Χαλκός και η υγεία σας
Ο χαλκός είναι ένα ιχνοστοιχείο ορυκτό που εξυπηρετεί μια ευρεία ποικιλία των σκοπών μέσα στο σώμα, και από μόνο του και ως cofactor, που σημαίνει αυτό είναι ένα ουσιαστικό μέρος των χημικών διαδικασιών που περιλαμβάνουν άλλες βιταμίνες, τα ανόργανα άλατα, άλλες θρεπτικές ουσίες ή άλλες ουσίες. Αν και το σώμα απαιτεί ένα συγκριτικά μικροσκοπικό ποσό χαλκού ανά ημέρα, που ακόμη και λίγο κομμάτι είναι ουσιαστικό στη βέλτιστες υγεία και την απόδοση.
Ο χαλκός ήρθε να αναγνωριστεί όπως 1870's ως βασικό μέρος του αίματός μας. Αυτό το μετάλλευμα καλείται στοιχειώδη επειδή είναι ένα μέταλλο. Από την άποψη της συγκέντρωσης, είναι το τρίτο μέγιστο μέταλλο παρόν στους οργανισμούς μας. Ο χαλκός είναι παρών σε όλο το σώμα, και εξυπηρετεί πολλούς σκοπούς που επηρεάζουν τη φυσικές και διανοητικές υγεία και τη λειτουργία. Εκτός από την επιρροή που έχει ανεξάρτητα, ενεργεί ως cofactor, ή συνεργάτης, σε πολλές ένζυμα και διαδικασίες, που έχουν επιπτώσεις σε μια ευρεία ποικιλία των σωματικών λειτουργιών και των συστημάτων.
Ο χαλκός λειτουργεί με τη βιταμίνη C στην παραγωγή του κολλαγόνου και της ελαστίνης, τα οποία είναι συνδετικοί ιστοί που, αρκετά κυριολεκτικά, κρατούν το σώμα από κοινού. Εκτός από αυτήν την πτυχή της θεραπείας πληγών, ο χαλκός έχει επίσης έναν ρόλο σε πρώτη φάση για να πληγώσει τη θεραπεία; να σβολιάσει αίματος. Αυτό επίσης συνεργάτες με το σίδηρο στην παραγωγή των κόκκινων κυττάρων αίματος, τα οποία εξυπηρετούν τον ουσιαστικό σκοπό το οξυγόνο σε όλο το σώμα, καθώς επίσης και τις βοήθειες το σώμα για να απορροφήσουν και να χρησιμοποιήσουν το σίδηρο. Είναι βοήθειες για να κάνει τα κόκκαλα, που λειτουργούν με το ασβέστιο, το φώσφορο, το μαγνήσιο, τη βιταμίνη δ και τη βιταμίνη C.
Η μελανίνη, η ουσία που δίνει στο δέρμα και στην τρίχα το χρώμα τους, απαιτεί το χαλκό για την παραγωγή της. Ο χαλκός έχει έναν ρόλο στην παραγωγή των ορμονών που προέρχονται από το θυροειδή, και είναι έτσι σημαντικός στο ποσοστό του σώματος μεταβολισμού, το οποίο έχει επιπτώσεις στη συνέχεια στο βάρος σωμάτων. Το βάρος σώματος έχει επιπτώσεις στην έναρξη της εφηβείας και την αρχή της σεξουαλικής ωριμότητας. Ο χαλκός έχει έναν ρόλο στο νευρικό σύστημα, επίσης. Είναι απαραίτητο στη δημιουργία της θήκης myelin, η οποία προστατεύει τα νεύρα και ενισχύει την επικοινωνία τους. Οι συνδετικοί ιστοί και τα νεύρα στον εγκέφαλο απαιτούν το χαλκό και για τη δομή και για τη λειτουργία. Ο χαλκός χρησιμεύει επίσης ως cofactor στην παραγωγή των σημαντικών αντιοξειδωτικών ενζύμων του σώματος, που έχει μια σημαντική συμβολή στον έλεγχο της καταστροφής των ελεύθερων ριζοσπαστών.
Ο χαλκός έχει έναν ρόλο σε κάθε ένα από τα σημαντικές συστήματα και τις διαδικασίες του σώματος. Σαν ιχνοστοιχείο, το σώμα απαιτεί ακριβώς ένα μικροσκοπικό κομμάτι του χαλκού καθημερινά. Οι ενήλικοι πρέπει να έχουν ακριβώς 1.5mg 3mg ανά ημέρα. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι πάρα πολύς χαλκός μπορεί να είναι τοξικός στο σύστημα του σώματος. Τα συστήματα του σώματος είναι βασικά ρυθμίζονται από τις χημικές αντιδράσεις, και οι χημικές ουσίες στο σώμα είναι ευγενικά ισορροπημένη ομάδα.
Τα θρεπτικά συμπληρώματα μπορούν να προσφέρουν ασφαλή και αξιόπιστα μέσα ότι το σώμα λαμβάνει όλες τις θρεπτικές ουσίες που χρειάζεται καθημερινά. Εντούτοις, κατά χρησιμοποίηση των συμπληρωμάτων, την είναι σημαντικό να γνωρίζει τα ανώτερα επίπεδα ανοχής, και να σιγουρευτεί ότι οι διαιτητικές δόσεις συμπληρωμάτων σας εμπίπτουν σε εκείνη την σειρά, που μένει αρκετά κάτω από τα τοξικά σημεία και που διατηρεί την υγιεινή ισορροπία του συστήματος.
Περίπου ο συντάκτης:
Αυτή η παρεχόμενη άρθρο ευγένεια χττπ://ωωω.μuσθλε-κτήριο- guide.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
