Prekvapujúce nové dôkazy: môžete spomaliť proces starnutia, hovoria vedci
Čo keby ste si naozaj spomaliť rýchlosť starnutia, zdravší a žijú dlhšie, jednoducho tým, že jej niektoré potraviny? Americká vláda sa vedci hovoria, že je possible.Floyd S. Horn, potom správca vedecké výskum rameno USDA, zlomil vzrušujúce novinky v februári 1999. "Mladí a stredne-seniori," povedal Horn, "môže byť schopná znížiť riziko ochorenia starnutia - vrátane senilita - jednoduchým pridaním high-ORAC potravín, ich stravy. "Neviem ako vy, ale ja som zistila, že oznámenie ohromne vzrušujúce:" jednoduchým pridaním high-ORAC potravín. "Buddy, môžete ušetriť Niektoré ORAC? Bohužiaľ, väčšina Američanov netuší, že tam môže byť jednoduché riešenie prevencie-alebo aspoň odklad-besnenie poklesu ochorenia a na staré kolená age.ORAC znamená Oxygen Radical Absorbancia Kapacity. Je to test vyvinutý USDA a Tufts University merať antioxidačné rýchlosť a silu potravín a doplnkov. Test ORAC sa rýchlo stáva uznávaného štandardu pre porovnanie antioxidant capacity.And, ako možno viete, oxidačný stres, alebo bez-radikálmi, je zapletený do všetkých chorôb spojených so starnutím, vrátane rakoviny, srdcových chorôb, mŕtvice, Alzheimerovej choroby a diabetes-krátky zoznam 5 hlavných vrahov Americans.She Told You Soane jednoduchší spôsob, ako pochopiť, ORAC, je pozrieť sa na konkrétne potraviny. Poďme si špenát, napríklad. Všetci vieme, že špenát je pre nás dobré. Mama to povedala. USDA a Popeye.When vedci skúšajú špenát, zistili, že má hodnotu ORAC 1260 jednotiek v jednej porcii. Takže špenát kvalifikuje ako "high-ORAC potraviny," ktoré môžu pomôcť spomaliť starnutie process.It ukáže, že mamička mala pravdu. Vedela, že by vás zdravšie. Ale ona asi nikdy ti hovoril, že špenát, môže vás mladšie-skutočne pomôže veku viac slowly.Sound AlarmWe majú epidémie veku-príbuzná choroba v Amerike. Štatistiky sú šokujúce. CDC (Centers for Disease Control) v Atlante, teraz hovorí, že 80% starších Američanov má aspoň jeden chronických ochorení. A 50% má dva alebo viac! A ORAC skúšky vysvetliť hrozná čísla. Pravda je, že naša diéty sú žalostne nedostatkom živín-husté, high-ORAC foods.USDA vedci odhadujú, že budete musieť niekde okolo 5000 jednotiek ORAC vo vašej strave každý deň dostať ORAC výhody, ktoré spomaľujú starnutie a prevenciu disease.But tiež odhadujú, že priemerný Američan dostane len ORAC 1200 kusov denne. To znamená, že väčšina z nás jedia naša cesta k jednej alebo viacerých chronických ochorení aging.Is akejkoľvek divu, že choroby starnutia, sú mimo kontroly? Priemerný Američan dostane menej ako antioxidant (ORAC) hodnota jednej porcie špenátu každý day.So čo robiť, keď nenávidia špenát? Nevadí! Existuje veľa potravín, ktoré kategórie vysoko na stupnici ORAC. Veľa príjemných ovocia a zeleniny, majú vysoké hodnoty ORAC: sušené slivky, hrozienka, čučoriedky, černice, kel, lucerna kel, ružičkový kel a sú bohaté na ORAC. Len nájsť tie sa vám páči, a jesť viac them.Vitamin C, Spoločnej zdravotnej doplnok, skóre 1890 jednotiek na gram. (Pre porovnanie, špenát dodá 12,6 jednotiek na gram) A to je ďalší veľmi dobrý dôvod na doplnenie diétu s antioxidant vitamins.But ak chcete získať vážne pravda, anti-aging strava, tam sú suroviny k dispozícii špeciálne potraviny, ktoré dodávajú ORAC hodnoty oveľa vyššie ako bežných potravín a vitamins.The Next Level of ORACScientists sú teraz testovanie "superfood" antioxidanty, ktoré vám môžu poskytnúť udivujúce, ORAC ochrany-oveľa vyššia, ako bežné potraviny a vitamins.One tieto novej generácie potraviny ORAC, odvodený od kože nezrelých jabĺk, testy ako vysoko ako 13000 eur za gram v rozsahu viac ako 1000-krát silnejší ako špenát! Anti-aging nadšencov sa teraz používa tieto super-ORAC antioxidačných potraviny získať maximálnu ochranu starnutie a súvisiace fyzickú a duševnú decline.Why? Vzhľadom k tomu, high-ORAC potravín môže spomaliť starnutie. A budúci-generácie ORAC zložky potravín vykazuje pozoruhodné zdravotný prínos v oblasti ľudských a štúdií na zvieratách, proti rovnaké choroby spojené so starnutím-srdcových ochorení, rakoviny, cukrovky a Alzheimerovej choroby. Dovoľte mi teda spýtať: ste-li stále olderIf 80% Američanov starších mať aspoň jeden chronickej diseaseIf USDA hovorí, že high-ORAC potravín môže spomaliť agingIsn't to čas, ktorý ste zvážte pridania oveľa viac high-ORAC potraviny do svojho jedálnička? Alebo ste nedostal memo.David L. Kern je zdravie, výskumník a špecialista na anti-aging výživy. "V súčasnej dobe existuje pevný vedecký dôkaz," on tvrdí, "že môžeme skutočne spomaliť proces starnutia." Objavte najnovšie objavy v high-proti ORAC-aging výživy na
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
