Не ниска напредък въглехидрати диета? сън, за да получите тънка!
Ако вашата диета с ниско въглехидрати отива на никъде, може би е време да получите повече сън. В документ, представен в Северно Американската асоциация за изследване на затлъстяването, учените установили, че хората, които имам малко сън, имам fat.Amazingly, хората, които средно 6 часа вечер, са деца с наднормено тегло 23% по-високи от нормалното. И по-лошо, тези, които спал само 2-4 часа на нощ са били 73% по-вероятно да бъдат с наднормено тегло. Ниска въглехидрати dieters и всички dieters обръщам внимание. Следвайте вашата диета към писмото и да получите повече sleep.Lack на съня ви кара да спечелят тегло тялото чрез активиране на хипоталамуса в мозъка. Това tury произвежда химикали, които стимулират глада. И не е ниска въглехидрати или друг вид диета ще работи добре, ако не се намали цялостната си прием на храна по-долу какво е необходимо да се запази сегашната си weight.So следващия път, когато ровеха през хладилник късно през нощта, и проклетията на факта, че вашата диета с ниско въглехидрати сън не работи начина, по който д-р Аткинс твърди, може би ви трябва да се върна в леглото и спя на it.You "LL не само се чувстват по-добре, ще събуждам с отговорите на вашите отслабване dreams.Shawn ниска е ниска ентусиаст въглехидрати диета и да се допринесе за http://www.healthy-low-carb.com писател, един голям източник на информация за нисковъглехидратни диети, включително Atkins, протеинови Power, Южен бряг, плюс безплатен ниски въглехидрати рецепти, статии и рецензии.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
