Vue de l'oeil d'un oiseau DE L'ART DE L'AUTO-PORTRAIT ENCHANTÉ et ce que signifie il à VOUS ! - partie 1
Le Rebbe Nachman de Breslow souvent dit, rappeler-Joie de ?Always n'est pas simplement incident à votre recherche spirituelle. C'est essentiel ?
Pendant que les années se sont écoulées et j'ai été dans la pratique de la psychologie sur 20 ans, je suis devenu de plus en plus plus convaincu qu'il avait si raison, que la joie n'est pas une option. Quand nous emportons la joie et nous emportons un sens de bien-être, un sens que nous prospérons, nous nous permettons ou semblons se trouver dans les circonstances qui semblent s'écouler, nous fatiguons et affaiblissons. Nous ne sommes plus l'être humain de totalité qui est notre mérite des ancêtres !
L'ART DE L'AUTO-PORTRAIT ENCHANTÉ est une approche positive de psychologie à la santé mentale qui fonctionne tous les deux dans la salle de traitement et dehors. J'enseigne aux gens les techniques qu'elles doivent commencer pour penser des manières positives à elles-mêmes et à leur monde. Ainsi je leur enseigne comment voir ce qui est exact au sujet d'eux-mêmes, plutôt que ce qui est faux. Je les enseigne également à apprécier leur propre histoire de la vie, sa se lève et avale ; le tour de caboteur de rouleau ce nous tous continuons. J'enseigne comment évaluer notre potentiel même si dans l'enfance nous étions déposés ou critiqués, comme ainsi bon nombre d'entre nous sont.
J'ai la croyance et j'enseigne la croyance que l'intérieur de chacun de nous nous savent quand nous sommes sur la voie et nous savons quand nous vivons une vie saine qui équipe de l'intégrité de notre esprit particulier. J'appelle ce sens d'Art de l'auto-portrait enchanté par ?The de bien-être ? et j'enseigne aux gens comment trouver leurs "individus enchantés" encore et encore-comment reconnaître et célébrer les états de bien-être qui les signifient sont en contact avec le meilleur d'eux-mêmes. Je souligne l'avantage positif de rappeler des mémoires au sujet de sa vie d'une mode qui nous permet de découvrir et redécouvrir nos propres talents et ressources. Je souligne également comment trouver dans notre passé les kernals du plaisir, et réservoirs de force, après lesquels nous pouvons venir à la maison à plusieurs reprises, même si nous devons remodeler ces facettes de nous-mêmes à de nouvelles circonstances de suite fondamentalement, ceci apprenant implique d'écouter vous-même, et de passer en revue vos propres pour voir ce qui ont fonctionné pour vous, ce qui vous a vraiment donné le plaisir. Quels aspects de vous-même et de votre vie pouvez-vous identifier selon les besoins pour éprouver un état de bien-être ? De qu'avez-vous besoin pour se sentir entier ? Par exemple, si vous aimiez jouer le piano en tant qu'enfant, puis vous ne peut pas vraiment avoir plaisir à observer des jeux du football en tant qu'adulte. Vous pouvez beaucoup davantage avoir plaisir à écouter la musique classique. Cependant, afin de vivre une pleine vie, vous pouvez également apprécier des jeux du football parce que votre fils les aime ou votre mari les aime. Ainsi il y a également un logement à quelqu'un que vous vous inquiétez environ et un intérêt résultant se développe.
Je pense que vous pouvez commencer à voir que ce qui va fonctionner pour chaque personne est si unique à cela individuel ! Il implique un examen de notre histoire, et il implique d'analyser les circonstances actuellement en nos vies. Si nous avons un handicap nous pouvons ne pas pouvoir devenir une ballerine. Même si nous avons l'arthrite grave, nous pouvons ne pas pouvoir devenir une ballerine à quarante. Cependant, l'amour de la danse puisque l'enfance peut facilement être converti en bouts droits merveilleux de yoga qui aident l'arthrite et sentent l''dancy '. Tellement souvent, il y a un tour créateur dans la route, pensant hors de la boîte, que la personne enchantée d'Art de l'auto-portrait développe. Vous vous trouvez pour être devenu un ART DE L'AUTO-PORTRAIT ENCHANTÉ quand vous courage de havethe de mettre ensemble en utilisant vos nouvelles manières inventives d'esprit, de coeur, de corps et d'esprit d'apporter le plaisir et de la signification dans votre vie.
Les étapes que j'enseigne des personnes sont rigoureuses mais elles ne sont pas plus dures puis toutes les habitudes nous apprenons que subsistance nous dans de mauvais modes et nous maintenons enfoncés. Par exemple, si j'enseigne à quelqu'un comment passer en revue à la fin du jour tout qui est entré bien en leur jour, ce elle est pas plus dur que la liste ce qui a mal tourné. En fait il devient bientôt plus facile que la liste tout qui a mal tourné. La raison qu'il devient plus facile est que vous n'accumulez pas une partie de la fureur et une partie de la colère qu'on peut accumuler quand nous passons en revue les problèmes en nos vies. Maintenant nous sommes encouragés plutôt que découragé et égal peut finir vers le haut du sommeil mieux et de se sentir mieux conduisant beaucoup à moins de drain d'énergie.
Dans la prochaine partie nous parlons de comment venir à la maison à et libérer votre ART DE L'AUTO-PORTRAIT ENCHANTÉ. En attendant, pourquoi pas essai passant en revue votre jour en termes de ce qui est allé bien, plutôt que ce qui a mal tourné ! Faites-moi savoir il disparaît.
Au sujet de l'auteur :
Dr. Barbara Becker Holstein, créateur DE L'ART DE L'AUTO-PORTRAIT ENCHANTÉ ?, une méthode d'apporter le plaisir et de signification dans la vie journalière, vous invite à regarder sa nouvelle ligne des produits ENCHANTÉS de FEMME, des e-livres downloadable, et des cadeaux libres à http://www.enchantedself.comGet une copie d'un bihebdomadaire le bulletin enchanté d'Art de l'auto-portrait à http://www.enchantedself.com/elettersignup.htm.Order elle des livres, L'ART DE L'AUTO-PORTRAIT ENCHANTÉ : Une Thérapie Positive, RECETTES POUR LE SORTILÈGE : L'ingrédient secret est VOUS !, et maintenant son nouveau livre, vient là un moment dans chaque vie des femmes pour le PLAISIR ! à http://www.enchantedself.com/catalog
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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