Vitraux
Elisabeth Kubler Ross a dit: «Les gens sont comme des vitraux. Ils ont l'éclat et de brillance, quand le soleil sort, mais, quand l'obscurité s'installe, leur beauté est révélée seulement s'il ya de la lumière de l'intérieur." Comment est votre vie? Êtes-vous heureux et plein de joie? Existe-t-il l'obscurité, la tristesse, la mélancolie ou? Que vous empêche de briller de l'intérieur Si vous souhaitez de briller et de se sentir mieux, de prendre certains de nourrir votre corps et votre esprit. Posez-vous les questions.Do j'ai assez de repos? Suis-je libre de s'inquiéter? Suis-je bien manger? Est-ce que je sais comment avoir du plaisir? Dois-je comme moi? Suis-je libre de se faire trop souvent de maux de tête? Suis-je confortable d'être près de gens ? Am Je relaxded la plupart du temps? Si vous avez répondu «non» à plusieurs d'entre eux, la détente. C'est juste une façon pour vous de prendre contact avec vous et d'explorer des stratégies d'auto-amélioration. Voici quelques suggestions pour vous aider vous avez des joies et de mieux l'auto-esteem.Go à manger à un restaurant. Traiter yourself.Call quelqu'un vous vous souciez, mais n'ont pas parlé pour certains time.Write list.Do une reconnaissance du bénévolat ou de l'aide another.Write certains poetry.Listen à apaisant music.Avoid excessive de caféine et smoking.Journal sur votre vie et avec votre supérieur feelings.Connect Power. Si vous n'en avez pas vous pouvez toujours prier, «Je ne sais pas si vous êtes là, mais si vous êtes, je pourrais utiliser un peu d'aide. "C'est incroyable de voir ce qui peut arriver! Et n'oubliez pas, Rome ne s'est pas construite en un jour. Windows prend du temps à accumuler la saleté et de la nébulosité. Donc nettoyer soigneusement et de manière approfondie et de commencer à l'éclat de within.Copyright 2005 Karlynn BakerKarlynn Baker est à l'origine de la Californie mais a déménagé en Arizona pour recevoir son Master of Science in Rehabilitation Counseling avec une spécialité en addictions. Elle est propriétaire de Le Programme d'aide aux employés de Tucson, Inc aider les employés sous contrat avec des problèmes de santé mentale. Elle est titulaire d'une licence professionnelle de conseiller l'État de l'Arizona, et certifié Conseiller en réadaptation. Elle partage également un message positif à tous les matins sur KSAZ 580 AM. Elle aime la vie avec son mari, David, de ses trois filles, et ses deux adorables petits-fils.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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