Κατοχή των διαθέσεών σας: Πώς να πάρει τη δαπάνη των συναισθημάτων σας
Θ*Ιοχν Ryder ξυπνά το συναίσθημα που στηρίζεται, που αναζωογονείται, και που αισθάνεται μια ήρεμη δονητικότητα που ξεχύνεται σαν θάλασσα όλοι μέσω του. Hopping ανυπόμονα από το κρεβάτι, πλημμυρίζει, ντύνει, και με μια λάμψη και ένα σπινθήρισμα στο μάτι του, πηγαίνει κάτω στην κουζίνα του και βάζει σε κάποιο καφέ.
Ακόμα αισθαμένος μια θαυμάσια ηρεμία που διατρέχει του, πηγαίνει έξω να ανακτήσει το έγγραφο πρωινού. Και, δεδομένου ότι έχει το πρόγευμά του, αρχίζει να μελετά πρώτη σελίδα.
Η υποχώρηση συνεχίζεται, τα ποσοστά ανεργίας συνεχίζουν, αμερικανική ασφάλεια εργασίας που φθάνει σε όλες τις ψηλά χρονικής αστάθειας. Αρχίζει να αισθάνεται ανήσυχος, και ταραγμένος. "Γιατί η κόλαση κάνει τον Πρόεδρο Bush στείλετε συνεχώς όλα εκείνα τα δισεκατομμύρια στην ενίσχυση στις ξένες χώρες όταν την χρειαζόμαστε σωστή εδώ!"
Η ηρεμία πρωινού του αρχίζει τώρα να μετατοπίζεται στα συναισθήματα της επιδείνωσης και της δυσαρέσκειας. Και, δεδομένου ότι βγαίνει το σπίτι του που οδηγεί για να εργαστεί, αισθάνεται ότι η πικρία αρχίζει να διαλύει. Η εύκολη, ηρεμία πρωινού του φαίνεται.
Δεδομένου ότι οδηγεί για να εργαστεί, έκοψε με ένα μεγάλο φορτηγό φορτίου. "Hey, εσείς ηλίθιος, γιατί δεν προσέχετε πού πηγαίνετε!" Τώρα, αισθαμένος ανήσυχος άλλη μια φορά - σχεδόν εκδικητικός - του που οδηγεί επιθετικά, που προσπαθεί να προφθάσει στο "διανοητικώς καθυστερημένο" για να τον πει μακριά. Αλλά, οι όροι κυκλοφορίας δεν θα επιτρέψουν το.
Φθάνοντας στην εργασία, ταξινομεί ακόμα συναισθηματικά αναστατωμένος από δικούς του ανταλάσσει. "Καλά, τι η κόλαση, έχω το gotta να πάρει αρχισμένο τώρα," σκέφτεται με μια αίσθηση της ογμένης αναμονής.
Στο γραφείο του βλέπει μια μεγάλη post-it σημείωση που κολλιέται στο τηλέφωνό του. "Θ*Ιοχν, με βλέπει σωστό μακριά -- προτού να κάνετε τίποτα σήμερα! G.P."" OH crap, "λέει. "Τι κάνει το διευθυντή περιοχής μου θελήστε με με προσωπικά;" Αισθάνεται τώρα ανήσυχος και αμφισβητήσιμος καθώς μπαίνει μέσα το γραφείο ΠΑΘΟΛΌΓΩΝ. Και 40 λεπτά αργότερα προκύπτει το ανήσυχο, νευρικό συναίσθημα δοκίμασε προτού να πάει μέσα αντικαθίσταται τώρα με τις αισθήσεις της απογοήτευσης και της δυσαρέσκειας να έχε απορροφηθεί ακριβώς σε μια ανάθεση που πρέπει να έχει δοθεί σε τρία άτομα στο μερίδιο. "Ατομο," προτρέπει με τον ανώφελο φόβο, "συνεχίζουν όλο και περισσότερους στην πλάτη μου. Είμαι μόνο ένας τύπος... τι που συνεχίζεται εδώ;"
Η έντονη διανοητική/συναισθηματική ανησυχία του με το νέο φόρτο εργασίας στόχου του τον κάνει αργά για τη συνάντηση 3:30 του με το μάρκετινγκ. Καθώς εισάγει το δωμάτιο διασκέψεων, αισθάνεται σαν άλλοι τον βλέπουνε ως νιφάδα, "βίδα-επάνω," και ανεύθυνος. "έπρεπε να ολοκληρώσω μερικές σημαντικές κλήσεις," λέει. Και μετά από τη συνεδρίασή του, η κρύα επεξεργασία ώμων που λαμβάνει του κάνει την αίσθηση σαν, κακώς σκεπτόμενος, και ένας περιθωριακός.
