Καμία χαμηλή πρόοδος διατροφής εξαερωτήρων; Ύπνος μέσα που παίρνει λεπτά!
Εάν η χαμηλή διατροφή εξαερωτήρων σας δεν πηγαίνει πουθενά, ίσως ο χρόνος του να πάρει περισσότερο ύπνο. Σε μια εργασία που παρουσιάστηκε στη βορειοαμερικανική ένωση για τη μελέτη της παχυσαρκίας, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι, που πήραν λίγο ύπνο, πήραν παχιοί.
Εκπληκτικά, οι άνθρωποι που υπολόγισαν κατά μέσο όρο 6 ώρες μια νύχτα, είχαν τα ποσοστά παχυσαρκίας 23% υψηλότερα από κανονικά. Και χειρότερος, εκείνοι που κοιμήθηκαν μόνο 2-4 ώρες που μια νύχτα ήταν 73% πιθανότερο να είναι υπέρβαρη. Τα χαμηλά dieters εξαερωτήρων και όλα τα dieters παίρνουν την ειδοποίηση. Ακολουθήστε τη διατροφή σας στην επιστολή και πάρτε περισσότερο ύπνο.
Η έλλειψη ύπνου σας αναγκάζει για να κερδίσει το βάρος σωμάτων με την ενεργοποίηση του υποθαλάμου στον εγκέφαλό σας. Αυτό σε tury παράγει τις χημικές ουσίες που προωθούν την πείνα. Και κανένας χαμηλός υδατάνθρακας ή οποιοσδήποτε άλλοσδήποτε τύπος διατροφής δεν πρόκειται να λειτουργήσει κατάλληλα εάν δεν μειώνετε τη γενική εισαγωγή τροφίμων σας κάτω από αυτό που παίρνει για να διατηρήσει το τρέχον βάρος σας.
Έτσι την επόμενη φορά μέσω του ψυγείου αργά τη νύχτα, και αναθεματίζετε το γεγονός ότι η χαμηλή διατροφή ονείρου εξαερωτήρων σας δεν λειτουργεί τον τρόπο που ο Δρ Atkins υποστήριξε, ίσως σας πρέπει να επιστρέψει στο κρεβάτι και τον ύπνο σε το.
Όχι μόνο θα αισθανθείτε καλύτερα, θα ξυπνήσετε με τις απαντήσεις στα όνειρα απώλειας βάρους σας.
Το Shawn χαμηλό είναι χαμηλός ενθουσιώδης διατροφής εξαερωτήρων και συμβάλλοντας συγγραφέας για χττπ://ωωω.χεαλτχυ-χαμηλός- carb.com, μια μεγάλη πηγή πληροφοριών για τις χαμηλές διατροφές υδατανθράκων, συμπεριλαμβανομένου Atkins, την πρωτεϊνική δύναμη, νότια παραλία, συν τις ελεύθερες χαμηλές συνταγές, τα άρθρα και τις αναθεωρήσεις εξαερωτήρων.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
