Δημοτικότητα διατροφής μανίας
Μια κοινή ερώτηση μεταξύ των επαγγελματιών απώλειας βάρους...
Εάν οι διατροφές μανίας δεν λειτουργούν,
γιατί είναι τόσο δημοφιλείς;
Οι άνθρωποι είναι συχνά πρόθυμοι να δοκιμάσουν τίποτα που υπόσχεται να τους βοηθήσει να χάσουν το βάρος επειδή θέλουν να κοιτάξουν ή να αισθανθούν καλύτερα. Ανεξάρτητα από ποιους επαγγελματίες θα επιθυμούσε να σκεφτεί, dieters θελήστε ένα πράγμα... για να ταιριάξετε στα ενδύματα που φόρεσαν δύο έτη πριν. Έχει σπάνια τίποτα που κάνει με τη βελτίωση της υγείας. Οι διατροφές μανίας εκμεταλλεύονται αυτό το γεγονός και οδηγούν μια multi-million βιομηχανία δολαρίων.
Η γρήγορη και εύκολη απώλεια βάρους απευθύνεται σε όλα τα dieters. Η γρήγορη αποτύπωση μιας διατροφής μανίας εφιστά την προσοχή των dieters σχεδόν αβίαστα, ενώ οι επαγγελματίες αγωνίζονται να διαδώσουν τη λέξη για την απώλεια βάρους μέσω των μακροπρόθεσμων αλλαγών στις συνήθειες κατανάλωσης και την κανονική άσκηση. Τι μπορούμε να κάνουμε;
Συνεχίζουμε να εκπαιδεύουμε το κοινό στην πραγματική επιστήμη της απώλειας και να κάνουμε δίαιτα βάρους. Τα βασικά διατροφής της υγιούς απώλειας βάρους πρέπει να συνεχίσουν να υποστηρίζονται και να διδάσκονται από τους παθολόγους, τις νοσοκόμες, τους διατροφολόγους, και άλλους προμηθευτές υγειονομικής περίθαλψης.
Τα βασικά διατροφής της υγιούς απώλειας βάρους
Χάστε το βάρος με την απώλεια του λίπους (που αποκλείει όλα τα γρήγορα σχέδια απώλειας βάρους)
Κερδίστε το μυ (κρατήστε το στηργμένος μεταβολικό ποσοστό από τη μείωση)
Καλές συνήθειες κατανάλωσης πρακτικής (ότι μπορεί να σας κρατήσει λεπτά) Οι διατροφές μανίας γίνονται επίσης δημοφιλείς επειδή πολλοί από τους να κάνουν την εργασία για έναν σύντομο χρόνο. Σε πολλές περιπτώσεις, αυτό είναι επειδή όταν σταματάτε ορισμένους τύπους τροφίμων ή τρώτε τους "ειδικούσ" συνδυασμούς τροφίμων, παίρνετε λιγότερες θερμίδες από κανονικά. Δίνετε επίσης περισσότερη προσοχή σε αυτό που τρώτε.
Εντούτοις, είναι πιθανό ότι ένα μεγάλο μέρος του βάρους που χάνετε είναι από το ύδωρ και τον αδύνατο μυ, όχι λίπος σωμάτων. Επίσης, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν είναι ικανοί να συμβαδίσουν με τις απαιτήσεις μιας διατροφής που περιορίζει αυστηρά τις επιλογές τροφίμων τους ή τις απαιτεί για να φάει τα ίδια τρόφιμα επανειλημμένως. Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν τις διατροφές μανίας καταλήγουν συνήθως πίσω οποιοδήποτε βάρος που έχασαν.
Εδώ είναι μερικές απλές οδηγίες για την αναγνώριση μιας διατροφής μανίας: Διατροφές που υποστηρίζουν ότι σας βοηθούν να χάσετε το βάρος πολύ γρήγορα (περισσότερες από 1 ή 2 λίβρες την εβδομάδα). Θυμηθείτε, πήρε το χρόνο για σας να κερδίσετε το ανεπιθύμητο βάρος και θα πάρει το χρόνο να χαθεί.
Υποσχεθείτε ότι μπορείτε να χάσετε το βάρος και να το κρατήσετε μακριά χωρίς να σταματήσετε τα "λιπαρά" τρόφιμα ή άσκηση σε κανονική βάση. Εάν ένα σχέδιο ή ένα προϊόν διατροφής ηχεί πάρα πολύ καλό για να είναι αληθινό, είναι πιθανώς.
Αξιώσεις βάσεων "πριν και μετά από" τις φωτογραφίες, αντί των στερεών στοιχείων από τις κλινικές δοκιμές.
Testimonials προσφοράς από τους πελάτες ή "τους εμπειρογνώμονεσ" στην απώλεια, την επιστήμη ή τη διατροφή βάρους. Θυμηθείτε ότι αυτοί οι άνθρωποι πληρώνονται πιθανώς για να διαφημίσουν το σχέδιο ή το προϊόν διατροφής.
Εάν θέλετε τα πραγματικά testimonials, ζητήστε να διαβάσετε τη σελίδα αναφοράς χρησιμοποιούμενη κατά το γράψιμο της διατροφής.
Συνάγετε τα απλά συμπεράσματα από τη σύνθετη ιατρική έρευνα.
Περιορίστε τις επιλογές τροφίμων σας και μην σας ενθαρρύνετε για να πάρετε την ισορροπημένη διατροφή με την κατανάλωση ποικίλων τροφίμων.
Σας απαιτήστε για να ξοδεψετε πολλά χρήματα στα πράγματα όπως τα σεμινάρια, τα χάπια ή τα προσυσκευάημένα γεύματα για το σχέδιο στην εργασία. Συνεχίστε παλεύοντας για την αλήθεια... τα βασικά διατροφής της υγιούς απώλειας βάρους. Σε κάποιο σημείο, η αλήθεια θα ακουστεί... Ελπίζω ότι δεν είναι πάρα πολύ αργά για μερικούς.
Υγιής διαβίωση!
Michael A. Smith, M.D.
Ο επαγγελματίας απώλειας βάρους
Οι πρόσθετες πληροφορίες είναι διαθέσιμες στην υγιή σελίδα απώλειας βάρους του Δρ Smith.
Ο Δρ Smith είναι ο αρχικοί παθολόγος και ο σύμβουλος για τον επαγγελματικό ιστοχώρο απώλειας βάρους. Τα ενδιαφέροντά του περιλαμβάνουν την προληπτική ιατρική, τη γενετική αιτιολογία της παχυσαρκίας, και διάφορων άλλων πάρα πολλών στον κατάλογο. Παρακαλώ επισκεφτείτε τον ιστοχώρο του σε χττπ://ωωω.ωεηγχτ-απώλεια- professional.com και τον ενημερώστε τι σκέφτεστε.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