"Ah καλά," μούσες, "μοιάζει με το είναι μια άλλη μια από εκείνες τις ημέρες."
Αναχώρηση της εργασίας και αίσθημα που ανακουφίζεται, οδηγεί στη λέσχη υγείας του για να βρεί μόνο το μέρος φραγμένο, και τα αυτοκίνητα παράταξαν σχεδόν στην οδό, προσπαθώντας να αρπάξουν το πρώτο διαθέσιμο διάστημα. "OH όχι, όχι πάλι ΒΛΑΣΦΗΜΙΑ ΑΥΤΟ!!"
Τελικά μέσα και αλλαγμένος, βρίσκει τώρα ότι πρέπει να ορμήξει κατευθείαν το workout του έτσι μπορεί να πλημμυρίσει, να αλλάξει, και να πάρει την Karen για την ημερομηνία γευμάτων του. "ΒΙΑΣΥΝΗ, ΒΙΑΣΥΝΗ, ΒΙΑΣΥΝΗ, ΒΙΑΣΥΝΗ, γιατί δεν μπορεί να πάρει πάντα ευκολότερο;" Και, δεδομένου ότι παίρνει τελικά την Karen, αντί του αισθήματος της ζεστασιάς αγάπης που θέλησε, αισθάνεται μια καθυστέρηση, ανήσυχος, ματαιωμένος θυμός που τον έχει πάρει πάνω-κάτω, και πάνω-κάτω όλη την ημέρα.
"Γεια, το μέλι," Karen λέει σε τον με ένα καθιστώντας προσφιλές χαμόγελο. "Πώς ήταν η ημέρα σας;" Σχεδόν στην πυρκαγιά, προβάλλει ένα ανώφελο, σχεδόν αποκαρδιωμένο έντονο φως και λέει, "είναι εσείς ακριβώς που λέτε που για να είναι συμπαθητικοί, ή κάνουν εσείς θέλουν πραγματικά να ξέρουν;"
ΥΓΙΗΣ ΓΝΩΣΤΟΣ;
Είμαι βέβαιος όπως διαβάσατε μέσω του σεναρίου John, θα μπορούσατε επίσης να αφοράτε το συναισθηματικό ακτοφύλακα κυλίνδρων που δοκίμασε καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας του. Ξεπερνώντας από την κατευναστική ηρεμία του ξυπνήματος,η στην απογοήτευση της καταπίεσης, που τίθενται επάνω, και που αναγκάζονται να περιμένουν (και όλα τα συναισθήματα ενδιάμεσα), είναι σαν το συναισθηματικό κράτος σας είναι συνεχώς παιγμένος όλεθρος με από όλα που πηγαίνουν γύρω από σας. Ευτυχής/πίεσε, η ηρεμία/χρόνος, που χαλάρωσαν/που θυμώθηκε, ικανοποιημένος/ματαιωμένος -- ο κύκλος πηγαίνει φαινομενικά την ημέρα μέσα και την ημέρα έξω. "Καλά, είμαι άρρωστος αυτού του συναισθηματικού ακτοφύλακα κυλίνδρων, αυτή η συνεχής ταλάντευση διάθεσης, αλλά αισθάνομαι όπως ένα θύμα του περιβάλλοντός μου. Είναι όπως εγώ δεν μπορεί να το ελέγξει, έτσι τι μπορεί εγώ να κάνει για να σταματήσει αυτήν την διακύμανση βλασφημίας;"
Τόσο κοινή είναι η προηγούμενη ανησυχία ότι πολλοί από τους πελάτες μου με έχουν ζητήσει για να επινοήσουν μια στρατηγική που θα μπορούσαν να εφαρμόσουν για να σταματήσουν τις σταθερές διακυμάνσεις (και ο ενεργειακός αγωγός εξασθένισης αυτό υποκινεί). Αισθαμένος έναν συναισθηματικό σκλάβο στο περιβάλλον τους, θέλησαν έναν τρόπο να στηριχτεί ένα "μέσος ύφος συναισθήματος και διάθεσης των δρόμων", αντί τακτικά να οδηγήσουν το συναισθηματικό ακτοφύλακα κυλίνδρων. Όχι πάρα πολύ υψηλός, όχι πάρα πολύ χαμηλός, αλλά μέση του οδικού σταύλου. "Pete, τι μπορεί;" they'd παρακαλέστε.
