Oméga 3 EPA: natures très propre anti-dépresseur
Depuis le Dr Malcolm Peet, un psychiatre consultant à l'hôpital de Sheffield avaler tribunal a publié ses conclusions sur les effets de l'éthyl-EPA et de ses effets sur les personnes souffrant de dépression et d'états d'âme faible, de nombreux autres des études ont été effectuées à l'aide de l'éthyl-EPA pour aider à traiter la dépression et des troubles connexes. La grande majorité des études qui ont été effectuées régulièrement confirmé que l'éthyl-EPA, une substance naturelle trouvée dans les l'huile de poisson oméga-3, aide à soulager la dépression et l'idée que le faible moods.The haut grade oméga 3 EPA pourrait être utilisé pour aider à lutter contre la dépression et autres troubles de la fin est venue Dr Horribin, qui dès la 1970 a été un pionnier dans la recherche sur les lipides du cerveau et du système nerveux central. Étant donné que les résultats à Sheffield, des études ont été menées dans le monde, l'université Harvard, 1999, London Hammersmith hôpital 2001 Israël et l'Université Ben Gourion de 2002, mais un nom few.EPA Comme partie d'une saine DietEPA fait partie de la chaîne des oméga-3 et ecosanoids est la plus communément trouvée dans les poissons gras tels que le saumon, le maquereau, pilchards et les sardines. Au cours des 100 dernières années, les modes de l'alimentation de la plupart des gens dans l'ouest du pays a changé radicalement d'inclure beaucoup plus les huiles hydrogénées et d'acides gras trans (mauvais gras), cela est largement dû à la augmentation de la consommation de fast-food et des plats prêts. Même les gens qui pensent qu'ils mangent un régime alimentaire sain de consommer trop de oméga 6 et pas assez d'oméga 3.Researchers ont récemment découvert qu'une alimentation riche en Tran les acides gras pourraient avoir une incidence sur la stabilisation de l'humeur des hormones dans le cerveau, cela semble être dû à la saturation de graisses ralentissent le système de messagerie au sein du cerveau, si cela devait se produire ensuite l'apparition de Est-ce que la dépression pourrait occur.How EPA travail? Même si les avantages de la haute qualité des APE ont été bien documentés, les scientifiques ne savent toujours pas exactement comment l'EPA travaille sur le cerveau, une théorie publiée par le Dr Basant Puri est qu'il facilite le passage des signaux sur la petite lacunes dans le cerveau appelées synapses. Une autre théorie est que le haut grade similaire epa effectivement travaillées au lithium et anti dépresseur de ses propriétés own.Until récemment, il a été largement accepté dans la communauté médicale une fois que l'homme atteint la maturité que le cerveau adulte ne peut pas croître plus, dans une étude récente vient de sortir par le docteur Puri ses conclusions montrent d'autres sage. Dr Puri numérisés a 21 années de patients avant de traiter avec lui de haute qualité Pure EPA, après le cours de traitement, il scanné le jeune homme pour constater que la matière grise du cerveau avait augmenté dans size.Omega 3 EPA et la BodyAs ainsi que l'EPA est très bon pour les aider à équilibrer l'humeur, il a bien d'autres effets négatifs sur l'organisme, notamment: -? Blood amincissement propriétés? Diminution du risque de crise cardiaque? Diminution taux de croissance de la plaque? Légèrement inférieur pressureThere sang est aussi un nombre limité de preuves scientifiques pour démontrer que l'EPA de haut grade a aidé des gens souffrant de: -? Le trouble bipolaire? PMS? Chronique le syndrome de fatigue / ME? La maladie de Huntington? Fibromyalgie? Trouble obsessionnel compulsif? Schizophrénie? TDAH? ADDAlthough plus de recherches à faire dans ces domaines, la preuve est très promising.EPA Versus DHAOmega 3 contient une huile de poisson oméga-3 appelé le DHA des éléments nutritifs, il est actuellement un sujet de controverse comme argument à laquelle des éléments nutritifs oméga-3 est le plus bénéfique dans le traitement de la dépression et les troubles liés. Cet argument est né par des médecins qui ont utilisé à haute teneur EPA, Horribin, Puri et Peet Ils affirment que plus le ratio de l'EPA à Dha la plus efficace, les résultats ont été, tout récemment, le Dr Andrew Stoll a également prononcé en faveur de cette theory.EPA De FoodAny bon médecin ou un nutritionniste vous dira que la meilleure façon d'obtenir des éléments nutritifs est de manger une alimentation équilibrée, de la quantité correcte de glucides, les protéines et les acides gras essentiels oméga. Dans le cas des oméga 3 epa ce serait sous la forme de poissons, malheureusement, en raison de la forte concentration des niveaux de epa nécessaires pour obtenir une dose thérapeutique vous aurait à consommer une grande quantité d'huile de poisson tous les jours et, malheureusement, en raison du niveau de pollution dans nos océans, aujourd'hui ce n'est pas advisable.Omega 3 EPA peut également être trouvée dans de fortes doses de suppléments d'huile de certains poissons, lors du choix d'un supplément d'huile de poisson, vous devez utiliser uniquement les huiles de poisson de la plus haute qualité, il doit également avoir le plus haut d'un APE de DHA que possible, pour un maximum de thérapeutique effect.ConclusionThe grande majorité des scientifique en utilisant des sentiers de haute qualité oméga-3 d'éthyle epa point à cette huile naturelle est très bénéfique pour de nombreuses conditions. L'argument sur le DHA rage et probablement jusqu'à ce que de solides preuves scientifiques se présente à nous. Dans le même temps un produit de haute EPA de DHA est considéré comme plus avantageux par certains au Royaume-Uni doctors.The AuthorJane Stewart: Une excellente ressource de haute qualité pour les oméga-3 EPA Ethly, avec une
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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