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1. Créer un programme personnel d'enregistrement de tout ce qui doit être fait sur un calendrier ou de liste de choses à faire va l'aider à garder la trace des dates importantes et des délais. S'il conserve le dans un endroit visible, il n'aura pas problème en reconnaissant les événements à venir et seront mieux en mesure de prévoir comment et où passer son temps. Une liste de choses à faire également l'aider à classer par ordre de priorité de ses tâches. Quand il s'agit de devoirs, ce qui est plus importantes doivent être abordées en premier. 2. Regarder l'horloge Le réglage de l'alarme pour le matin est un must. Je recommande également la mise en son d'horlogerie cinq minutes à l'avance car il est toujours facile de retard. Quand il s'agit à quelque chose comme attraper un bus, à seulement cinq minutes peuvent faire une différence significative. 3. Focus Il doit s'entraîner pour être en mesure de se concentrer uniquement sur une tâche spécifique. C'est beaucoup plus facile dans un bruit sans environnement. Pas de TV ou radio doit être de détourner sur lui. 4. Dormez suffisamment Le manque de sommeil est prouvé de prendre un péage sur nous physiquement. Le plus de sommeil nous, le plus alerte que nous sommes. Nous avons donc plus d'énergie pour gérer la vie quotidienne des tâches. L'adulte moyen a besoin d'au moins six heures de sommeil par nuit, et la moyenne des enfants a besoin d'au moins huit. 5. Restez en forme grâce à passer du temps en plein air ou faire du sport avec des amis, il peut "sauter une partie de vapeur" de manière à prendre la parole, ainsi que de re-dynamiser. Encouragez-le à l'extérieur. 6. Discuter des problèmes par le biais de votre Etre en mesure de partager ses préoccupations avec vous permettront de soulager la frustration de maintien bouteille de choses en place. Le partage des sentiments qui les rend souvent plus facile à traiter. Si vous faire clairement comprendre que vous lui et sont prêts à aider, non seulement pour contribuer à sa santé émotionnelle, mais vous aider à construire une relation ouverte et honnête que well.Denni Gill est un up-and-coming écrivain canadien. http://www.urban-eden.org ses chroniques de croissance spirituelle.

Source D'Article: Messaggiamo.Com

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