ΛΗΨΗ ΤΗΣ ΔΑΠΑΝΗΣ ΤΩΝ ΣΥΓΚΙΝΗΣΕΩΝ ΣΑΣ
Δόμηση του πλαισίου του κανονικού σταθερού ελέγχου
Εάν οι πελάτες μου ήταν αθλητές, επιχειρησιακοί άνθρωποι, σπουδαστές, salespeople, διευθυντές, επαγγελματίες, κ.λπ., ο καθένας εξέφρασε αυτήν την απογοήτευση με τις ανησυχίες ταλάντευσης διάθεσης. Η στρατηγική αναπτύχθηκα γιατί απομακρύνονται από την προσπάθεια να αλλαχτεί ή να ελεγχθεί ποιος πεπειραμένος/να συνεχιστεί έξω από σας. Ασχολείται αυστηρά με την καθιέρωση μιας κατάλληλης, επιθυμητής διάθεσης στην έναρξη της ημέρας σας, και έπειτα σχετικά με - ενεργοποιώντας/ενισχύοντας το όποτε αισθάνεστε μια unresourceful μετατόπιση αισθήματος, ή τις συγκινήσεις σας που κυμαίνονται σε μια ανήσυχη, αρνητική κατεύθυνση.
Μέσω αυτής της επαναλαμβανόμενης θετικής συναισθηματικής ενίσχυσης (άμεσα παρά την αρνητική ταλάντευση διάθεσης), έρχεστε να ρυθμίσετε μια συνέχιση του εμπλουτισμού του αισθήματος για να τροφοδοτήσετε τις προσπάθειές σας καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας σας!
Αυτή η διαδικασία έχει λειτουργήσει υπέροχα για τους πελάτες μου, και τώρα μπορείτε να την χρησιμοποιήσετε για να αποβάλετε το "ακτοφύλακα κυλίνδρων" και να απολαύσετε τη συναισθηματική σταθερότητα. Σας ενθαρρύνω για να διαβάσω μέσω αυτής της ολόκληρης διαδικασίας αναδιάρθρωσης ταλάντευσης διάθεσης πρώτα, κατόπιν να τον εφαρμόσω ακριβώς όπως περιγράφεται.
ΘΕΤΙΚΗ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΔΙΑΘΕΣΗΣ
Δόμηση της ροπής για το θετικό που αισθάνεται τη συνέπεια
Α.) Καθιέρωση του κράτους στόχων σας: Επάνω στο ξύπνημα το πρωί, προτού να πάρετε από το κρεβάτι, καθιερώστε το συγκεκριμένο πλαίσιο αισθήματος αισθάνεστε ο αμεσότερα θα ενθαρρύνει τον τύπο εσωτερικού κράτους και συμπεριφοριστικής επιθυμίας έκφρασης you'd συνεχώς -- το πλαίσιο αισθήματος που θα προωθούσε φυσικά τις ενέργειες που οδηγούν στην αποτελεσματικότητα, την αποδοτικότητα, και την τελειότητα απόδοσης στόχου.
Διανοητικά ερευνήστε διάφορες επιλογές να καθιερώσει εδώ το ρητό συναίσθημα αισθάνεστε ο πιό ευαπόδεικτα θα σας εξυπηρετούσε και θα εμπλούτιζε. Παραδείγματος χάριν, να εξετάσετε:
; Εμπιστοσύνη
; Ενθουσιασμός
; Απόλυτη πίστη
; Ενθουσιασμός
; Εξαναγκασμός επιτυχίας
; Αγριος προσδιορισμός
; Υποχρέωση θριάμβου
; Θετική προσδοκία
; Σταθερή κίνηση για να υπερέχει και να καταδείξει την τελειότητα
; Πάρτε την ανθεκτικότητα δράσης δαπανών
; Χαλαρωμένη ηρεμία
; Προσωπική δύναμη
; Joyfulness, κ.λπ....
