Διανοητική ανθεκτικότητα για τους παίκτες γκολφ: Αποφυγή των ζωνών άνεσης στο γκολφ
Μια ζώνη άνεσης γίνεται ένα πρόβλημα όποτε ένας φορέας παίζει καλύτερα από το αναμενόμενο ή σπάζει το νέο έδαφος. Διδάσκω τους παίκτες γκολφ πώς να ξεσπήσω του μόνος-περιορισμού των προσδοκιών και των προδικασμένων πεποιθήσεων. Οι ζώνες άνεσης δεν περιορίζουν τους μεγάλους φορείς στο γύρο, όπως ο Δαβίδ Duval, τα ξύλα τιγρών, και η αγάπη του Νταίηβις, ΙΙΙ. Ανακουφίστε τις ζώνες ωφελεί πραγματικά τους υπέρ παίκτες γκολφ όταν μπορούν να φέρουν έναν φτωχό κύκλο πίσω στη ζώνη σημείωσής τους και να μετατρέψουν ένα αποτέλεσμα 76 72.
Κατά μετάβαση χαμηλά, την πλεονεκτήματα όχι μόνο προσπαθούν "να το πάρουν στο clubhouse" όταν φτάνουν σε τέσσερα κάτω από την ισοτιμία μετά από 12 τρύπες. Εάν ένας υπέρ φτάνει σε τέσσερα κάτω από την ισοτιμία μετά από 12, αυτή μεγάλη, αλλά δεν σταματά εκεί. Ο στόχος του είναι να φτάσει σε πέντε κάτω. Αυτή η τοποθέτηση, που υιοθετείται από πολλούς επαγγελματίες, είναι μακριά από τη νοοτροπία του ερασιτέχνη που παίζει καλύτερα από το αναμενόμενο ή στα πρόθυρα του σπασίματος ενός προσωπικού καλύτερου αποτελέσματος. Στο νέο βιβλίο μου, "μετάβαση χαμηλή" διδάσκω τους παίκτες γκολφ πώς να παίξω χωρίς τον περιορισμό μιας ζώνης άνεσης.
Πυροβολισμός ένας προσωπικός καλύτερος κύκλος απαιτεί πολλές σημαντικές δεξιότητες. Οι μεγάλοι παίκτες γκολφ παίζουν καλά επειδή ξέρουν πώς να ασκήσουν αποτελεσματικά, αφιερώνονται στη βελτίωση, και ξέρουν τον καλύτερο τρόπο να προετοιμαστεί για έναν κύκλο του μεγάλου γκολφ. Δεν μιλώ για το χτύπημα δύο κάδων των σφαιρών που παίρνουν αναμένω για την αυριανή αντιστοιχία. Τα πλεονεκτήματα αφιερώνονται στην ποιοτική πρακτική, την προετοιμασία, και τη βελτίωση των παιχνιδιών τους καθημερινά. Αυτό είναι το ίδρυμα για την ανάπτυξη της εμπιστοσύνης.
Για να πυροβολείτε έναν προσωπικό χαμηλό κύκλο πρέπει επίσης να ξέρετε πώς να προετοιμαστείτε να παίξετε τη σειρά μαθημάτων, να έχει τη δυνατότητα να κάνετε ένα σχέδιο παιχνιδιών, και εξετάζετε τις αποσπάσεις της προσοχής της ομάδας. Χρειάζεστε επίσης στην πρακτική με έναν τρόπο που καθιστά την ταλάντευσή σας επαναλαμβανόμενη. Πρέπει να μάθετε πώς να σημειώσετε το καλύτερό σας όταν μετρά, και απλοποιείτε το παιχνίδι σας έτσι μπορείτε να εστιάσετε στο παιχνίδι του γκολφ αντί πάντα να εργαστείτε και να αλέσετε σε το. Η μετάβαση χαμηλή επίσης απαιτεί ότι απορρίπτετε οποιεσδήποτε προκαταλήψεις για αυτό που είναι και τι δεν είναι δυνατός να επιτύχει.
Το πρώτο βήμα στη μετάβαση χαμηλή είναι να ξεκλειδωθούν τα αυτοεπιβαλλόμενα όρια της επιτυχίας σας. Θέλω τους σπουδαστές μου για να προσδιορίσω τα διανοητικά εμπόδια και τις ανθυγειινές πεποιθήσεις τους που τα αποτρέπουν από με συνέπεια να παίξουν το καλύτερό τους. Το επόμενο βήμα είναι να ξεριζωθούν οι ανθυγειινές προσδοκίες και οι παράλογες πεποιθήσεις έτσι μπορείτε να ξεκλειδώσετε την επιτυχία σας. Παραδείγματος χάριν, μόλις έσπασε ο Roger Banister το τέσσερις-μικρό μίλι, το καθένα το έσπασε επειδή το εμπόδιο είχε καταστραφεί. Το πρώτο βήμα είναι να σπαστούν οι μόνος-περιοριστικές πεποιθήσεις σας. Στα άρθρα που ακολουθούν, μιλώ περισσότερο για το πώς να υπερνικήσω τον μόνος-περιορισμό των προσδοκιών και των ζωνών άνεσης.
Ο Δρ Πάτρικ J. Cohn είναι ένα κύριο διανοητικό λεωφορείο παιχνιδιών που λειτουργεί με τους αθλητές όλων των επιπέδων συμπεριλαμβανομένου του ερασιτέχνη και των επαγγελματιών. Επίσκεψη Peaksports.com για να αποκτήσει πρόσβαση σε πάνω από 500 αποκλειστικά διανοητικά άρθρα παιχνιδιών, τα ακουστικά προγράμματα, και τις συνεντεύξεις με τους αθλητές και τους προπονητές για να ενισχύσει την αθλητική δυνατότητά σας: http://www.peaksports.com/membership/ ή κλήση 888-742-7225.
Για να γίνει ένα διανοητικό λεωφορείο παιχνιδιών, επίσκεψη: http://www.mentalgamecoachingpro.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
