令人吃惊的新证据：你可以减缓衰老过程，科学家表示，
如果你实际上可以减缓你的衰老速度，身体健康不再仅仅通过吃某些食物，？美国政府科学家现在说这是possible.Floyd体育角，然后管理科学 美国农业部研究部门，1999年2月爆发的令人振奋的消息。“年轻和中年的人，”霍恩说，“可以减少老化疾病的风险-包括年老-仅仅通过增加 高个ORAC的食物，他们的饮食。“我不知道你，但我觉得这句话非常令人振奋：”仅仅通过增加高个ORAC的食物。“好友，你能腾出一些个ORAC？不幸的是，大多数美国人 不知道，可能有一个简单的解决方案，以防止或至少推迟的下降，疾病肆虐，也显得苍白无力老age.ORAC代表的氧自由基吸收能力。它是由一个测试 美国农业部和美国塔夫茨大学的测量速度和抗氧化剂的食品和补充力量。该个ORAC测试是迅速成为抗氧化剂capacity.And比较，你可能知道的公认标准， 氧化应激，或自由基损伤，被牵连进与衰老相关的疾病，包括癌症，心脏病，中风，阿尔茨海默氏症，糖尿病的5大杀手名单 Americans.She告诉你索安更简单的方式理解个ORAC是看特定的食品。让我们以菠菜，例如。我们都知道菠菜对我们有好处。妈妈这么说。美国农业部的科学家和Popeye.When测试 菠菜，他们发现它有1260个ORAC单位每份价值。因此，菠菜有资格作为一个“高个ORAC的食物，”这可能有助于延缓衰老process.It原来妈妈是正确的。她知道它将让你 健康。但她可能永远不会告诉你，菠菜可能让你年轻，真正帮助您的年龄更slowly.Sound的AlarmWe有年龄流行，在美国有关的疾病。统计数字令人震惊。那个 疾病预防控制中心（疾病控制中心）在亚特兰大表示，现在的老人80％的美国人都至少有一个慢性疾病。和50％，有两个或更多！而个ORAC测试有助于解释这些可怕的数字。事实是，我们的 饮食中都严重缺乏营养，高密度，高个ORAC foods.USDA研究人员估计，你需要2,506 5,000个ORAC单位在您的饮食，每天获取个ORAC好处，减缓衰老和防止 disease.But他们还估计，美国人平均只能得到1200 ORAC单位一天。这意味着我们大多数人吃的方式之一或aging.Is慢性疾病的任何怀疑，那么更多的 老化疾病失控？普通美国人获取抗氧化剂比（个ORAC）减去一个菠菜每day.So你怎么做服务的价值，如果你恨菠菜？不用担心！有许多食物 排名高的个ORAC规模。许多美味的水果和蔬菜具有高个ORAC值：葡萄干，蓝莓，黑莓，甘蓝，苜蓿幼苗，芽甘蓝，都在个ORAC丰富。只要找到自己 你喜欢吃的them.Vitamin C，有共同的保健品，分数每克1,890台。 （相比之下，菠菜每克提供12.6个单位）这就是一个很好的理由，您的饮食与补充 抗氧化剂vitamins.But如果你想获得一个真正的反严重老化的饮食，有特色食品配料可用，远远高于个ORAC提供比普通食品和vitamins.The下一级别的价值 ORACScientists正在测试“超级食品”，抗氧化剂，可以让你惊讶个ORAC保护远远高于普通的食物和这些新的一代个ORAC食品vitamins.One从派生，高 皮肤对未成熟的苹果，高达每克13000测试的规模超过1000倍菠菜强大-！抗衰老爱好者正在使用这些超级抗氧化剂个ORAC的食物以获得最大的保护 老化和有关的物质和精神decline.Why？由于高个ORAC食品可能减缓衰老。和下一代个ORAC食物材料显示，在人类和动物研究显着的保健福利，反对 老化，心脏病，癌症，糖尿病和老年痴呆症。因此，让我问你：如果你成长olderIf 80％的美国老年人同一种疾病的关联有至少一个长期diseaseIf美国农业部说，高个ORAC 食物可能会降低agingIsn't它时，您考虑加入更多的高个ORAC的食物，你的饮食？又或许，你没有得到memo.David湖克恩是一个健康的研究和专门的反老化的营养。 “现在有坚实的科学证据，”他断言，“我们实际上可以减缓老化过程。”发现在高个ORAC抗最新突破老营养学
文章来源: Messaggiamo.Com
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