Για να βοηθήσετε να καθιερώσει το μοναδικό συναίσθημα το πιό κατάλληλοτο/ευεργετικό για σας, σκεφτείτε αρχικά 4-6 πραγμάτων πρέπει/καταστάσεις θα πρέπει να δεσμεύσετε κατά τη διάρκεια της ημέρας σας. Κατόπιν, εξετάζοντας τον προηγούμενο τύπο που αισθάνεται τα κράτη τα - και πράγματα εσείς θα κάνουν κατά τη διάρκεια της ημέρας σας - ρωτηθείτε, "εάν αισθανθώ το Χ σε αυτήν την κατάσταση, ποιες θα είναι οι συνέπειες;"
Εξετάστε διάφορα διαφορετικά συναισθήματα εδώ (όπως εκείνοι που απαριθμούνται), και θα έρθετε να απομονώσετε το ακριβές συναίσθημα που θα σας εξυπηρετήσει συνεχώς το καλύτερο! (Εδώ, να θελήσετε να παίξετε με τη φαντασία έξω τα μίνι-σενάρια σας που δεσμεύετε κάθε ένα από τα πράγματα/τις καταστάσεις που πρέπει κάνετε τροφοδοτημένος με καύσιμα από τους διάφορους διαφορετικούς τύπους συναισθημάτων. Μέσω αυτής της διαδικασίας, γρήγορα, εύκολα θα προσδιορίσετε το συγκεκριμένο αισθαμένος κράτος το πιό κατάλληλοτο για σας!)
Β.) Να δέσει το κράτος στόχων σας: Μόλις αποφασίσετε για το συγκεκριμένο επιθυμητό συναίσθημα αισθάνεστε πιό κατάλληλο για σας, κατόπιν στενός τα βλέφαρά σας κάτω, και υπενθυμίζετε τον έσχατο χρόνο που είτε απεικονίσατε, παραγμένος, είτε ενσωματωμένος εκείνο το ρητό συναίσθημα.
Μια συγκεκριμένη μνήμη θα προκύψει γρήγορα, και όταν, έπειτα:
1. Καταστήστε την εικόνα φωτεινότερη, σαφέστερη, και ζωντανά ευδιάκριτη.
2. Perceptually το σας φέρνει κοντά και πιό κοντά σε - τόσο κοντά είναι σαν είναι σωστό
μπροστά από σας, σαν είναι δικαίωμα συνολικά πραγματικό, και πραγματικότητάς σας αμέσως!
3. Κατόπιν, με τη φαντασία βήμα στην εικόνα, και στο σώμα σας. Και,
κοίταγμα μέσω των ματιών σας και αίσθημα μέσω της καρδιάς σας:
; Δείτε ακριβώς τι βλέπετε ως ενσωμάτωση αυτού του συγκεκριμένου συναισθήματος
; Αισθανθείτε ακριβώς τι αισθάνεστε ως ενσωμάτωση αυτού του συγκεκριμένου συναισθήματος
; Σκεφτείτε ακριβώς τι σκέφτεστε ως ενσωμάτωση αυτού του συγκεκριμένου συναισθήματος
; Πρόγραμμα η ακριβής ίδια του προσώπου έκφραση εσείς να κάνει με την ενσωμάτωση
από αυτό το συγκεκριμένο συναίσθημα
; Φυσικά αίσθηση ακριβώς τι κάνετε σε κάθε μέρος του σώματός σας όπως
η ενσωμάτωση αυτού του συγκεκριμένου συναισθήματος
; Αναπνεύστε ακριβώς τον τρόπο που αναπνέετε ως ενσωμάτωση αυτού
συγκεκριμένο συναίσθημα
Έπειτα, δεδομένου ότι αναπνέετε και απεικονίζετε όλους τους προηγούμενους παράγοντες που συνδέονται με σας που τροφοδοτείστε με καύσιμα με το κράτος στόχων σας, τσιμπήστε σταθερά το σωστό αντίχειρα και το μέσο δάχτυλό σας από κοινού. Κατόπιν (κρατώντας τα δάχτυλά σας σταθερά τσιμπημένα), επιλέξτε μια λέξη που σε σας ενσωματώνει αυτό το ρητό αισθαμένος κράτος. Παραδείγματος χάριν, να επιλέξετε τη δύναμη, τη δύναμη, τη δύναμη, ναι, το ορυχείο, κ.λπ....
