Comment se débarrasser de la cigarette, l'alcool, les drogues et autres mauvaises habitudes
Ce sont des pratiques que je ne suis quand je suis en train de sortir un modèle qui n'est plus ma bonne. J'utilise l'exemple de fumer, mais vous pouvez remplir à tout autre lieu de l'habitude de fumer comme la boisson, les médicaments et d'autres conduites addictives. Parfois, sortir de schémas de dépendance affective charges. Vous avez insisté sur le lieu de travail, par exemple, et vous prenez une cigarette. Chaque fois émotionnel charges, ils doivent être cleared.1. Acheter une petit ordinateur portable qui peut facilement s'intégrer dans une poche ou sac à main. Chaque fois que vous vous engagez dans l'habitude que vous essayez de vous libérer, notez la date, l'heure, les gens étaient avec vous et la raison pour laquelle vous avez senti la nécessité s'engager dans le modèle que vous essayez de release.2. Qu'est-ce que vous essayez de faire est d'identifier les éléments déclencheurs qui soutiennent la vieille habitude. Aussi beaucoup de temps, nous avons des accords avec les autres inconscients de nous soutenir dans le maintien de nos vieilles habitudes. Si vous avez conscience de cela une semaine, vous saurez exactement ce que sont les déclencheurs de vos habitudes, et qui est dans votre vie vous soutenir dans cette tâche behavior.3. Après une semaine, sortir le bloc-notes et faites une liste des facteurs déclencheurs / raisons vous le spectacle de l'habitude et les gens qui semblent soutenir l'habitude. Post de ces deux listes dans votre maison et de prendre du temps tout au long de la jours à regarder les deux listes. Cela vous aidera à comprendre ce qui sous-tendent la création de la structure are.4. Pour les facteurs déclenchants, de commencer à vous les remettre. Dire par exemple que vous souhaitez donner à fumer et que vous ont un déclencheur qui après avoir mangé, vous avez généralement la fumée ou lorsque vous avez une pause vous fumez. Après avoir manger ou faire une pause, au lieu de fumer - prendre 30 grandes respirations instead.5. Pour la liste des personnes, regarde qui est sur elle et de commencer à évaluer la relation. Si certains d'entre eux sont des personnes dans votre groupe de travail que les grandes choses que vous avez en commun avec le tabagisme est, de leur dire que vous essayez d'arrêter de fumer et que vous ne plus envie de prendre des pauses de fumer ensemble. Expliquez-leur que ce ne sont pas personnels que vous venez d'avoir un moment difficile pour le moment en regardant les autres de fumée quand vous cannot.6. Si les personnes sur la liste sont des membres de la famille, vous avez besoin de leur expliquer que vous essayez de donner des cigarettes et demandez-leur de vous soutenir dans this.7. Pour les périodes où vous êtes juste en train de mourir de la fumée, pour la première semaine, faire une promesse de vous que si vous pensez encore fortement présent quinze minutes à partir de maintenant, vous fumez. Si vous ne vous sentez comme ça quinze minutes plus tard, aller de l'avant et de la fumée. Au cours de semaine, deux changements de la période d'une demi-heure. Au cours de la semaine trois changements la période d'un hour.8. Je pense que l'énergie de guérison peuvent contribuer à soutenir les personnes qui sont sérieux au sujet de laisser-aller des conduites addictives. L'énergie de guérison se concentre sur les causes sous-jacentes des déséquilibres plutôt que sur la symptoms.9. Un autre chose est de découvrir quel est votre récompense énergétiques de s'engager dans la mauvaise habitude. Comment êtes-vous en tirer profit. Une fois que vous avez identifié ce que l'énergie de récupération est pour vous, vous pouvez calculer une autre façon d'obtenir le remboursement, sans céder à la mauvaise habitude ou de dépendance behavior._________________________________________________________________Bill Austin est un guérisseur spirituel et enseignant basé à St Petersburg en Floride. Il a aidé des centaines de personnes dans le monde à obtenir la clarté dont ils ont besoin pour réaliser plus de leur plein potentiel. Le projet de loi a créé une puissante énergie de guérison de traitement conçus pour aider les gens surmonter les schémas de dépendance et les comportements. Pour de plus amples renseignements, s'il vous plaît consulter son site Web: http://www.HealingHolograms.com/addiction.htmBill Austin est également l'auteur de la transformation de votre relation avec l'argent: A Step-by-Step Guide for Financial Empowerment. Pour de plus amples renseignements, s'il vous plaît consulter son site Web situé à http://TransformYourRelationshipWithMoney.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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