Soda De la Dieta: Nueva relación de las demostraciones del estudio entre la soda de la dieta y el aumento del peso
Una historia muy interesante fue divulgada recientemente por WebMD.com. Un informe fue hecho en la sesión científica anual de la asociación diabética americana (www.diabetic.org) por Sharon P. Fowler, MPH, de la universidad de la escuela del centro de la ciencia de la salud de Tejas de la medicina en San Antonio, Tejas.
Fowler recogió datos encendido sobre 1.500 personas envejecidas el excedente 25 a 64 casi un período de ocho años. Al principio del estudio, 622 personas estaban de peso normal. Sobre el curso del estudio, áspero una mitad de ellas llegó a ser gordo u obeso. Una correlación fue encontrada entre la consumición creciente de la soda y el riesgo de convertirse gordo u obeso.
Esto en sí mismo no está sorprendiendo a la mayoría de la gente. Qué está sorprendiendo, sin embargo, es que hay un mayor riesgo entre bebedores de la soda de la dieta que entre bebedores regulares de la soda. Aquí están los números:
El riesgo de convertirse gordo u obeso para los consumidores no alcohólicos regulares:
el 26% para la lata del hasta 1/2 cada día
30.4% para 1/2 a una latas cada día
32.8% para 1 a 2 latas cada día
47.2% para más de 2 latas cada día.
El riesgo de convertirse gordo u obeso para los bebedores no alcohólicos de la dieta:
36.5% para la lata del hasta 1/2 cada día
37.5% para 1/2 a una latas cada día
54.5% para 1 a 2 latas cada día
57.1% para más de 2 latas cada día.
Para los consumidores de la soda de la dieta, el riesgo de convertirse gordo u obeso creciente en el 41% para cada uno la lata de soda de la dieta consumida en un día. Con eso dicha, hay un refrán entre estadísticos que va como esto: la "correlación no significa la causalidad."
Cuál este los medios son ése que encuentra simplemente una correlación estadístico significativa entre A y B no significa que A causa B. Podría muy manar sea que las opciones de la forma de vida o los patrones similares de la toma de decisión entre consumidores de la soda de la dieta son el crear similar peso-ganan circunstancias.
Si usted es bastante viejo recordar los últimos ' años 80 o temprano ' los años 90, usted puede recordar cuando una correlación fue descubierta entre la consumición del salvado de la avena y un colesterol más bajo. Una vez que la relación golpeara la prensa, era varios años antes de que podría ser divulgado que el salvado de la avena que consumía podría ayudar realmente a bajar el colesterol en la sangre.
La asunción original era que esos consumidores que eran "probables" consumir los alimentos que contenían el salvado de la avena también serían más probables vivir una forma de vida que daría lugar a un colesterol más bajo de la sangre.
Un fenómeno similar podía ocurrir con la soda de la dieta métrica también -- pero entonces, quizá no. Recordar una escena de Alicia en el país de las maravillas en donde ofrecen té y después se ofenden Alicia porque le no dan ninguno, Fowler postula que el cuerpo puede ser hostigado en el pensamiento de que una bebida alta de la caloría se está consumiendo (debido a el dulzor de la soda de la dieta) para no encontrar solamente ninguno. En ayuda de esta idea, Fowler menciona un estudio reciente en el cual las ratas alimentaron el dulcificante artificial anhelado las calorías a un mayor grado que su azu'car-alimento' bretheren.
¿Cuál es tan un bebedor de la soda de la dieta a hacer? Bien, la cosa más simple a hacer es parar el beber de soda de la dieta. En hecho, pare el beber de soda en conjunto. La cosa siguiente a hacer es comtemplaba su forma de vida. Considere su aportación calórica y si usted tiende para justificar el consumir de cosas usted debe irse solamente. ¿Es usted bastante activo para quemarse las calorías que usted consume? ¿Usted tiende para comprar y consumir "con pocas calorías" o "adiete" los alimentos y las bebidas?
Investigue que proporciona los resultados que nos hacen ponder nuestras propias formas de vida son inestimables. Las criaturas del hábito, como somos, necesidad de tener nuestro mundo oscilaron de vez en cuando.
Hasta que más información está disponible, ásgase un cristal frío agradable de agua y piense alrededor si usted será uno de el 41% de los siete u ocho años próximos.
Referencias: WebMD.com (http://my.webmd.com/content/article/107/108476.htm de Daniel DeNoon, noticias médicas de WebMD)
Michael Callen es el autor del boletín de noticias semanal de las extremidades de Weightloss (http://www.ccwebgroup.com/tips) y el principal oficial de la tecnología para http://www.WellnessPartners.com, un minorista en línea de docenas de salud y los productos de la salud tales como ácido linoleic conjugado (CLA), ácido de Lipoic de la alfa (ALA), y extracto verde del té.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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