Κρατώντας το σωστό αντίχειρα και το μέσο δάχτυλό σας τσιμπημένους σταθερά, αναφωνήστε διανοητικά η βασική λέξη σας (που αισθάνεται την έννοιά του αντηχήστε μέσα σε σας) 5 διαδοχικές φορές. Κατόπιν, κρατήστε τα δάχτυλά σας τσιμπημένα για 15 περισσότερα δευτερόλεπτα, που συνεχίζουν να βλέπει, να σκέφτεται, να αισθάνεται, φυσικά την αίσθηση, και να αναπνέει με το συγκεκριμένο τρόπο που συνδέεται με το στόχο σας αισθαμένος το κράτος.
Κατόπιν, πολύ αργά unpinch τα δάχτυλά σας, και επιτρέπονται σε για να γίνουν σταδιακά περισσότερο χαλαρωμένου με κάθε αναπνοή που παίρνετε.
Έχετε κτίσει τώρα μια άγκυρα ενεργοποίησης αισθήματος με το οποίο σταθερά τσιμπώντας το σωστό αντίχειρα και το μέσο δάχτυλό σας, αναπνέοντας ως ενσωμάτωση του στόχου σας που αισθάνεται το κράτος, και διανοητικά που αναφωνεί η βασική λέξη σας ενεργοποιεί το συγκεκριμένο αισθητήριο πλαίσιο που προκαλεί τα επιθυμητά συμφραζόμενα αισθήματός σας!
Γ.) Δοκιμή του στόχου σας που αισθάνεται την άγκυρα: Αφότου παίρνετε 6-8 χαλαρώστε τις αναπνοές όπως διευκρινίζεται ανωτέρω, επόμενος, για να γίνει ενήμερος για ακριβώς πόσο ισχυρός και βαθειά ριζωμένος η ικανότητά σας να υποκινήσετε το επιθυμητό κράτος σας είναι:
1.) τσίμπημα ο σωστός αντίχειρας και το μέσο δάχτυλό σας μαζί σταθερά.
2.) αναπνεύστε καθώς το κράτος στόχων σας αναπνέει.
3.) διανοητικά αναφωνήστε η βασική λέξη σας 3 διαδοχικοί χρόνοι.
Θα δοκιμάσετε αμέσως το συγκεκριμένο στόχο σας αισθαμένος ότι το κράτος ξετυλίγει, και ειδικότερα κύμα μέσω σας. Κρατήστε αυτήν την μετα άγκυρα δοκιμής (που κρατά τα δάχτυλά σας σταθερά τσιμπημένα) για 10 περισσότερα δευτερόλεπτα εδώ. Κατόπιν πάλι, αργά η απελευθέρωση το τσίμπημα δάχτυλών σας, και εστιάζει στο σας "χαλαρώνει την αναπνοή" αναπνέοντας.
[ * Αυτή η ολόκληρη δένοντας διαδικασία πρέπει να πάρει 5-7 λεπτά που εκτελούν. Κάθε φορά που το εκτελείτε, θα γίνετε αποδοτικότεροι στην παραγωγή των αποδείξιμων συναισθηματικών αποτελεσμάτων. ]
Δ.) Εφαρμογή του στόχου σας που αισθάνεται την άγκυρα για να αποβάλει την καταστρεπτική ταλάντευση διάθεσης: Τώρα είστε έτοιμοι να σταματήσετε το "ακτοφύλακα κυλίνδρων" και να απολαύσετε μια εμπειρία της μεγαλύτερης συναισθηματικής συνέπειας καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας σας. Εδώ πώς να χρησιμοποιήσει την άγκυρα στόχων σας:
ΜΟΛΙΣ δοκιμάζετε την έναρξη διάθεσής σας αρνητικά, unresourcefully η ταλάντευση/η μετατόπιση, βάζει φωτιά αμέσως στην άγκυρα στόχων σας (τσιμπήστε το σωστό αντίχειρά σας και το μέσο δάχτυλο μαζί σταθερά, αναπνέει όπως εσείς να κάνει ως ενσωμάτωση του κράτους στόχων σας, και να αναφωνήσει διανοητικά η βασική λέξη σας 3 διαδοχικοί χρόνοι). Κατόπιν κρατήστε τα δάχτυλά σας τσιμπημένα, και με τη φαντασία το πρόγραμμα ένα σενάριο σας επαρκώς, αποτελεσματικά εξετάζοντας την κατάσταση (αντιμετωπίζετε) που τροφοδοτείται συνολικά από το κράτος στόχων σας. (Κρατήστε αυτό το τσίμπημα δάχτυλων/τη διανοητική προβολή αποτελεσματικότητας για 5-7 δευτερόλεπτα. Μπορείτε να κλείσετε τα βλέφαρά σας που βοηθούν εδώ, φυσικά μόνο εάν κριθεί απαραίτητο, δηλ. όχι οδηγώντας ή δεσμεύοντας μια δραστηριότητα που απαιτεί την πλήρη προσοχή σας!)
