Startling de nouveaux éléments de preuve: vous pouvez ralentir le processus de vieillissement, les scientifiques disent
Et si vous pouviez effectivement ralentir votre rythme de vieillissement, sain et de vivre plus longtemps, tout simplement par la consommation de certains aliments? Gouvernement des États-Unis les scientifiques disent que c'est possible.Floyd P. Horn, puis administrateur de la communauté scientifique branche de recherche de l'USDA, a brisé la grande nouvelle en Février 1999. "Les jeunes et les personnes d'âge moyen», a déclaré Horn, "mai être en mesure de réduire le risque de maladies du vieillissement - y compris la sénilité - en ajoutant simplement des high-ORAC aliments à leur alimentation. "Je ne sais pas pour vous, mais je trouve cette déclaration très excitant:" tout simplement par l'ajout de haut-ORAC aliments. "Buddy, Can You Spare Certains ORAC? Malheureusement, la plupart des Américains n'ont aucune idée que mai est une solution simple à la prévention ou au moins le report, les ravages de la baisse, la maladie et la faible vieux age.ORAC stands pour Oxygen Radical Absorbance Capacity. Il s'agit d'un test développé par l'USDA et l'Université Tufts de mesurer la vitesse et le pouvoir antioxydant des aliments et des suppléments. Le test ORAC est rapidement devenu la norme pour comparer les antioxydants capacity.And comme vous le savez mai, le stress oxydatif, ou des dommages des radicaux libres, est impliquée dans toutes les maladies associées au vieillissement, y compris le cancer, les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, la maladie d'Alzheimer et le diabète-une courte liste des 5 principales causes de mortalité Americans.She Told You Soan manière plus facile à comprendre ORAC est d'examiner notamment les denrées alimentaires. Prenons les épinards, par exemple. Nous savons tous que les épinards sont une bonne chose pour nous. Maman dit. Et les scientifiques Popeye.When USDA testé les épinards, ils ont constaté qu'il a une valeur ORAC de 1260 unités par portion. Ainsi, les épinards comme un "haut-ORAC nourriture", qui mai contribuer à ralentir le vieillissement process.It s'avère Maman avait raison. Elle savait qu'elle vous santé. Mais elle n'a probablement jamais vous dit que les épinards mai vous réellement plus jeune à l'âge de vous aider plus slowly.Sound la AlarmWe avoir une épidémie de maladies liées à l'âge en Amérique. Les statistiques sont choquantes. Le CDC (Centers for Disease Control) d'Atlanta dit maintenant que 80% des Américains âgés ont au moins une maladie chronique. Et 50% ont deux ou plus! Et l'ORAC tests permettent d'expliquer ces chiffres terribles. La vérité est que notre les régimes alimentaires sont cruellement déficients en nutriments dense, high-ORAC foods.USDA chercheurs estiment que vous avez besoin de quelque part autour de 5000 unités ORAC dans votre alimentation tous les jours pour obtenir le ORAC avantages que la lenteur et de prévenir le vieillissement disease.But ils estiment que l'Américain moyen ne reçoit que 1200 unités ORAC par jour. Cela signifie que la plupart d'entre nous sont notre façon de manger à l'une ou de plusieurs des maladies chroniques de aging.Is-il s'étonner, alors, que la les maladies du vieillissement sont hors de contrôle? L'Américain moyen est inférieur à l'antioxydant (ORAC) valeur d'une portion d'épinards day.So tous ce qu'il faut faire si vous détestez les épinards? Pas de soucis! Il existe de nombreux aliments de haut rang sur la ORAC échelle. Beaucoup de délicieux fruits et légumes ont des valeurs élevées ORAC: pruneaux, raisins, bleuets, mûres, chou frisé, les germes de luzerne, et les choux de Bruxelles sont tous riches en ORAC. Il suffit de trouver celles qui sont vous le souhaitez, et de manger plus de them.Vitamin C, un supplément de santé, les notes 1.890 unités par gramme. (Par comparaison, les épinards fournit 12,6 unités par gramme) Et c'est une autre très bonne raison à compléter votre alimentation avec antioxydant vitamins.But si vous voulez vous faire vraiment une véritable anti-vieillissement de l'alimentation, il ya des ingrédients d'aliments qui fournissent de loin plus élevé que les valeurs ORAC aliments ordinaires et vitamins.The de Next Level ORACScientists sont actuellement en train de tester "super" antioxydants qui peuvent vous donner étonnant ORAC protection beaucoup plus élevés que les aliments ordinaires et vitamins.One nouvelle génération de ces ORAC aliments, provenant de la immature de la peau des pommes, des tests plus élevé que 13.000 par gramme sur l'échelle de plus de 1000 fois plus puissant que les épinards! anti-vieillissement sont maintenant les amateurs de l'utilisation de ces super-antioxydant ORAC aliments pour obtenir un maximum de protection pour vieillissement et de physique et mentale decline.Why? Parce que haute ORAC aliments mai lent vieillissement. Et la prochaine génération ORAC ingrédients alimentaires font preuve de remarquables bénéfices pour la santé humaine et animale, des études, contre la mêmes maladies associées au vieillissement, les maladies cardiaques, le cancer, le diabète et l'Alzheimer. Permettez-moi donc de vous demander: Si vous êtes de plus en plus olderIf 80% des Américains âgés ont au moins une chronique diseaseIf l'USDA indique que la haute-ORAC aliments mai lent agingIsn't-il temps que vous envisager d'ajouter beaucoup plus élevé ORAC aliments à votre alimentation? Ou peut-être, vous n'avez pas le memo.David L. Kern est un chercheur et spécialiste de la santé dans la lutte anti-vieillissement de la nutrition. "Il existe maintenant des preuves scientifiques solides», affirme-t-il, "que nous pouvons ralentir le processus de vieillissement." Découvrez les dernières percées dans la haute ORAC anti-vieillissement de la nutrition à
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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