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Durezza mentale per i golfers: evitare le zone di comodità nel golf

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Una zona di comodità si transforma in in un problema ogni volta che un giocatore sta giocando più meglio di quanto previsto o sta rompendo un nuovo terreno. Insegno a golfers come scoppiare delle aspettative auto-di limitazione e della credenza preesistente. Le zone di comodità non limitano i giocatori grandi durante il giro, quali David Duval, i legno della tigre e l'amore del Davis, III. Conforti golfers del beneficio di zone realmente i pro quando possono portare un povero rotondo nuovamente dentro la loro zona notante e trasformare in un segno di 76 i 72.

Nel passare a BASSO, i pro non provano appena "lo ottengono nel clubhouse" quando ottengono a quattro sotto il par dopo 12 fori. Se un pro ottiene a quattro sotto il par dopo che 12, quello siano grandi, ma lui non si arresta là. Il suo obiettivo è di ottenere a cinque sotto. Questo atteggiamento, assunto da molti professionisti, lontano dal mindset del dilettante che sta giocando più meglio di quanto è previsto o sul bordo di rompere un segno il migliore personale. In mio nuovo libro, "passando a BASSO" insegno a golfers come giocare senza la limitazione di una zona di comodità.

La fucilazione del tondo migliore personale richiede molte abilità importanti. I golfers grandi giocano bene perché sanno esercitarsi in efficientemente, sono dedicati a miglioramento e conoscono il senso migliore prepararsi per un tondo del golf grande. Non sto parlando di colpendo due benne delle sfere per ottenere aspetto per il fiammifero di domani. I pro sono dedicati a pratica di qualità, alla preparazione messa a fuoco ed a migliorare i loro giochi giornalmente. Ciò è il fondamento per lo sviluppo di riservatezza.

Per sparare un tondo che basso personale inoltre dovete sapere prepararsi per giocare il corso, che abbia la capacità di fare un programma del gioco e l'affare con le distrazioni del gruppo. Inoltre dovete esercitarsi in in un senso che rende la vostra oscillazione ripetibile. Dovete imparare come notare il vostro la cosa migliore quando conta e facilitate il vostro gioco in modo da potete mettere a fuoco sul gioco del golf invece di sempre funzionamento e rettifica esso. Passare a BASSO inoltre richiede che scartate tutti i preconcetti circa che cosa è e che cosa non è possibile per realizzare.

Il primo punto a passare a BASSO è sbloccare i limiti assunti volontariamente del vostro proprio successo. Io desiderano i miei allievi identificare le loro proprie barriere mentali e la credenza non sana che le impediscono costantemente il gioco del loro la cosa migliore. Il punto seguente è sradicare le aspettative non sane e la credenza irrazionale in modo da potete sbloccare il vostro proprio successo. Per esempio, una volta che il banister di Roger rompesse il miglio di quattro-minuto, tutto lo ha rotto perché la barriera era stata frantumata. Il primo punto è rompere la vostra propria credenza auto-di limitazione. In articoli da seguire, comunico di più circa come sormontare auto-limitare le aspettative e le zone di comodità.

Il Dott. Patrick J. Cohn è una vettura mentale matrice del gioco che lavora con gli atleti di tutti i livelli compreso il dilettante ed i professionisti. Visiti Peaksports.com per accedere oltre a 500 articoli mentali esclusivi del gioco, ai programmi audio ed alle interviste con gli atleti e le vetture per aumentare il vostro potenziale atletico: http://www.peaksports.com/membership/ o chiamata 888-742-7225.

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Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com

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