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1 。建立个人日程记录一切必须做的日历或“做”名单将有助于他了解重要的日期和期限。如果他继续在一个明显的地方,他就没有 问题确认即将举行的活动将能更好地计划如何和在哪里度过自己的时间。一个“做”名单也将有助于他优先考虑的任务。说到功课,无论是最 重要的应该首先解决。 2 。观赏时钟设置报警上午是必须的。我还建议设置时钟或看他的五分钟前因为它总是能很方便地运行了。说到 以像追赶公共汽车,只需五分钟,可以显着性差异。 3 。他应该重点培养自己能够专心于一个具体的任务。这是非常容易在无噪声 环境。没有电视或电台应分散他。 4 。获得足够的睡眠睡眠不足证明夺去我们的身体。在我们得到更多的睡眠,更提醒我们。因此,我们有更多的精力去 处理生活的日常任务。以一个普通成年人至少需要6个小时的夜间睡眠的平均孩子需要至少8个。 5 。保持身材通过花时间在室外或参加体育活动与朋友, 他可以“打击了一些蒸汽”这么说吧,以及重新注入活力。鼓励他走出户外。 6 。您的问题通过对话能够分享他的关切,你会减轻沮丧的维持 事情瓶装行动。交流感情往往使他们更容易对付。如果你清楚地表明,你理解他,并愿意提供帮助,你不仅有助于健康,但他的情绪会有助于建立 一个开放的和诚实的关系well.Denni吉尔是一个崭露头角的加拿大作家。 http://www.urban-eden.org纳尼亚她心灵成长。

文章来源: Messaggiamo.Com

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