehors, dans le l'air frais et agréable pour faire quelque chose au moins une hour.This révolutionnaire et simple perte de poids programme est basé sur de nombreuses études qui ont trouvé un lien pour regarder la télévision et l'obésité chez les hommes et les femmes. Le American Journal of Public Health, par exemple, a trouvé que les gens qui ont regardé plus de trois heures de télévision par jour sont presque deux fois plus susceptibles d'être obèses que de gens qui regardaient moins d'une heure par day.Almost toute activité brûler plus de calories que TVIf vous voulez perdre du poids, le premier programme, vous devez faire est simple, révolutionnaire, bouton-poussoir programme. Poussez ce bouton d'alimentation sur OFF et automatiquement vous allez brûler plus de calories. Pourquoi? Parce que presque tout autre activité brûle plus de calories que de regarder la télévision. Des résultats de la perte de poids sera naturellement déterminée par les activités qui vous faire au lieu de regarder la télévision. C'est pourquoi nous proposons d'aller à l'extérieur pendant une heure. Nous vous invitons naturellement à vérifier auprès de votre médecin si vous avez besoin de slough off de nombreux "couch potato" pounds.Watching TV brûle seulement un peu plus de calories que dormir. Près de toute autre activité brûle plus de calories. Parler au téléphone, lire un livre, faire la vaisselle tous brûler plus de calories que de regarder la télévision. Avec la moyenne nationale est de quatre heures par jour, le plus de calories brûlées juste en désactivant la TV va augmenter rapidement. Plus, il existe de nombreux avantages de ce programme simple que vous ne trouverez dans aucun autre perte de poids, l'Américain moyen program.Since quatre montres heures de télévision par jour, les dépenses consacrées l'une de ces heures à l'extérieur sera facile. Et l'un des plus facile, plus simple des moyens de brûler plus de calories est d'aller à l'extérieur et à jouer. Faites une promenade. Jouez avec vos enfants. Jetez un ballon de football. Kick une ballon de soccer. Shoot cercles avec vos copains. Profitez de la vie. Vous devrez avoir tellement de plaisir que vous ne le remarqueront même pas que vous gravez calories.Get un peu d'air frais. Au soleil. Revel au clair de lune. Il y a aucune loi qui dit que tout le monde doit rester à l'intérieur après le coucher du soleil et regarder une pièce de mobilier. Mais, si le temps est trop froid ou humide, il suffit de jouer en intérieur. Dance, avoir une famille oreiller lutte, ticklefest, ou silly.EXTRA agir juste à temps et de NO régimes spéciaux, des pilules, ou des livres à buyUnlike d'autres programmes de perte de poids, vous n'aurez pas à réorganiser votre emploi du temps de serrer dans une séance d'entraînement. Même avec les heures passées à jouer en plein air, vous avez plus de chances de plus de temps pour poursuivre vos autres intérêts, comme de jouer avec vos enfants, de parler avec votre conjoint, ou d'une réunion avec les voisins. Au lieu de cela, vous serez confrontés à la difficulté de délicieux de remplir tout ce temps supplémentaire en offrant des avantages activities.Another est qu'il n'existe pas de régimes spéciaux à suivre, mais nous encourageons les gens à consommer une alimentation saine et équilibrée. Il n'y a pas d'usure de plus de "low carb" ou "à faible teneur en matières grasses" régimes. Vous n'avez pas besoin de savoir ce que l'alimentation est la meilleure pour votre groupe sanguin, votre personnalité ou votre signe du zodiaque. Vous n'avez pas besoin de faire des listes de régime alimentaire spécial, ou des recettes. Celles-ci sont inutiles, à moins, bien sûr, vous choisissez de suivre un regimen.There n'ont pas de livres à acheter. Il n'y a pas d'avaler des pilules, pas de repas liquide à boire, pas drôle prospectifs bars à consommer, pas de vidéo à acheter, et aucun équipement spécial d'achat. En fait, vous mai ont plus de temps et d'argent que lorsque vous avez commencé, si vous renoncez à votre câble ou satellite plans. Quels sont les autres programme de perte de poids que peut offrir? Vous n'avez pas besoin de discuter de cette décision avec votre médecin .* Il n'existe pas de risques médicaux que ce soit à ce régime de base. Même les jeunes enfants peuvent participer. Il mai, en fait, être l'un des meilleurs plans à suivre pour les jeunes enfants, car il s'agit d'une base, permanente, la vie change.You et votre famille ne sera pas non plus avoir à subir les irritation qui accompagne la plupart des régimes de régime strict. Le seul effet sera négatif avoir trop de temps pour le plaisir et excitement.Program renforce tout autre programme de perte de poids ou dietBest de tous, ce programme fonctionne avec tout autre régime ou programme d'exercice pour le rendre plus efficace. Si vous choisissez de l'exercice, vous pourrez facilement avoir le temps de le faire. Vous n'aurez pas de compromettre votre sommeil, l'horaire de travail, ou de la famille le temps de répondre à votre régime alimentaire routine.Your exercice ne sera pas saboté par ceux infâme malbouffe publicitaires. Pas plus alléchantes des hamburgers, des friandises, ou déserts délicieux mendicité à les consommer. Qu'est-ce que le régime alimentaire pourrait une chance contre une multitude (40.000 par an en moyenne) des personnes malveillantes pub? Enfin, le programme d'entretien est aussi simple que le programme de perte de poids. Il suffit de laisser le bouton d'alimentation en position OFF en permanence, aller à l'extérieur et de jouer et profiter du reste de votre vie .* Sauf si vous prévoyez de participer à des risques ou très pénibles activités outdoors.Sources: Thomas N. Robinson, MD, MPH, "Réduction de la télévision pour enfants en vue de prévenir l'obésité: A Randomized Controlled Trial" JAMA, octobre 1999, 282: 1561 - 1567.LA Tucker et M Bagwell. "La télévision et l'obésité chez les femmes adultes." Am J Public Health, juillet 1991; 81: 908 - 911.LA Tucker et GM Friedman. "La télévision et l'obésité chez les adultes de sexe masculin." Am J Public Health, Vol 79, Issue 4 516-518.Katherine Westphal est le fondateur d'un nouveau site web TrashYourTV.com audacieuse, qui rend facile et amusant pour les gens de prendre le contrôle de leur poste de télévision. Êtes-vous accro à la TV? Participez à notre TV
Source D'Article: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster obtenir le code html
Ajouter cet article sur votre site Web dès maintenant!
Webmaster envoyer vos articles
Aucune inscription requise! Remplissez le formulaire et votre article est dans le Messaggiamo.Com répertoire!
