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彩色玻璃

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伊丽莎白库伯勒罗斯曾说过: “人们喜欢彩色玻璃。他们火花和服务当太阳出来,但是当黑暗台,其美丽是表明只有在光从内部。 ”如何 是你的生活?你快乐和充满喜悦?有黑暗,悲伤,或沮丧?什么阻止你光辉从里面?如果您想火花和感觉更好,采取一些养活你的身体和您的想法。 问问自己这些questions.Do我得到足够的休息吗?我没有担心?我吃吗?我知道怎么玩吗?我喜欢自己?我免费获得头痛过于频繁?我被周围的人舒适?配对 余relaxded大部分时间?如果您的回答“不” ,其中有几项,放松。这只是一个方法,可以让你取得联系,并与自己的战略,探索自我改进。下面是一些建议,以帮助 你的经验,有些喜悦和更好的自我esteem.Go吃了一个新的餐厅。治疗yourself.Call别人你关心的,但没有谈过一些time.Write 1感谢list.Do一些志愿工作,或帮助 another.Write一些poetry.Listen以抚慰music.Avoid过量咖啡因和smoking.Journal您的生命和feelings.Connect与您的更高的功率。如果您没有一个您随时可以祈祷, “我不知道 你是存在,但是如果你是,我会用一些帮助。 “太奇妙会发生什么!同时请记住,罗马不是一日建成的。视窗需要时间来积累的污垢和云量。因此,认真,彻底地清洁 并开始火花从within.Copyright 2005年Karlynn BakerKarlynn贝克是来自加利福尼亚州,但搬到亚利桑那州接待她理学硕士学位康复咨询与专业 成瘾。她拥有员工援助计划的图森,帮助承包公司的员工心理健康的关注。她是持牌专业顾问的美国亚利桑那州,以及认证 康复顾问。她也有着积极的信息,每天早上就KSAZ 580分。她喜欢的生活与她的丈夫大卫,她的三个女儿,和她的两个可爱的孙子。

文章来源: Messaggiamo.Com

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