Le bon côté de la solitude
Récemment, une relation amoureuse a pris fin et je me suis retrouvé seul à nouveau. Les minutes, les heures maintenant estimé vide. Pendant trois semaines, je me suis assis à côté d'un téléphone muet, rabâcher le passé et de se faire à ma perte. Après la chaleur et l'intimité de l'amour, de ma solitude ressentie comme un grand vide que je ne pouvais pas escape.I ne me permettrai pas de s'adonner à l'auto-pitié? donc ma prochaine réaction a été de demander "que faire?" Avec le recul, je vu que j'avais investi beaucoup de temps et d'énergie dans la relation que j'avais grandi laxiste pour entreprendre de nouveaux projets ou de rencontrer de nouvelles people.My première étape a été d'adhérer à un groupe de discussion le vendredi soir, que je trouve très stimulant. J'ai également préparé et présenté deux nouveaux ateliers pour aider les gens à trouver leur objectif de vie et de faire l'argent en faisant ce qu'il aimait. En donnant à ceux-ci, je reconnus de nouveau ce que j'avais à offrir à la collectivité (encouragement, d'expérience et de connaissance) et a été soutenue par la réaction positive de participants.Everyone se sent seul parfois. Il fait partie de l'être humain! Cependant nous ne pouvons nous permettre d'être paralysé par un sentiment de l'isolement. Nous avons tous besoin de se connecter? à la fois pour nous et pour le monde autour de us.What votre solitude vous dire? Qu'est-ce qui vous manque? Vous mai pense que l'amour partenaire répondra à tous vos besoins. Cependant l'intensité qui marque le début d'une relation ne dure pas, avec un peu de chance, cela va changer en quelque chose de plus profond. Les deux d'entre vous seront à nouveau attirés dans votre vie. Si vous n'êtes pas connecté à ce que vous faites ou à des personnes autour de vous, vous êtes susceptibles de se sentir solitaire again.Here sont mes suggestions pour faire face à la solitude: ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  S'impliquer avec othersHave temps sur votre mains? Offrez vos services à une soupe populaire, lire des histoires aux enfants, ou de jouer des airs joyeux sur le piano à la résidence pour personnes âgées. Que savez-vous ou bien? Peut-être que vous pouvez faire comme moi et de donner un atelier à votre domaine d'expertise. Il n'y a pas de place pour la solitude si vous donnez librement de vous-même? et vous recevrez l'amour et la satisfaction que vous êtes en return.If buff un ordinateur, il existe des communautés de personnes sur le net qui veulent partager leurs intérêts, de la date de crochetage de tapis. Surtout pour la maison, par courrier électronique des amis peut être une grande solace.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  Faites-vous votre loveLimit la télévision, appuyez-vous sur le divan et de s'engager dans quelque chose que vous aimez vraiment! Peut-être que vous ne l'avez pas patiné à rouleau au cours des années et aller à la patinoire locale vous fait revivre. Faire cuire votre tarte et partager avec un ami, ou d'apprendre comment faire le lambada.The problème est que beaucoup d'entre nous ne pouvons nous permettre de faire ce que nous aimons. Nous disons nous-mêmes, je vais le faire quand? (Je rencontre l'amour de ma vie, devenir plus efficace, terminer l'ensemble de ces tâches). Faites-le maintenant et vous vous sentirez mieux pour it.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  Contacts avec natureI jamais se sentir seuls quand je pars pour une longue promenade au bord de la rivière. J'ai une chose pour l'eau: l'océan, un lac ou d'eau. Sentez-vous votre relation à la nature? si vous plantez une rangée de pétunias ou faire une promenade dans le park.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  Journal de l'auto-expressionWhen il n'y a pas de autour d'un à qui parler, et je ressens le besoin, je suis dans un petit journal portable à la main, en laissant plus profond des pensées et sentiments se dégagent de mon subconscient. Je vous écris au sujet de mes préoccupations, ainsi que mes espoirs et fears.You ne peuvent pas profiter d'être seule, sans la paix d'esprit. Journaling vous permet d'exprimer et de résoudre les conflits intérieurs que vous avez. Le faire sur une base régulière vous donne de clarté et de précision. C'est un bon moyen de se connecter avec votre intérieur self.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  Réalisez que vous n'êtes pas aloneDo vous savez que la plupart du monde se sent seul en ce moment même? Pensez au nouveau voisin sur votre rue, un étranger étudiant dans votre classe, ou l'homme qui vient de rejoindre votre entreprise. Chacun d'eux se demande comment il ou elle devra faire des amis. Soyez le premier à donner un accueil chaleureux welcome.Whatever votre foi ou les croyances, la connexion avec un supérieur Force par la prière ou la méditation également de dissiper le sentiment de isolation.A peu trop de solitude me pousse à tendre la main à ceux qui sont autour de moi. Sur la nature de mon pied, hier, j'ai rencontré une femme. Comme nous l'avons regardé les deux kayakistes de la ride rapides, nous avons heurté une conversation? à partir de notre expérience avec de l'eau pour les sports où nous avons grandi et ce que nous avons aimé au sujet de l'eau. À la fin, on a nos deux manières distinctes, la séparation avec le sourire et une vague. J'ai appris à apprécier le peu d'échanges qui rendent la vie tellement plus fuller.Loneliness je me sens vivante et douloureusement conscience que je ne peux me permettre d'obtenir de complaisance. Il m'oblige à faire plus, pour être plus. Et ce n'est pas une si mauvaise chose, est-il? À propos de la AuthorThelma Mariano, coach de vie et l'auteur, est dédié à faire la clarté et la direction de la vie des gens. Voir en ligne de son coaching prorams, des articles et à la colonne
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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