외로움의 밝은 면
최근에 낭만주의 관계는 끝나고 나는 혼자서 다시 찾아냈다. 분, 시간은 지금 비게 느꼈다. 3 주를 위해 나는 과거를 rehashing 나의 손실을 인정하는 침묵하는 전화의 옆에 앉았다. 사랑의 온정 그리고 친밀 후에, 나가 도주할 수 없었다 중대한 심연 같이 느껴지는 나의 외로움.
나는 자기 연민에서 취약하는 것을 허용하지 않는가? 이렇게 나의 다음 반응은?" 지금 무엇 "묻기 위한 것이었다 회고해서, 나는 나가 새로운 프로젝트를 착수하거나 새로운 사람들을 만나기에 관하여 느슨하게 성장했었다 나가 관계에 있는 시간과 에너지를 순전히 투자했었다는 것을 보았다.
나의 첫걸음은 나가 아주 자극한 찾아낸 금요일 저녁 토의 집단에 가입하기 위한 것이었다. 나는 또한 2개의 새로운 사람들이 그들의 생활 목적을 찾아내고 돈 사랑한 무엇을 하를 만들 것을 돕도록 작업장을 준비하고 배달했다. 이들에게 나는 주기에서 다시 나가 지역 사회 (격려, 경험 및 통찰력)에게 제안해야 하고 참가자에게서 긍정적인 반응에 의해 뜬 무슨을 인식했다.
모두는 때때로 고독하게 느낀다. 인간적인의 일부분이다! 그러나 우리는 고립의 감에 의해 마비시켜 되는 것을 여유가 있을 수 없다. 우리 연결하는 모든 필요? 에 모두 우리자신과 저희의 주위에 세계.
당신의 외로움은 무엇을 당신에게 말하는가? 당신 놓친다 그것은 무엇인가? 당신은 사랑 협동자가 당신의 필요를 전부 성취할 것이라고 믿을지도 모른다. 그러나 관계의 처음을 표시하는 강렬은 지속되지 않는다; 운으로, 그것은 더 깊을 것이 무언가로 변화할 것이다. 당신의 2개는 당신의 개인적인 생활로 다시 당겨질 것이다. 당신이 당신의 주위에 사람들에게 또는 하고 있는 무슨을에 당신이 연결해 느끼지 않는 경우에, 당신은 다시 고독하게 느끼기 위하여 확률이 높다.
외로움을 취급을 위한 나의 제안은 여기 있다:
ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚· 다른 사람과 관여하십시오
당신의 손에 시간을 있는가? 당신의 서비스를 무료 급식소에 제안하고십시오, 아이들에게 이야기, 또는 피아노에 연장자의 거주에 놀이 쾌활한 곡을 읽으십시오. 당신은 무엇을 아는가 또는 좋다에? 처럼 저 아마 당신은 할 수 있고 당신의 전문 분야에 있는 작업장을 준다. 당신이 너자신의 자유롭게 줄 때 거기 아무 방도 외로움을 위해 없지 않는가? 그리고 당신은 사랑과 감사를 그 답례로 받을 것이다.
당신이 컴퓨터 버퍼인 경우에, 그들의 관심사를 공유하고 싶은 날짜를 기입하기에서 양탄자 구부리기에 그물에 사람들의 지역 사회가 있다. 특히 두문 불출하는, 일정한 전자 우편 친구를 위해 중대한 위안은 일 수 있다.
ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚· 당신이 사랑하는 무언가를 하십시오
당신의 텔레비전 보기를 제한하고, 소파 떨어져 밀고 당신이 진짜로 즐기는 무언가에서 관여시키십시오! 어쩌면 당신은 년에서 롤러 스케이트를 타지 않으며 국부적으로 스케이트장에 가는 것은 당신을 생기가 돈. 당신의 마음에 드는 파이를 굽고 친구와 공유하거나, lambada를 하는 방법을 배우십시오.
문제는 저희의 많은 것이 우리가 사랑하는 무슨을 하는 것을 허용하지 않는다 이다. 우리는 나가 그것을 때 할 것이라는 점을 말하는가? (나는 성공적 된 나의 생활의 사랑을, 완료한다 이 잡일을 전부 만난다). 그것을 지금 하거든 당신은 그것을 위해 더 낫게 느낄 것이다.
ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚· 성격과 연결하십시오
나는 나가 강을 거쳐 긴 도보를 위해 갈 때 고독하게 결코 느끼지 않는다. 나는 물을 위한 것이 있다: 대양, 호수 또는 시내. 성격에 당신의 연결을 느끼는가? 피튜니아의 줄이 당신에 의하여 설치하거나 유유한 것 가지고 간다는 것을 공원에서 걸으십시오.
ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚· self-expression를 위한 전표
에게 말할 주변에 아무도 없고을, 나가 필요를 느낄 때, 나는 더 깊은 생각을 시키는 보통의 쓰기에 있는 작은 노트북에서 일지를 쓰고 감각은 나의 잠재 의식에서 나온다. 나는 나의 희망 및 공포 뿐만 아니라 나의 선취에 관하여 쓴다.
당신은 마음의 평화 없이 혼자서 인 즐길 수 없다. 일지를 쓰는 것은 당신이 당신은 있는 어떤 안 충돌든지 소리내고 결심할 것을 돕는다. 그것을 하는 것은 정상적으로 당신에게 명확성과 초점을 줄 것이다. 당신의 안 각자와 연결하는 좋은 방법 이다.
ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚· 당신이 혼자서 이지 않는다는 것을 깨달으십시오
당신은 세계의 대부분이 이 바로 순간에 고독하게 느끼고 있다는 것을 아는가? 당신의 종류에 있는 당신의 거리, 외국 학생, 또는 지금 막 당신의 회사에 가입한 남자에 새로운 이웃사람을 생각하십시오. 그들 각자는 그 또는 그녀가 친구를 어떻게 사귈지 생각해 본다. 환대를 주는 첫번째 있으십시오.
기도 또는 명상을 통해 더 높은 힘과 연결하는 당신의 믿음 또는 신념이 또한 고립의 감각을 쫓아버릴 것이다 무엇이건이라고.
저가 약간에 의하여 너무 많은 고독 저의 주위에 그들에 손을 내밀는 박차를 가한다. 어제 나의 성격 도보에, 나는 여자를 만났다. 우리 둘 다가 kayakers가 급류를 타기 것을 보기 때문에, 우리는 대화 높은 쪽으로 쳤는가? 과 무슨 우리가 자란 수중 스포츠를 가진 우리의 경험에서 배열 우리가 부두에 관하여 즐긴. 끝에 우리 둘 다는 우리의 분리되는 방법 가, 미소 및 파로 분해한. 나는 생활을 가득 차있는 순전히 하는 교환 약간을 평가하는 것을 배웠다.
외로움은 나가 자기 만족에 되는 것을 여유가 있을 수 없다 저에게 느낌을 살아 있는 고통스럽게 깨닫게 한다. 그것은 더 많은 것이기 위하여 저에, 더 많은 것을 한. 그리고 그것은 그런 나쁜 것이 아니다, 그렇지?
저자에 관하여
Thelma Mariano, 생활 차 및 저자는 사람들의 생활에 명확성과 방향을 가져오기에, 바쳐진다. http://www.u-unlimited.ca에 그녀의 온라인 코치 prorams, 기사 및 란을 보십시오.
thelma@u-unlimited.ca
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