Κατόπιν, όταν αισθάνεστε είστε συναισθηματικά πίσω στη διαδρομή, unpinch αργά τα δάχτυλά σας, εισπνέετε βαθειά, και προχωράτε με βεβαιότητα επάνω.
Αυτό που κάνετε κυριολεκτικά εδώ επισκευάζει τις τάσεις προς τη συναισθηματική διακύμανση με τις τάσεις προς τη συναισθηματική σταθερότητα. Κατευθύνετε τα συναισθήματά σας και κτίζοντας τις διαφορετικές συνδέσεις ερεθισμάτων/απάντησης στις περιοχές you'd έχει επιτρέψει στο "ακτοφύλακα κυλίνδρων" για να συνεχίσει ακριβώς την πορεία του!
Το κλειδί είναι εδώ μόλις μπορείτε να δοκιμάσετε τη συναισθηματική κρατική μετατόπισή σας - για ο,τιδήποτε λόγο - αμέσως υιοθετείτε τον κανονισμό αισθήματός σας άγκυρα-και κρατιέστε τροφοδοτημένου με καύσιμα, και συνεχής, με τον εμπλουτισμό σας, το πολυμήχανο πλαίσιο αισθήματος.
Περισσότερο εφαρμόζετε αυτήν την στρατηγική, ο πιό αυθόρμητος, φυσικός, και αποτελεσματικός γίνεται στην κίνηση σας για να παραγάγει και να στηρίξει τη θετική συναισθηματική συνέπεια. (σας ενθαρρύνω για να δεσμεύσω αυτήν την διαδικασία κάθε ημέρα έως ότου δοκιμάζετε έναν συνεχή βαθμό συναισθηματικής ομαλότητας καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας σας!)
Μπορείτε και πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτήν την διαδικασία σε κάθε άποψη της ζωής σας όπου μπορείτε να δοκιμάσετε το "ακτοφύλακα κυλίνδρων" αρχικός να κυλάτε. Παραδείγματος χάριν:
; Σε σχέσεις
; Στην επιχείρηση
; Εξέταση της οικογένειας
; Στο τηλέφωνο
; Στην εργασία
; Στη γυμναστική
; Προσοχή των ειδήσεων TV
; Ανάγνωση της εφημερίδας
Πάρτε την πρωτοβουλία να κρατηθεί θετικά συναισθηματικά συνεπής, και θα τελειώσετε για πάντα εκείνους τους ανήσυχους γύρους ακτοφυλάκων κυλίνδρων!
ΤΟ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΤΕ ΚΑΙ ΕΥΗΜΕΡΗΣΤΕ
Έχετε πάρει τώρα μια ισχυρή μέθοδο για να ενθαρρύνετε τη συναισθηματική συνέπεια καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας σας. Πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτήν την διαδικασία για το για να σας εμπλουτίσετε. Αλλά πολύ σύντομα, θα δοκιμάσετε τις ανταμοιβές να αισθανθείτε τακτικά το θετικό που συνοδευτικό αίσθημα καθώς θέλετε αληθινά -- όλη την ώρα.
Θυμηθείτε, από τώρα και στο εξής, όταν μπορεί να αρχίσει η διάθεσή σας να μετατοπίζει, να ανοίγει και να στηρίζει τη θετική δύναμη θα γλιστρήσετε μέσω της ημέρας σας εύκολα και ομαλά, και θα αφήσετε ακριβώς τον ακτοφύλακα κυλίνδρων για να οξυδώσετε και να μαραθείτε!
Pete Siegel είναι πρώτιστο μέγιστο hypnotherapist απόδοσης της Αμερικής. Ένας εθνικοί νοσοκομειακός γιατρός και ένας συντάκτης σχεδιαγράμματος, εσείς μπορούν να αναθεωρήσουν και να αγοράσουν την επευφημημένη οικοδόμηση εμπιστοσύνης και τα προσωπικά προγράμματα ανάπτυξής του σε http://www.incrediblechange.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
