L'ail? mes herbes de guérison
L'ail est un merveilleux de guérison aux herbes et, contrairement à beaucoup d'autres herbes, il goûte beaucoup et peut être intégré dans une variété de repas. L'ail est utilisé depuis plus de 5000 ans comme l'herbe et de guérison a de fortes antibactériennes et antivirales. Mais c'est la santé s'étendent bien au-delà de la lutte contre l'infection propriétés. Il est également réputé pour aider à réduire le cholestérol et la tension artérielle ainsi que de contribuer à protéger contre stroke.And maladies du cœur et les avantages de l'ail ne s'arrêtent pas là. Une étude récente a montré que prendre un supplément d'ail, une fois par jour peut réduire le risque de contracter un rhume de 50% et de vous aider à acquérir un prompt rétablissement si vous ne vous arrive d'attraper un. En fait, j'ai essayé récemment lorsque je me suis senti mal à la gorge à venir sur les? J'ai grillé un morceau de pain et d'ajouter certaines matières premières à l'ail écrasé. Il a été un peu piquante, mais je me suis réveillé le prochain jour comme de bonnes nouvelles! En plus de rhumes, de l'ail a toujours été utilisée comme un recours pour les infections, pied d'athlète, les vers, les maladies respiratoires, de certains cancers de l'estomac, les coliques, les maux de l'oreille, les problèmes de vessie et de haute sang pressure.Garlic dépasser plaine est bon pour vous aussi! il est chargé avec des vitamines et des minéraux, y compris la vitamine A, B et C, du sélénium, du potassium, du calcium, du zinc et de magnésium. Mais afin d'en tirer les avantages, vous devez préparer d'une certaine manière. Chercheur-dire qu'il est le allicine qui est libérée lorsque l'ail écrasé. Si vous essayez de vous servir un remède à base de plantes ail ail en ajoutant à vos aliments alors assurez-vous d'écraser un peu à l'avance et ne pas ajouter à la finale de 5 minutes de cuisson. Cela donnera l'allicine suffisamment de temps pour développer et vous assurera de ne pas faire cuire l'ail tous à la santé de l'ail it.Cooked n'auront pas de beaucoup de profit en tant que matières premières gousses d'ail et de l'ensemble ont peu d'avantages à tous. Une autre façon d'incorporer l'ail dans vos plats sans cuisson est de faire un pain à l'ail que vous écraser les gants en une pâte et de pain grillé pain - beurre le pain grillé et la propagation de l'ail sur lui - Yum! l'ail peut avoir un effet sur la coagulation du sang, il ne faut pas commencer à prendre des suppléments, sauf si vous en discuter avec votre médecin de premier surtout si vous êtes sur amincissement de sang à cause de médicaments ou de subir une intervention chirurgicale dans un proche future.Visit www.herbs-home-remedies.com pour en savoir plus sur les remèdes naturels et de fines herbes. N'oubliez pas de vérifier leur vaste base de données article.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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